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精神寄托‌是指一个人精神寄托精神上所依赖的事物或活动,它能够提供心理上的安慰和支持,帮助个体应对生活中的挫折和空虚。精神寄托可以是具体的目标,如买房、创业、考研,也可以是兴趣爱好,如旅行、阅读、绘画,还可以是社会关系,如恋人、伴侣、孩子,甚至可以是宗教信仰、明星、宠物等。‌

精神寄托在生活中的作用主要体现在提供情感满足、缓解心理压力、帮助应对挑战和保持积...
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