《黄帝内经》里说“精神内守，病安从来”,“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”。心养好了，才能真正使身体各脏腑功能正常。而音乐疗法，即是运用了这个原理，在治疗疾病过程中辅以音乐疗法，而使得“一曲终了，病退人安”。药可以治病，但是音乐可以治病，你听说过吗?
我国历史上以音乐治病的典范事例之一是宋代孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽优之疾”(抑郁症)得到治疗。欧阳修为此作“送杨置序”向他的朋友杨置推荐用音乐“平心”“养疾”。
他在文章中说:“予尝有幽优之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴于友人孙道滋,受宫声数引,久而乐之，不知疾之在其体也。”
元代刘郁的《西使记》中也记述了一位叫哈利发的阿拉伯国家元首，用我国的琵琶音乐治好了痼疾头痛的事件。
可见，医家对音乐的治疗作用是早已肯定的。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。
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而在于心理学和身心灵领域，音乐疗愈更是一门流传已久的专业学科。
或许你从未尝试，但这件小物却可以给你最直接有效的体验。
用音乐疗愈你的身心，释放压力，放松自我，大大提升生活品质!
空灵鼓：一件有格调的乐器
作为一款新兴乐器，空灵鼓没有庞杂的乐理体系，不需要音乐基础，它的演奏没有固定的曲谱，没有固定演奏的模式。
可用鼓槌敲击，也可以直接用手演绎，敲打、拍打，甚至用手指轻弹。
拿起鼓槌，敲打音舌，叮咚声如泉水般柔和悦耳。
这种自然流出的声音，有时候像悠悠山谷的回音，有时候又像雨滴敲打窗棂。
声音空灵动听，足以让你忘却烦恼，让身心沉浸在宁静暖意之中。
音乐对人有神奇的教化能力。
《孝经》说：“移风易俗，莫善于乐”，陶冶美好性情的高雅音乐，有快乐安宁之功。
所以，孔子主张人们听雅乐，远淫音。
用金属来做乐器，古代人早就懂了。
礼乐盛行的周代，厚重悠扬的音乐最早被西周的匠人们发现，他们发明了中国音乐史上最古老而精致的乐器之一，那就是编钟。
编钟，这种金属敲击发出的美妙清音，令人如痴如醉，或端庄典雅，或古朴悠扬。
回归现代，人们总在寻找一种能发出古朴悠扬，同时兼具空灵婉转声音的轻便乐器。
空灵鼓无疑是其中的佼佼者。
巧的是，和古人流传下来编钟乐器相似的是，它也是用金属做的。
脱胎于西洋乐器的空灵鼓，俗称“罐鼓”、“钢舌鼓”，最早是美国人用丙烷罐制成。
随着工艺越来越成熟，现代空灵鼓诞生。
就像买房子买包包，有品牌的商品总是更经得起推敲，更经得起时间的考验。
空灵鼓凭借宛转悠扬、纯净空灵的声音，在各类新兴乐器中脱颖而出。
它成为了承载哲学、宗教、艺术等诸多文化内涵的乐器新宠。
它的声音纯净空灵，不含一丝杂质，有着治愈心灵的力量。
匠心独具的结构设计，让音舌的音调更加精准，且无需动手调节，更不会像吉他、古筝那样容易变音。
精细的做工，巧妙的设计，可以焕发出你极大的音乐天赋。
这大大简化了演奏方式，同时降低了演奏要求，可谓“入门级”乐器。
演奏方便，没有过多技巧，可随心所欲。
当你用特配的两根音锤，轻轻敲击鼓身，伴随着悠扬婉转、极富穿透力的声音，你可以徜徉在灵性的世界，感受这种自愈心灵的力量，释放你一天的压力。
演奏可以用木槌或者手掌，空灵鼓的内涵丰富，用于胎教和早教也极为合适。
空灵鼓分五音和七音。
五音对应五行“金木水火土”，通五脏“心肝脾肾肺”，陶冶的是五性“仁义礼智信”。
因为演奏相对简单，初学者可以购买五音空灵鼓来演奏练习。
我们可以演奏空灵鼓自娱自乐，也可以给影像配乐，或者释放压力。
父母可以让孩子自由演奏空灵鼓，培养孩子乐感、陶冶情操，同时启迪智慧，是早教的首选乐器之一。
甚至连孕妇，都可以使用空灵鼓进行胎教。
你一定很难想象，空灵鼓悠扬美妙，又极富感染力、表现力的声音，能对腹中宝宝智商和情商的发育，产生潜移默化的影响。
当你累了，你需要空灵鼓悠扬之乐，让你忘却烦恼，体会醍醐灌顶的美妙感受。
空灵鼓也可以一鼓双用，它的身线条流畅，颜色也多种多样，是非常值得收藏的乐器。
不使用的时候，将空灵鼓摆放在客厅茶几、进门玄关处，或者电视机旁，俨然成了一件品味高雅、令人稀罕的家居艺术品。
夜深人静，耳畔响起空灵鼓演奏的《当你老了》，竟有了深深感悟。原来，无力沮丧的情绪，从来不会离我们太远。
拥有温存性情和宁静形态，才是幸福生活的终极归宿。
