寻找快乐的生活美文12篇(全文)

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寻找快乐的生活美文（精选12篇）

寻找快乐的生活美文 第1篇

寻找快乐的生活美文

所谓坚持，就是一天，又一天，要告诉自己继续坚持的过每一天。你需要自己跟自己去比较，以前的你已经是曾经，现在的你才是新的你，要想比一个人变得更好，那个人就是你自己。

无论你做什么工作，要找你喜欢的，就算早起晚睡也是快乐的，找一个自己喜欢的人，让他每天陪你一起快乐，那就是生活。

如果有人对你好，是因为你对他好，因为他们懂得你的好。生命是一种回声，把最好的快乐给予他人，你就会获得更多的快乐，你帮助人越多，你所得到的就越多，你越吝啬，就越一无所有。

人生没有过不去的坎，只要自己懂得跨越，让自己的姿势美一点，任何事就都不困难。人生最大的幸福就是累而且快乐着，如果你现在不累，将来会更加累。

每个人的成功都不是偶然，只有他们自己知道，在成功的道路上有多么的`艰辛。你和从知道他们在成功的道路上，有多少寂寞和不解。

心中的幸福绝不是转瞬即逝的瞬间，而是一种平平常常的持久状态。它持续时间续越长，就越让人陶醉。

一生省着，攒着，无论多抠，钱还是没存够。

一生拼着，累着，无论多苦，事还是没办完。

一生忍着，怕着，无论多小心，人还是得罪不少。

一生摸索着，感悟着，无论多聪明，亏还是没少吃。

智者千虑，必有一失;愚者千虑，必有一得。

没有完十全十美的人生，也没有一无是处的人生。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

有人抨击这是典型的享乐主义，不思进取，自甘堕落。

可惜他们忘了下一句，天生我材必有用，千金散尽还复来。

不必理会，淡然面对。

听了这么多道理，依然过不好这一生;喝了那么多心灵鸡汤，依然饥肠辘辘。

因为这个世上，唯一可以帮助你走出泥潭的人就是你自己。

一生很短，没必要和生活斤斤计较，有些事弄不懂，就不去懂;有些人猜不透，就不去猜;有些理儿想不通，就不去想。

把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己;你可以不完美，但一定要真实;你可以不富有，但一定要快乐!

你忧愁还是快乐，完全取决自己。你若放不下，想不开，看不透，忘不了，那么烦恼就像幽灵般的缠绕着你。

反之，快乐就像精灵般的拥簇着你。

人这一生，90%的痛苦和烦恼和金钱息息相关，却不知，90%的幸福和快乐和金钱毫无关系。

不要嫉妒，不要攀比，那样只会令你陷入无休无止的痛苦深渊。

人们嫉妒得往往是熟人的成功，而非陌生人。是啊，相比之下，马云、李嘉诚们岂不更值得我们嫉妒?

有些东西，得之我幸，失之我命，不必强求。

世界不会理会你的抱怨和痛苦，天还是天，地还是地。

爱恨也好，悲喜也罢，生活还得继续。

一生真的很短，转瞬即逝，不要等老去，死去，才大彻大悟。

一生真的很短，别为难自己。

寻找快乐的生活美文 第2篇

葛先生所用的方法，乃是将积极的思想放在青年人脑中。你脑中若有消极的思想，也可以用同样的方法，将注意力集中在那些使你感觉快乐和充满希望的事物上。

你注意力的焦点平常在哪里？是注意到你的过失，或是你所做的贡献？你所获得的批评或是夸奖？集中在你的忧虑和恐惧，或是希望与梦想上？是想到失败或是成功？想到所会遇见的障碍，还是所要达到的目的？你所想的是什么，就会决定你的态度，你的态度就决定你的命运。

你的姿势会左右你的情绪。摊在椅子上就会觉得疲倦，挺起胸膛就会觉得精力充沛。软弱无力地坐着就会有怯弱的感觉，直立起来就会高兴及充满生气。

你的声音也会影响你的情绪。声音柔和，头脑就会冷静，说出尖锐的话，就会有愤怒的感觉。说话迟疑，就觉得不安全。声音坚定有力就会充满信心。

你的举止、走路的样子、说话的方式、写作的笔调，都会影响你的情绪。你对外表及举止加以管制，就能间接地使你的内心焕然一新。

做事的时候，若是熟练技巧不加压力地去做，就不容易感到疲倦，精力也会充沛，就会更容易成为快乐、健康及成功的人。

蒙特里大学的赛毅博士说：“每个人都有自然的压力水平，在这个程度上，他身心的作用都是最有效的。若是加以任何外力，使他离开了这基本的水平，就会发生不良效果。”

赛毅医生是研究人所受压力的一位权威。他说：“对一个生来活泼有精力的人加以压力，使他步伐缓慢，与使一个生来动作缓慢的人加快步伐，二者是同样不好的。”

勉强自己以一种与个性不相配合的速度去工作，乃是最足以破坏宁静与造成忧虑的不智之举。应当从事试验，找出一种最配合你需要的速度。一旦决定了最有效的步伐时，便照着这节拍前进，不要随意更改。

无论什么事情临到，你只要愉快地选择，就可以消除被强迫的感觉，这样也就会使你改变态度。

研究脑科的专家们发现，新的知识和感觉借着我们的感官进入头脑的头30至60分钟之内，并没有深深地铭刻在脑中，若在这个时候对它们加以忽视或忘记是最容易的。

寻找快乐作文的源泉 第3篇

一、从教材中寻找快乐写作的元素

教材离学生最近, 它是教与学的桥梁, 因此, 我们得充分利用好这块阵地, 处理好阅读教学和写作之间的关系。首先, 从整体感知中找到感兴趣的人物、情节、事件。一般情况下, 读过一遍后, 学生能留下深刻印象的并能表述出来的内容就是他比较感兴趣的部分, 自然就很关注。我们教材中的内容涉及面也很广, 古今中外、天文地理、人情世故——无所不包。教师可引导学生进行归纳, 使学生积累大量的素材, 写作文时何愁没有好的论据呢?其次, 从分析讨论中把握结构手法。在整体把握内容的基础上, 大家一定很好奇作者是怎样来讲述这个故事、论述这个观点的或抒发这种情感的, 这就牵涉到文章的构思、结构、艺术手法的问题了。学生就学会判断作者构思巧妙在何处, 什么样的结构适合表现怎样的内容, 采用什么样的艺术手法更合适, 也就有可能在习作中有意识地尝试。再有, 从总结拓展中受到启发, 开阔视野。每篇阅读课文讲解结束时都会进行必要的总结拓展。在总结时引导学生将该文内容情感、艺术手法方面的独到之处一一进行归结, 可启发学生充分展开联想和想象, 把与之相关的已学过或未学过但见过的内容联系起来, 进行比较分析, 产生融会贯通、举一反三的效果。不过, 这三点都需要老师更加精心的备课, 在充分考虑学情的同时, 将阅读与写作结合起来备课, 在有限的40 分钟内将授课效率最大化。

二、从课外阅读中积累快乐写作的元素

高中三年, 业余可利用的时间并不多, 但“人活十八、书读八十”, 书伴人生, 终身受益。那怎么充分利用这有限的业余时间呢?首先, 语文老师要鼓励学生大量读书。在这个多元化的社会环境下, 不能硬性要求学生读名著。只要是有益的书, 都应鼓励学生读, 激发学生的阅读兴趣。然后加以引导, 促使学生在阅读中逐渐提高阅读品味。能读自己愿读的书, 学生一定倍感幸福。其次, 利用练字的机会鼓励学生记名人名言和名句名段。因为高考对书写有要求, 老师们都很重视学生的书写, 这样便可要求学生买名句名篇的字帖, 每天写一定的量, 所写内容可在每天利用几分钟时间“快乐抽背”。再有, 鼓励学生利用练笔写读书笔记。每周一篇练笔, 如果对老师布置的题目不感兴趣, 就可做图文并茂的摘录, 可写读书笔记。随着练笔本的增厚, 学生积累的素材也越来越多。这样费了他们心血的练笔本他们不但舍不得丢弃而且会随时翻阅, 爱不释手。第四, 可利用课前演讲、午读等时间督促学生读书。高中生是一个好胜心比较强的群体, 他们积极热情, 善于表现自己。尤其是课前演讲, 大多数学生都是一星期前就准备, 找合适的材料, 读熟、理解并背诵, 反复练习——那么这个材料是牢牢记在心里了, 只要碰到相关的作文题目, 那岂不是信手拈来?午读能做到有感情朗读精心挑选好文章即可, 受益的除了朗读者本人更有大家, 每天十分钟, 既陶情怡性, 又积累了作文素材。碰上大家关注的问题, 还会引起热议, 同时又锻炼了学生的思维能力, 可谓一举数得了。

三、从实践中体验快乐写作的元素

做足了积累的功夫, 此时不写更待何时?且慢, 教无定法, 但有正途。写作教学切忌急功近利, 如果仅凭一些零碎的技巧就想取得好的成效是不可能的。还是那句“兴趣是最好的老师”, 而这兴趣来自哪里?来自成功的喜悦!怎样从写作实践中找到那宝贵的喜悦呢?首先, 老师要与学生形成良好的互动关系。从第一篇练笔开始, 就应让学生对老师有信任感。这可通过老师对学生文字的尊重, 对学生情感的理解, 对文章的中肯评价等来达到。有了彼此的信任, 良好的写作心态就形成了。学生由此就会产生写作实践的第一份喜悦, 随着时间的流逝, 师生间的了解会逐渐加深, 信任度也会更高, 学生才能真正做到“以我手写我心”, 才乐于写放胆文。其次, 老师要善于从小处着眼发现学生在写作上的长处。整篇文章很好的只是极少数人, 多数学生可能只是几个词用得准确、某句话写得生动、某一段富有哲理、或结构, 立意比较好——这就需要老师细心耐心地从他们的文字中找出优点, 慢功出细活嘛。再有, 一个年级或几个班的优秀作文可隔一段时间复印整理成册, 在年级传阅, 这样可大大激发同学们的写作热情。试想, 这些小写手们沉浸在同学们钦慕的喜悦中, 怎么甘心再落后呢?还有, 鼓励学生收集练笔本形成自己的作品集, 可自己装帧, 优秀的文章可参加各种征文比赛。人生最美好的锦瑟华年就这样留下一个个清晰的脚印, 试想, 谁看到这本属于自己的青春文集不会往事历历, 浮想联翩, 喜悦连连呢?

在寻找快乐的路上认真生活 第4篇

相声是引领大家寻找快乐的一门艺术，推开相声的大门，也就步入到了快乐当中。“年纪大了都喜欢别人说自己年轻。我就有这么个毛病，别人管我叫叔叔我就高兴，管我叫爷爷我就生气。我岁数怎么大了，我才20多啊！多多少啊，也就多个三四十的呗！”台上康松广先生的一段开场白，台下是笑声一片。康先生往台上一站是口齿伶俐，底气十足，一个段子如行云流水，逗得大家开怀大笑。如今64岁的他发黑如墨，气若洪钟，一亮相的精气神透着铿锵有力、威武精神，怪不得不肯服老。一辈子浸淫在相声中寻找快乐、制造快乐的人，自然是笑一笑十年少。

康松广先生不仅是一位相声表演艺术家，而且还是专职曲艺作家。他的作品往往出自他对生活的理解和观察，比如他近几年特别爱说的一个段子《让座》。康先生说：“上公交车我最烦人家给我让座，我身强力壮的，把我当老弱病残可不行。那天一上车，一个小男孩看见我就说了，‘爷爷坐这吧’，我一听心里开始不痛快，我就把孩子摁回去了，‘我身强体壮不用照顾，你坐，你坐。’后来孩子又让了两次，都被我摁回去了，没想到一会儿孩子裂嘴哭了，‘我都坐过三站了，你干吗老不让我下车啊？’”这个段子每次说都会“响”，都能让观众会心大笑。他说人到了这个年纪是不是都有点像他这样不服老的劲头啊？他觉得自己虽然患糖尿病已经5年，但各项指标控制得都不错，凭什么不能站着当叔叔呢？

要新鲜，就上微博交朋友

与康先生熟悉起来是在微博上。他主动加了我们杂志的微博（@糖尿病之友杂志）成为了我们的粉丝，然后通过这一平台积极与我们互动，经常询问我们有关血糖的问题。他对知识的认真以及对新鲜事物的敏感也引起我们对他的注意。从微博我们又关注到康先生的博客，他说他很早就开始利用电脑写作，“网络开辟了新天地，其中有利也有弊；老年朋友要注意，遇事不要贪便宜；小朋友上网要注意，网络游戏莫痴迷；女性朋友要注意，自己的照片要珍惜。”这是康先生在相声《上网须知》中的一段话，也是他对网络生活的总结。他没想到会在微博遇到我们这样专业的杂志，而且还可以通过我们进一步关注到糖尿病领域。说到糖尿病，他患病5年来也有了自己的一些心得体会。他说对于糖尿病的态度应该是别太当回事，可也别不当回事。别太当回事就是别被病吓着，天天愁眉苦脸，好像世界末日到了一样；别不当回事就是要勇于面对，积极治疗，医生的话一定要听。医生建议不喝酒，他就用了半年时间，把多年来的喜好给戒了。

他发现糖尿病，是因为朋友圈子里的糖尿病病人实在太多了，就像一群久病成医的“专家”在身边一样，当时朋友看到他特别瘦，就劝他去看看，这一看还就真被确诊了。好在发现比较及时，血糖并不是很高，吃药就控制住了，现在餐后2小时血糖基本控制在9.0mmol/L左右。他引以为傲的是至今他的血压、血脂都很正常，只是嘌呤略高些。他说他一直在努力控制，希望能维持住现状。说起这5年来他是如何与糖尿病抗争的，他说他最有效的办法就是——控制饭量！

要应酬，就点不爱吃的菜

康先生和爱人都是虔诚的回教徒，老伴心特别软，从来都不忍心管他。多年前的一件往事让他爱人至今记忆犹新。那天两人一个厨房里面，一个厨房外面唠家常，爱人手里烙着纯肉的馅饼，一锅6个馅饼，烙一锅端出去一锅。烙了3锅后，爱人准备铺桌子吃饭，可出来才发现，跟她说话的功夫，他不自觉地竟然把18个馅饼都吃了。康先生爱人说：“18个纯肉的馅饼啊，现在想起来我都后怕。可就这样的饭量，说减他也就减了，现在他一米八几的个子，一顿估计顶多也就吃4个馅饼了。”康先生说，因为自己经过三年自然灾害，所以吃饭不挑，特别偏爱主食，所以就容易一顿吃得比较足。

他觉得患上糖尿病也不是特别倒霉，自己年轻时走南闯北，往往暴饮暴食胡吃海塞，有了这个病以后也就有了约束自己的理由。现在家里人和孩子都管着他，吃饭他坐最里面，吃高兴了想再来一碗，孩子就说了：“行了行了，那就不少了，别吃了！”就不给添饭。另外，他认为到了自己这个年纪，就是没被确诊糖尿病也该控制饮食了。康先生每天写作，再加上演出不断，所以相应的应酬也比较多。他说他有一个秘诀就是点菜时点自己不爱吃的菜，这样饮食的总量就容易控制了。

要快走，就要大步流星

人各有所好，而康先生从小就迷恋相声，刚刚七八岁他就天天抱着收音机听，最爱听的是相声。到小学三四年级就开始登台在学校表演，一直痴迷至今。或业余、或专业、或表演、或创作……至今40余年过去了，他始终与相声为伴。写相声很苦，但苦中有乐，每当自己的作品展现在舞台上，赢得观众的笑声和掌声的时候，内心的喜悦和激动是无与伦比的。他认为，一段相声好比餐桌上的一道菜肴，演员是“厨师”，作者是“配菜”。菜肴味道的好坏，能否博得食客的赞许，关键在于厨师的烹调技术。而“配菜”则要提供所需的优质原料，并洗净切好，供厨师备用。所以在生活中寻找好的“配菜”就成了他的首要任务。

他有个小段子说：“小区有个美貌少妇穿着高跟鞋没走稳，一头摔进了大垃圾桶。一个过路的男士正犹豫是否该上去扶时，一个捡垃圾的老头却嘟囔着上去抱起少妇就走：‘城里人真奢侈，这么好的媳妇都不要了，别人不要，我要！’”这个小段子非常贴近生活，人物刻画得既生动又幽默。康先生说，好的“配菜”都来源于生活中的小事，写相声就要琢磨生活，别人看着不在意的生活细节，可能他就会走脑子，灵感都是从生活中来的。康先生喜欢快步走，喜欢走到市井生活当中去。早上他就好在菜市场边买菜边听闲话，然后拿着菜溜达个一小时再回家。晚上他喜欢在夜深人静的时候出来，在对面的小公园里一边快步走一边想白天写的段子。他说他喜欢一个人大步流星地走，夜里微凉的空气往往能触发他的灵感。

康先生是个喜欢在生活中寻找快乐，发现快乐的人，更是一个与时俱进的人。他说相声不是一个熟练工种，需要演员不断地探索、创新，完善自己的业务水平，这也是一个日积月累、厚积薄发的过程。他希望自己的段子首先是逗乐，能让观众开心，然后还能给观众以知识或警示，让观众越听越有滋味。他不断发现新事物，了解新事物，让自己的生活永远充满了活力与动力，在寻找快乐中认真生活，这样就一定会永远年轻，朝气蓬勃！

寻找诗意的生活美文摘抄范文 第5篇

很久没干活了，手臂甩动起来着实有些机械和笨拙，好在前几天刚下过一场雨，泥土比较湿润，所以挖起来还不太费劲。毕竟是有底子的，不一会儿，方鸿就找回了那久违了的锄禾的感觉，并由这感觉又滋生出踏实和舒畅。

方鸿干一会儿停下来歇会儿，喝口水，揉揉酸痛的手臂，抖抖长衫和草鞋上的泥巴。看着身后锄过的地方整洁清爽，豆苗舒展着身子，一副扬眉吐气的样儿，方鸿不觉开心地笑了。

不知不觉日头已经爬到顶上了，肚里一阵咕咕咕的声音，就像里面藏着啥活物在叫唤。方鸿举起袖子擦擦脸上的汗水，又到下面田里洗了洗手，然后拿出预备好的饼，就着水壶，大口大口地嚼起来。这辈子五花八门的佳肴也算品尝过不少，却似乎都不如这烧饼嚼起来香！

吃饱喝足，一阵倦意袭来，方鸿找了块有干草的地儿，将自己放平。一个饱嗝还没打完，鼾声已经响起。

这一觉睡得踏实、放松，连梦都没做一个。好久都没这么舒服地睡过了！方鸿坐起身子，感觉神清气爽。

扛着锄头，倾听着鸟儿清脆的歌唱，踏着一路青青的草和细碎的阳光，方鸿往回走。来到一处农家小院前，推开栅栏门，一股淡淡的桃花香味飘入鼻腔。“相公，你回来啦！”屋内迎出一位妙龄女子，发髻高挽，肤如白雪，眼似杏核，脸上荡漾着春风一般温暖的笑容。

院子不大，只有十来平方米，却整洁有序，栽种着各种花草。墙角的地方生长着一株桃树，满树粉红的花朵正开得热烈。树下有石桌、石凳。方鸿放下锄头，坐到凳子上，夫人已经备好了茶，递到他手上。

品了一口西湖龙井，方鸿打开石桌上的诗词集，放声朗读：“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”诗句读完，他的眼前仿佛浮现出一幅“春钓图”：鹭在飞，花在飘，水在流，鱼儿在欢快地跳跃，披着蓑衣戴着斗笠的渔翁手握鱼竿，静静垂钓，虽有斜风细雨，然渔翁陶醉于眼前的景物，全不思回去。这完全是一种天人合一的境界啊，谁会想回去呢！方鸿想，不禁打心眼里羡慕起渔翁来。又想起自己上午的耕作，或可吟诗一首，苦苦思索了半天，终究未得半句。

“相公，不如写几个字吧。”夫人看他眉头紧锁的样子，笑意盈盈地提议道。方鸿点点头。

夫人一双玉手珠圆玉润，轻轻移动，为方鸿研墨，纤细的腰身也跟着扭动，恰似风摆杨柳，真个婀娜多姿。方鸿忍不住想伸出手，摸摸她柔嫩的肌肤，手刚放到夫人腰上，被她抬手一巴掌打落。“专心写字儿！”夫人笑着呵斥。

方鸿讪笑一下，收回心思，凝神吸气，右手握紧毛笔，在砚盘里吸足墨汁，然后快速挥动手臂，龙飞凤舞，信马由缰，让笔尖在宣纸上恣意游走。只觉心中的浊气、恶气也经由手臂和毛笔，随着笔尖的移动而被排出。

日头西斜，就像一个顽皮的孩子，虽然仍眷恋着宽阔的游乐场，却不得不一步一回头地往家赶，走到家门口了，还赖着不进去，仍旧挥舞着画笔给周围的云朵涂上一笔笔金黄。

方鸿沉醉在书法的意境里，就像孩子摆弄着心爱的玩具，浑然不觉时间的流逝。“嘀嘀……”外面忽然传来尖锐的车喇叭声。“方总，您该回去了，银河酒店还有一桌客人等着您呢！”秘书小刘已经推开栅栏门匆匆走了进来。

“唉，清静日子咋就过得这么快！”方鸿仰头望望夕阳，叹口气，放下笔，进屋换上西服，恋恋不舍地走出小院。

寻找快乐生活随笔 第6篇

人们来到这个世上，其实不如意的事常有八九。这是一种常态。就拿衣、食、住、行这个最平常的事来说吧，我们总是会遇到许多不顺心的事，让自己烦恼。人到社会上，不如意的事就更多了。上学，找工作，晋升职称、职务，与爱人、亲人、同事等人处好复杂的人际关系等。有时会觉得很累、很累。就像蚕束缚在自己的茧里，弄得愈来愈不快活。那么这时，最佳之计，你就一定要努力寻找快乐，追寻你心中的世界。千万不要跟自己过不去，要知道，你的世界和你的快乐只属于你!

快乐是什么?快乐是一种人生态度，对生活乐观的.人来说，快乐会伴其一生。快乐是一种心态，就是这事情再沮丧，可转眼一想，亏着没出啥大漏子，也就快乐起来了，得有点阿Q精神。

有人说，快乐是一阵风，来去匆匆;有人说，快乐摸不着边际，稍纵即逝。其实，快乐时刻都在我们身边，我们不是缺少快乐，而是缺少寻找快乐的心。

太阳落了，明天还会升起;天空阴了，阴云总会散去;花儿谢了，叶子还在绿着;这一次失败了，下一次还有成功的机会......不要老是悲观的看待一切，那样就会陷入烦恼的泥沼。要学会积极地乐观地看待事物，那样才会找到快乐。

寻找快乐，就是要学着把自己的眼光放远，心胸放宽，学会真诚待人，与人为善，与人为友。要学会与人分享烦恼，分享快乐。烦恼越分享越少，快乐越分享越多。快乐是会传染的，一个人快乐了，会传染的许多人也跟着快乐。

寻找快乐的生活美文 第7篇

会不会觉得你所做的一切是在为将来的欢乐时光做准备？或许你听过“把每一天都当成生命的最后一天来过”这样的话，但也只是听听罢了从不会把它放在心上。

要享受欢乐时光就不得不付出一些努力。事实是，快乐在于选择。生活在日趋忙碌的时代背景下，我们必须记得做好时间规划，适当放缓脚步去享受当下生活。

快乐对于人的的意义，不同的人有不同的定义。即使在你最忙碌的日子里，也应该尽力让自己停歇一会，去想想人生中什么才是重要的，然后按照自己所重视的人和事去生活。(人生感悟)

我们有能力在当下的生活中找到快乐。再没有比当下更适合去体验新奇有趣的事情了。每一天都会有让你快乐的事，快乐的机会也无处不在。

在寻找快乐和自我满足时以下事情值得考虑：

1、花足够的时间跟家人在一起。

虽然家庭聚餐不失为一个好主意，但仅仅花足够的时间跟自己爱的人在家度过会让你发现更多快乐。有人享受跟家人游戏的夜晚，而有人更乐意谈论和分享彼此生活种种。

2、做自己喜欢的运动，放松自己。

你是否为了睡前多做点家务，而牺牲了放松自己的时间？选择让自己放松的运动，玩电脑游戏，看看书或是泡泡澡，总之要切实执行。

3、到户外呼吸一下新鲜空气。

没有什么事能比亲近自然，呼吸新鲜空气更能让你享受时光了。在自然中，你可以从内心的纷扰中解脱出来，意识到自己只是这广博世物中的渺小一部分，享受那片刻的宁静。任由幸福与快乐之感沐浴心中，洗尽铅华。

4、尝试无压力的生活。

一旦掌握了在生活中寻找快乐的真谛，接下来就看你怎么去尝试新的方式去增添快乐了。不需要做很大的改变，仅需要尝试新事物，偶尔走出安乐窝，这样就可以消除疲惫，重新出发。

以下附尝试新事物的小贴士：

让幼儿寻找快乐的源泉 第8篇

一、帮幼儿在玩中寻找快乐

玩是孩子的天性, 幼儿的玩看似很随意, 甚至有人认为是“瞎玩儿”, 但这正是幼儿学习的过程。幼儿在玩中学, 学中玩, 通过玩耍, 幼儿能够全身心地去认识事物, 去探索事物间的关系, 了解它们的共同特征, 在这个过程中他们不经意地获取了信息、发展了智力。在以往的教育教学中, 教师往往是把内容强制性地灌输给幼儿, 不管幼儿接受与否, 接受到何种程度, 幼儿在老师的强加意愿下吸收, 没有了快乐, 趣味。这样的教学失去了原有的意义。如果幼儿能在玩的同时掌握本节课所学, 那么幼儿的玩是多么有价值, 也很好的诠释了“玩中学, 玩中求进步”的理念。

教师要努力寻找孩子乐趣的源泉, 通过创设区域游戏, 让幼儿在玩中学, 玩中求进步, 通过创设娃娃家、理发店、超市、小菜场等游戏, 让幼儿在玩的同时知道了社会各领域的分工。对于小班的孩子来说, 他们进幼儿园不久, 很多常规要求和各项分工都没有概念。所以可以通过创设这几个区域游戏, 让幼儿能了解日常生活的礼貌用语, 社会分工。记得第一次我带领宝宝熟悉各个区域的游戏时, 宝宝们特别激动, 看着老师布置的琳琅满目的材料, 心中别提有多么开心, 总忍不住想去玩。由于小班的年龄特点, 他们不知道从何下手。所以在玩之前, 我先与幼儿参观了每个区域, 向幼儿介绍各个区域里的材料, 比如说小菜场里都放了些什么蔬菜, 宝宝们看到这么多的蔬菜都抢着说:“我知道, 这个是青菜, 这个是辣椒等。”蔬菜旁边的点数就代表了这个蔬菜的价格, 并与宝宝们一起数数。根据小班数学领域的目标, 认识5以内的数, 所以我设计的蔬菜价位也在5以内, 利用点数帮助幼儿了解每种蔬菜的价格。接着我介绍菜场的玩法, 重点指导幼儿买菜时的语言交流。“你好, 请问你要买什么菜?”“欢迎下次光临。”在介绍娃娃家时, 我通过启发性的提问, 如娃娃家里有什么?娃娃家里应该有哪些人?引发幼儿思考。接着让幼儿自己分工, 谁来当爸爸, 谁来当妈妈, 谁来当宝宝, 充分给予幼儿自主选择的机会。其他的游戏也是如此, 他们各司其职当起了营业员、顾客、店长、妈妈等, 玩得不亦乐乎。在玩的同时, 幼儿不但享受到了快乐, 增长了知识, 幼儿的角色意识也增强了。

二、为幼儿搭建品尝快乐的阶梯

现代教育要求因材施教, 注重个体差异, 让每个孩子都能响亮地说:“我能行!”我班有个小朋友, 性格内向, 很少与老师, 伙伴交谈, 每次玩游戏总喜欢一个人玩, 不喜欢与人分享, 无论是上课还是参加活动都好像是“局外人”。起初我以为他是对环境还不熟悉, 没有熟悉的好伙伴才会这样。后来, 我发现他不敢主动与小朋友交流, 老是一个人呆呆的座在位子上, 当其他小朋友都玩的不亦乐乎的时候, 我看不到他脸上的笑容。所以, 我常主动上前和他玩, 日积月累, 慢慢和他培养感情, 无论什么活动都邀请他一起玩。每次活动, 别的小朋友都跃跃欲试, 他却一点都没有兴趣, 也许他怕自己不行。怎样把快乐带给他呢?在一次美术活动课上, 我突然发现他涂色涂得很棒, 比一般的孩子涂得要好, 于是我在大家面前展示了他的作品, 并让其他宝宝向他学习, 我还让他去帮助那些不会涂色的孩子。大家都异口同声地对他说:“你真棒!”在大家的表扬中, 我看到了他那纯真的笑容。

三、教幼儿学会调节情绪

虽然快乐是孩子的天性, 但他们不是每天都能拥有快乐的心情的。有的孩子会因为早晨爸爸没有和宝宝打招呼而难过一天, 会因为老师的一句话而难过, 会因为生病而难过。每个人都有情绪低落的时候, 怎样扭转局面, 让快乐伴随他们每一天呢?那就需要我们帮助孩子从一些事情中获得安慰, 如玩玩具、听故事等。

如果孩子能够坦然地面对自己的各种情绪, 学会自我调节, 这对孩子来说是很好的。比如在“玩具一起玩”的活动中, 我通过两个小故事进行对比, 让幼儿体验故事前后的情绪变化。整个过程我运用了PPT课件呈现, 更好地为本节课的开展做了准备, 利用幼儿喜欢的小动物形象, 生动而又富有童趣, 使幼儿能全神贯注的投入活动中。两个事例我没有直接讲出来, 而是让幼儿自己去发现, 解决问题, 把主动权交给幼儿。幼儿在故事中知道, 向别人借玩具时要懂礼貌, 做个懂礼貌的好孩子, 这样大家才乐意把玩具与你分享。通过反面教材, 大老虎抢玩具让幼儿知道大老虎这样的行为是不对的, 我们不能向大老虎学习, 以此贯穿到我们的日常生活中, 如果遇到这种事该怎么办?体验借不到玩具的心情, 懂得要与别人一起分享玩具, 体验一起玩的乐趣。

四、教幼儿提高“玩”的质量

要让幼儿拥有快乐, 就必须提高“玩”的质量, 让幼儿在快乐中学习。我考虑到幼儿的个体差异, 在益智区摆放了各种拼图, 通过大小不同的拼图, 让幼儿自己选择。比如, 能力强的幼儿, 他思维敏捷, 可以尝试拼大一点的拼图。对于能力弱的幼儿, 他们还不能够掌握拼图的奥秘, 那么可以从小的拼图开始玩起, 慢慢地去尝试大的拼图。在这个活动中, 幼儿找到了适合自己能力的游戏, 能在游戏中体会到成功的喜悦。另外, 我们还可以放些珠子, 让幼儿进行串珠子游戏, 提高他们的动手能力。不规定幼儿一定要怎么串, 可以让他们自己选择, 想怎么串就怎么串, 探索串珠子的不同玩法, 只要围绕一定的规律就行。

寻找生活中的美 倾听快乐的心灵 第9篇

一、引领幼儿在生活环境中发现与表现美

良好的幼儿教育应是充分利用幼儿生活的价值和幼儿周围的现实生活的有机结合，让幼儿在生活中扩展、迁移和巩固已有经验。我园环境优美，小桥流水、假山小景、绿树草地……孩子们在这样的环境中尽情玩耍、快乐游戏，每天餐后的散步环节，孩子们都喜欢围在小池塘边召唤小鱼、寻找可爱的小生命。每年春天，可爱的小蝌蚪就会在池中游来游去，一阵风吹来，几片桃花瓣和树叶飘落池塘中，小蝌蚪围着花瓣和树叶游呀游……孩子们的眼睛亮亮的，脸上满是抑制不住的兴奋与快乐，老师们被眼前的这种美所感动着，于是在我们小班艺术活动“可爱的小蝌蚪”中增加了这样一个环节：提供水粉颜料，请幼儿把拾捡来的树叶拓印在纸上，用手指点画的方法点上几片粉色的“花瓣”。这时的画纸俨然已经变成了一个美丽“小池塘”，孩子们通过细致的观察，“请来”的小蝌蚪不再像以前那样一个黑点一条线地表现，这时幼儿笔下的小蝌蚪是富有生命力的，有的摆动着小尾巴一个跟着一个排着队，有的围着树叶和花瓣跳起了圆圈舞，有的好朋友见面碰碰大脑袋……画面表现大胆、自然、率真而有趣。

每个季节里，幼儿园都会有不同的花儿竞相开放，春天里的绣球花、夏天里火红的石榴、金秋时节丹桂飘香……端午节前，小花园里的端午槿花如期盛开，大大的叶子、色彩渐变的花瓣吸引了孩子们的视线，“这是什么花？”当孩子们知道端午槿有趣的故事时，兴趣越发浓厚。在细致地观察了花儿和叶子的特点之后（形状、颜色等），考虑到中班和大班的孩子的年龄特点以及艺术表现水平，我们分别用油画棒、水粉等材料进行现场写生活动，以此来表现他们眼中美丽的端午槿，孩子们大胆而快乐地表现对美的感受，画面率真而自然。

孩子们在生活中发现着、欣赏着、感受着……生活中的美无处不在，孩子们就是这样用他们自己喜欢的方式记录着我们的生活。

二、将艺术活动与幼儿生活中熟悉和喜欢的物品有机结合，让美从孩子中来，再回到孩子的生活中去

生活是丰富多彩的，幼儿是充满灵性的，他们对自己熟悉和喜爱的物品感觉亲切，容易激发起创作的欲望。一天，大班的一位小朋友穿了一件手绘的T恤，小伙伴们主动和老师商量：“老师，我们也会自己设计T恤，让我们试试吧”。看到孩子们那自信的眼神和跃跃欲试的样子，美术创意活动“多彩的T恤”产生了。看着在节日的舞台上孩子们穿着自己设计绘制的T恤自信而大胆地表演，那种美真实地写在孩子们的脸上。

生活中，为幼儿所关注的事物无处不在，一把小小的透明伞、普通的草帽，在废旧的大型积木上作画，在收集来的鞋盒上、羽毛球筒上、小卷纸筒上大显身手，幼儿用灵巧的小手装饰着、创意着……最后，这些生活中最普通的、最不起眼的物品成了他们自由挥洒的载体，经过了孩子们“神奇之手”的创作，再把这些美的事物融入到幼儿园的环境中、幼儿的活动之中，让幼儿园变得更加生机盎然，让孩子们的生活与游戏更加多姿多彩。

我园各年龄段的美术创意活动内容新颖、形式有趣，极大地调动了幼儿的积极性。利用幼儿熟悉和喜爱的物品作为美术活动的载体，鼓励幼儿展开丰富的想象，让幼儿真正成为活动的主人。

三、捕捉幼儿游戏中的“趣”与“美”，将美术活动与幼儿生活中的游戏互为融合渗透

儿童心理学家黄翼认为“儿童的绘画和美术家的绘画不同，并不是狭义的美术，而是一种游戏”。幼儿的成长离不开游戏，在游戏中幼儿是放松的、率真的、全身心投入的，我园小班的很多美术活动都是在游戏中生成开展。比如：“老鹰捉小鸡”是孩子们最喜欢玩的游戏之一，在平日户外游戏中孩子们经常玩这个游戏，由于幼儿在游戏中有了亲身体验，我们在艺术活动“老鹰捉小鸡”中发现孩子们绘画时的情感是无障碍的、是快乐的，线条流畅画面也特别生动有趣。在角色游戏“香香面馆”开展过程中，老师提供了大厨师的帽子，长长的白毛线当做“面条”、围裙等，孩子们戴上高高的大厨帽、系上围裙，用力而认真地甩拉面条，那股劲儿一点也不比真正的拉面大师傅差，幼儿尽情地游戏着……有了真实的感受、模拟的情景，幼儿的作品栩栩如生，充满童趣。

幼儿在游戏中找到了灵感，游戏丰富了幼儿的感性经验，激发了他们表现美、创造美的情趣。

艺术是幼儿的另一种表达认知和情感的语言，幼儿艺术教育应引导幼儿接触生活中各种美好的事物和现象，丰富幼儿的感性经验和情感经验，让孩子们亲自去探究他们好奇的事物，激发其学习兴趣，在主动参与的同时也为艺术表现积累了情感经验。我们应为孩子们创设丰富而多元的环境，在宽松的环境中更容易激发幼儿学习的主动性和积极性，同时，教师在生活化的幼儿美术教学活动中与幼儿共同探究，真正成为幼儿学习的支持者、帮助者、倾听者和欣赏者。让我们追随着孩子们的目光，寻找和发现生活中的美，共同感受和体验孩子们美好的心灵。

用快乐去打造生活美文 第10篇

车夫回过头说：“没有。”

“那你今天一定拉了不少客人，赚了不少钱吧？”

“没有。你是我拉到的第二位客人，在这之前，我只挣到了两元钱。”车夫跟着答了一句。

车继续往前走着，车夫依然一路欢歌笑语。

年轻人纳闷，不禁又问了一句：“那你一定有一个幸福的家庭？”

车夫微微一笑说：“怎么说呢，有一个老母亲卧病在床，有两个儿子，一个读初中，一个刚刚考上高中，我原来在西宁的一家机床厂上班，几年以前下岗后回到这里，一直没有找到合适的工作，妻子在残障学校当老师，我和她所挣的钱刚够供两个孩子上学，就是这样。”

“那你为何还活得这么开心呢？”年轻人不失时机地问。

车夫又笑着说：“可能受妻子的感染吧，她教着一批残障孩子，每天的课程主要是如何让孩子们在快乐中学习成长，妻子一天到晚乐呵呵的。她是一个乐观豁达的人，生活再困难再吃紧的时候，她都没有沮丧过。她常说，怎么过也是过，为什么不快快乐乐地过呢？”

“每天晚上，我还要和妻子到一家小作坊去，打短工缝制皮手套。我准备把两个孩子都供到大学毕业，再多挣一些钱好给母亲把病看好。很晚的时候，我们从小作坊回家，我就蹬着这个三轮车，拉着妻子往城西的家里走。更多的时候，妻子在后边唱，我在前边和着，就这样一路欢歌回到家，每天都这样。”“也有人说我们是穷开心，穷得叮当乱响的，就剩下开心了。随便别人怎么说，反正生活得自己一天一天地过，活的简单些，活得快乐些，总比把自己埋在阴霾中要强吧。”然后，车夫又谈了些关于未来的打算，听得出来，他对生活是充满信心的。到目的地后，车夫突然从车的侧帮拿出一只拐来，轻轻一点，“站”在了车前，依旧笑语盈盈的。

直到此刻，年轻人才知道他一条腿有残疾。他掏出5元钱递给了车夫，车夫即将准备给他找钱的时候，年轻人一把按住了车夫的手，说，不用找了，我用剩下的钱买了你的东西。车夫一愣，年轻人接着说，我用最少的钱买到了这个世界最昂贵的东西，你教我学会了快乐。

故事中的那个乘车的年轻人就是我。

感恩是一种快乐的生活方式美文 第11篇

她是一个苦命的孩子，来自湖北农村。在她两岁的时候，妈妈不幸患上了精神分裂症。在她初中毕业前夕，家里的房屋在一次地质灾害中倒塌，妈妈也永远地离开了她。这时，她接到了县重点高中的通知书，但是一想到患有严重风湿病的爸爸，她打消了上学的念头，偷偷藏起了录取通知书，作出了辍学的选择。

辍学后，她外出打工。经过一年多的风雨，1月，她揣着两年多省吃俭用的积蓄，在武汉开了一家小超市。为了省钱，她既当老板又当员工，整天忙得不可开交。虽然遭遇了许多困难，但她心里有一个信念：一定要重新走进知识殿堂。这个信念支撑了她六年。六年时间，陪伴她的是日用杂货，还有满满一箱子书和一盏台灯。

她要读书，要学医，要让全家人的日子过得更好。，她如愿走进了湖北职业技术学院，学习临床医学专业。

饱尝人生艰辛的她格外看重亲情，身在校园，心里挂念着亲人。爸爸病弱，妹妹还小，这个时候，她的继母走进了他们家，她对爸爸的再婚十分理解。课余时间，她经常给家里写信、打电话，对继母嘘寒问暖，在电话里叫她“妈妈”，并定期买药寄回家，给继母治病。在母女长时间的交流中，她用行动抹平了血脉的差异，使这个组合家庭充满温情。

为方便照顾父母，在餐馆勤工俭学的她萌生了在学校周围开一家餐馆的想法，这个想法得到了老师们的支持。于是，一家名为“土家女餐厅”的餐馆顺利开张，最初的资金都来自她多年打工的积蓄。

为了降低成本，她每天半夜3点多就起床，骑车去孝感市沙沟蔬菜批发市场买菜，准备一天的经营。做完一切，回校上课。每天六节课，她从不旷课。每学期成绩排名，她都是班上前三名。生活的磨砺让她练就了吃苦耐劳的能力，感恩的心态让她明白了人生真谛。她认为，只要人人都付出一点爱，这个社会就会变得更加温暖。

，她和同学们助养了一名腭裂残疾女婴白小惠，帮小惠联系了武汉市161医院，让小惠接受免费手术治疗。在医生的精心治疗和同学们日日夜夜的悉心照料之下，小惠的身体得到了康复，现在已经和其他正常的孩子一样，快快乐乐地生活着。

为了有秩序、有组织开展活动，她发起成立了湖北职院义工社、武汉城市圈志愿者联盟。她把孝感市奖给她的孝子奖金捐出来，成立了湖北职院感恩文化基金。他们的口号是“有困难找义工，有时间做义工”！目前，湖北职院义工社注册会员达8355人，武汉城市圈志愿者联盟的会员达十万余人。

她就是24岁的`“全国道德模范”谭之平。，她应邀出现在央视春晚的现场，给全国观众留下了深刻的印象。

寻找快乐的生活美文 第12篇

我在这里讨论这个话题是想要知道我的话对于寻找伴侣是否太过直言不讳。但当它发生时，我没有办法找到一个更好的替代品。接下来就是原因。

我在过去的几年里采访了700多个上了年纪的老人，了解了他们的爱情观、姻亲关系和婚姻状况。然而，我尽我所能的传达他们对这个问题的回答，我经常能听到这些睿智的老人对年轻人的教导：在你寻找伴侣的时候千万不要不说话!

当涉及到婚姻时，老年人会再三的提醒下定决心的人完全忽略的证据并发出警告。他们认为这种信号是如此的强烈和具有强制性，它们提醒你离开这段婚姻。然而所有人中太多的人忽略了这些明显的警告然后结了婚――老人们还告诉我们，生活在一个可怕的时期(或者甚至是完全的婚姻生活)，导致这种结果的原因是做决定时的哑然无声。

在对这几百种回答的研究中我找到了四种警示语，这些警示语也许可以让你对组建一个婚姻关系产生厌恶。大多数人认为这些警示语是错误的――但他们希望可以换一个伴侣或者寄希望于他们的婚姻不会出问题。老年人认为有这种自欺欺人的想法是极大的错误。而且，请注意：对于那些已经结婚的，这些警告依然有效。它们是一种诊断的工具，一种测试你的婚姻关系是否需要修理(还是需要一个退出的平台)。

警示语#1：对你有任何形式的暴力

是的，这种观点看起来是显而易见的。但是我必须将它放在第一位和最重要的位子上，因为在结婚之后经历日常暴力的现象始终是令人震惊的寻常，尽管有着几十条研究者、医师和律师们提出的警示语。

对于这个问题，老年人都毫不含糊的回答：如果你的伴侣对你有任何形式的攻击或者想要伤害你，离开他。就像84岁的约翰所说的那样，如果这些在你们约会时发生，绝对的，这些在你的婚姻生活中也会发生。

永远永远不要和在身体上有着坏习惯的的人扯上任何关系，因为你是在找麻烦。他们可能会说他们会改正而且你也许会认为你可以改变他们――事实证明：你无法做到。我试图改变他们但是我放弃了，然后离开了。我不介意这些人对你道歉了多少次或者是说了多少次他们将不会再做哪些事。我想你可以发现他们又做了。

我可以长时间为你提供从那些在结婚人选上犯错误的老人那里收集来的细节，这些老人的伴侣曾经对他们施以暴力，在结婚后急速扩大的仅仅是身体需求。但是可能你早已知道这些――确定你也依照这些做了。

警示语#2：约会时有着爆发的和莫名的愤怒

老人们断言巨大的警示语是爆发的或毫无原因的愤怒。他们提醒你要小心一类人，这类人看起来“没有任何事但他会生气”或“有着坏脾气”――任何一个有着对环境有不成比例的愤怒的人。

最重要的是，要注意这些爆发的情绪最初可能不是直接针对你的。他们说在求爱时期这些人可以在他们的未来伴侣面前控制愤怒情绪。因此，你要仔细观察他们是如何回应失望的境遇或如何对待别人。76岁的安纳特躲避着一个关系非常紧张的坏脾气的人。她告诉我这些经历：

我和一个人约会，然后在城市里的地铁站遇到他，我们因待在错误方向的站台而错过了火车。我们正在下台阶时他把他的钱包弄得皱巴巴的，还说了一些糟糕的事，然后把他所有的钱都扔在台阶下面，因为他错过了火车他很生气。当这一切发生时，我看着这个人说道：“这不是我想要的与我共同生活的.人”。

这虽然只是几分钟，但是你知道，这极具说服力。你可以知道那是一个什么类型的人，如果你错过了飞机，弄丢了行李，如果你在户外遇见了一场大雨，或者别的相似的事情。在这种紧张的情况下，如果他仅仅是站在那儿或诅咒暴风或者是仍东西，问问你自己是否愿意与有着这种应对技巧的人生活。

在小说和电影中，做那些事的人会吸引人们，以一种危险的方式。但以老年人的长时间的经验来看，愤怒是不可能被解释或控制的――即使是直接针对别人或针对单纯的物品――都是不可忽略的警告。

警示语#3：不诚实――不论事情的大小

每个人都会说一些善意的谎言(就像回答如“这些裤子有没有让我看起来很胖”这类问题)。但老人们提醒我们要小心注意那些不诚实的人。要清楚，对你来说不诚实可能是致命弱点。就像91岁的帕麦拉警示的那样：

所有的突然不回家的时候。撒谎说他们在哪儿或和谁在一起或他们正在做什么。秘密电话。或别的像那样的事。信任是一个很大的问题，一旦你弄丢了就很难再找回来。也许你会将它放在次要地位，但你总是会产生怀疑。

老年人同时提醒你要寻找你的潜在配偶很小的不诚实的事。他或她有没有在测试中聊天?有没有在工作中做小动作?例行公事的对他或她不同寻常的情形进行撒谎?他们相信这些都是不诚实的警示，这些谎言最终有可能在你们交往中被拆穿。

警示语#4：讽刺和耻笑

有着这两种表现的人通常都扮演“玩玩”的角色。当你在回应他的时候生气了，你会被说成是“没有幽默意识”。一些人会将精神上的讽刺或将嘲笑扩大到攻击范畴，老人建议，你一定要注意以上这类人。

70岁的芭芭拉在几年后离开了她的丈夫，因为她意识到了他潜在的讽刺这一黑暗面：

注意行为标志。一个人如果持续不断地、一贯的、总是讽刺或批评，这对我来说是一个警示标志，这个警示标志告诉我我在和一个不适合在世界上活动的交往。所以我认为这是一个年轻人可以寻找到的――这种深奥的讽刺。

90岁的玛咖拉特曾经和她的丈夫达成协议以在他们的关系中结束嘲笑。她告诉我以下这些：

嘲笑是非常危险的。它就像威胁。它贬低别人，以一种嘲弄的方式。它以开玩笑为表面现象，但它却是一个好的警示标志，因为它确实贬低了别人。

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