齐鲁网·闪电新闻8月21日讯 小琳（化名）是985毕业的大学生，曾是亲戚眼中的“好孩子”，是父母的骄傲。但毕业后的4年，她成了“啃老族”，生活状态与昔日的“优秀”判若两人。起初，她挑剔工作，决定考公务员，父母全力支持。可她复习敷衍，早上昏睡，晚上刷短视频、打游戏，常以“压力大需放松”搪塞父母，甚至指责父母“不懂她”“嫌她花钱”。此后几年，她彻底自我放弃：下午三点起床，凌晨四点仍在打游戏，房间堆满外卖盒，父母一提工作就摔门。父母虽有能力供养她，却满心焦虑：担心自己离世后，缺乏基本生存能力的小琳无法独立生活。
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纽扣家庭教育心理咨询师李静结合小琳的成长经历和家庭环境，引用了“童年富裕症”这一概念来分析现状：“童年富裕症”的核心表现为，孩子在物质条件优越的成长环境中，因长期被过度保护、凡事被安排，逐渐丧失了内在驱动力和抗挫折能力，就像温室里的花朵，看似精心培育却缺乏独立面对风雨的生命力。对照小琳的成长过程：从小衣食无忧，各类补习班、兴趣班排满日程，全家人都围着她转，事事以她为中心，父母更是包办了除学习外的一切事务——这恰恰符合“童年富裕症”的典型成因。
从心理学“自我决定理论”来看，人的内在动力源于“自主感”，即能够自主做选择、并对自己的行为负责。但小琳父母奉行的“直升机式养育”，时刻盘旋在孩子身边为她扫清所有障碍，恰恰剥夺了她建立“自主感”的机会。在这种环境下，小琳不必考虑生活琐事，也无需承担选择的后果，久而久之便形成了“反正有父母兜底”的依赖心理。因此，当她进入社会，需要独自面对考公压力、工作选择时，因缺乏独立应对挑战的经验和勇气，只能用“逃避”（摆烂、指责父母）来应对。这并非她“故意变坏”，而是长期被过度保护后，面对挫折的本能退缩。
针对小琳的情况，咨询师给出了以下建议：
一是以“饿鼠效应”为依据，引导家庭制造适度“饥饿感”。
通过“断粮”，停止额外生活费补贴，仅保留基本食宿；不再托关系找工作、包办生活琐事。这一过程中，孩子或许会有抵触，但在被迫独立处理生活琐事的过程中，能逐渐意识到凡事终究要靠自己，没人能永远当靠山，为内在动力的唤醒奠定基础。
二是从三方面帮助孩子调整认知与行为模式。
1、重构成功认知：带孩子接触不同领域的成功者，如开烘焙工作室的专科生、做自媒体的大专毕业生，让她明白成功并非只有“公务员”“大厂”一条路。
2、建立“付出-收获”机制：通过“完成三个月兼职才能换新款平板”等约定，让孩子体验“努力才有回报”的因果关系。
3、给予真正的选择权：不再催促孩子投简历，而是让她自主决定求职节奏（如孩子最终自主修改简历投递），逐步培养其自主性。
（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）
