月消费1500元！过上“不消费”的生活，杭州姑娘觉得更快乐了

发布时间：2025-07-24 20:23

设置消费上限，比如每月娱乐开销不能超过收入的30% #生活技巧# #财务管理技巧# #消费控制#

在物质生活如此丰富的今天，你能坚持多久不消费？

如今，就有一批年轻人坚持“少消费，少持有”的生活哲学，他们减少购物次数，舍弃不必要的物品；与此同时，把更多精力集中在享受免费的资源上。

比如杭州女孩素素，已经坚持“不消费获得快乐”一年多了。她时刻提醒自己：少消费，多享受免费的资源。

23岁的素素，在一家语言机构当英语老师。谈起自己的理念，她解释道：“其实‘不消费’不代表完全不花钱，只是说不买没有意义的产品，把精力集中在享受免费的资源上。”

什么是没有意义的产品？在素素眼里，大多数工业化批量生产的非必需品都算。“盲盒、毛绒玩偶、非真金白银的首饰、快销品衣服……这些东西单价不高，但买回来之后常常闲置。”

素素说，自己曾经也是爱剁手的人。“我收集过很多东西，比如hello kitty，还有各种冰箱贴。”

理念的转变，出现在大学毕业搬离寝室的时候。当时，素素看着自己的小玩意们，第一次出现了厌倦的情绪。

“我有一个室友是个很极简的人，走的时候一个24寸行李箱都带走了所有东西。而我找了两个朋友帮忙，最后装了四五个纸箱子才把东西寄回家。我们寝室在六楼，没有电梯，搬上搬下的时候我就开始思考：我真的需要那么多东西吗？”

之后，素素开始有意识地暗示自己“少买，多体验”。她给自己定了几条规则：

除去消耗品打折的特殊情况，其他东西一律不囤货；

遵循“一进一出”原则，相同功能的物品只能有一件；

每个月至少逛一次公园、去一次博物馆或者图书馆；

能自己做的东西，尽量不买现成的；

……

做到了这几条，除去房租，素素的月消费基本控制在1500元左右。“能让我花钱的，要么是生活必需品，要么就是能带来特殊体验的东西，比如短途旅游。”

素素如今最喜欢去的地方，是杭州图书馆三楼靠窗的位置。“只要没有安排，我都会去图书馆，有时候是备课，有时候单纯看看书。周末很多学生都会来写作业，和他们坐在一起，我也感觉自己变得动力满满。”

除此之外，她还发掘了一系列让自己快乐但不怎么花钱的小事。

“坐在水边发呆，看波光粼粼的湖面，这样的画面我总是忍不住拿手机记录。”

“坐公交车漫无目的地晃悠，第一次这么做是抽签抽到了这条，尝试过之后意外地发现自己很喜欢。只要不赶时间，我都会优先选择坐公交车。”

素素说，自己在杭州最喜欢的公交线路是只在工作日开的520路，“从武林广场到钱江新城，全程不长，双层车上层的视角很好，刚好可以坐到图书馆。”

“逛博物馆，一定要一个人逛，我很享受那种和过去对话的感觉。”

只要自己有空，素素都会选择自己做饭而非点外卖。“现在外食也很少了，总感觉外面的食物加了太多调料，失去了食物的本味。”

如今履行理念已经一年，素素觉得，自己的生活质量变好了很多。“确实会有不理解的朋友，觉得我这就是‘抠门’，但我觉得舍弃掉不必要的消费，把精力集中在免费的宝藏上，这才是生活的真谛。”

在豆瓣小组“如果我们可以不通过消费获得快乐”中，聚集着20多万位像素素一样的年轻人，他们自称“消消乐”。

他们扪心自问：消费主义大潮下，我们是否只有通过买买买才能变得快乐、充实自我、获取人生意义？

答案自然是否定的，大家在组里各抒已见，分享自己心目中不消费带来的快乐。

和大自然多多接触，这是他们的共识。另一位常住杭州的网友分享了自己带着书去逛公园的心情：

“柳浪闻莺，我很喜欢在晴天去，阳光从树缝中透出来，像森林。赶巧遇到空位，就抓紧坐下，享受片刻风吹哪页读哪页的自在。”

变废为宝则是另一种快乐。有人从垃圾桶里发现别人丢弃的花，毫不犹豫地带回家做成了手工。

有人发问：“逛街的时候预设了不消费，所以总是没法享受这个过程了，该怎么办？”

很快有网友回复：“我会把商品当成大自然的花草一样欣赏，购入对我来说是负担。当你搬家丢过一大堆未开封的商品；当你发现自己消耗东西的速度没有预期那么快；当你从‘空瓶’中找到‘减负’的乐趣，找到‘物尽其用’的乐趣。”

对此，你怎么看？

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