《亲子游戏图鉴》167个亲子游戏让妈妈们惊呼：游戏竟能这样玩！

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齐畇儿子1岁半了，每次带娃，她都觉得好辛苦啊，儿子缠着她玩游戏，可是，玩啥游戏呢？藏猫猫？下棋？拍手？那么小的孩子，真不知道什么游戏适合他！

很多新手妈妈都会有这种苦恼。

对于那些幼龄宝宝来说，有没有适合宝宝发育特点、让宝宝喜欢、又能开发宝宝大脑功能的游戏？

《0~2岁亲子游戏图鉴》就是专门来解答新手父母们这个难题的。由日本作家波多野名奈所著、糕糕子所绘的这本书，倡导新手父母们变换视角，在对宝宝的日常照顾中、出门溜达中，找到和宝宝最好的游戏方式，随处随地可以游戏，让妈妈和宝宝共同开启“乐趣的萌芽”。

一、专业作者与快乐妈妈联手打造适合各年龄段宝宝的快乐游戏图鉴，这是献给新手爸妈的加油诗

绘本作者波多野名奈为日本千叶经济大学短期大学儿童学科副教授，教育学硕士，东京大学研究生院教育学研究科博士，获得保育员资格证，著有《指南针婴幼儿保育》等书。

插画师糕糕子是一名以吐槽女儿（6岁）和儿子（3岁）为乐趣的家庭主妇，所画的四格育儿日记发表在网络社交平台上，深受广大网友喜爱，著有《育儿原来如此开心》。

《0~2岁亲子游戏图鉴》以0岁、1岁、2岁宝宝能力发展参考标准为依据，在宝宝身体发育的基础上，从大动作、精细动作、眼睛、语言能力及心灵等发展的不同阶段，推荐了适合宝宝的不同游戏，并推荐宝宝存在个体差异，应根据宝宝的反应，不断调整，找到最适合自己宝宝的游戏方法，并力求让大人与宝宝均获得游戏的快乐。

《父母世界》主编段金希老师评价该书：是给新手爸妈的一首加油诗，让手足无措的他们变得信心满满，和宝宝一起收获快乐，共同成长。

二、与宝宝游戏前做好准备、关注7个要点，不同年龄段的宝宝、家长均能乐在游戏中

孩子来到这世界上，难道是给家长送负担的吗？当然不是哦，每一个孩子都是承载了爱的旨意而来，只要我们掌握正确的方法，养育孩子其实是一件特别幸福与快乐的事情。

《0~2岁亲子游戏图鉴》介绍了亲子游戏前家长需要做的准备以及游戏时需要注意的几个要点。

1.与宝宝做游戏前，需提前做好的心理准备

在与宝宝做游戏前，作为父母的我们，需要放松，我们可以尝试把自己喜欢的事情当成游戏和宝宝一起玩，比如，我们如果喜欢运动，那就带宝宝一起运动，如果我们喜欢音乐，那么就和宝宝一起听音乐；如果我们喜欢做饭，就让宝宝在做饭的过程中做一些力所能及的事情哦。

我有个同事，工作十分繁忙，每天下班后，把儿子从幼儿园接回家后，她还要亲自做晚饭。这时，她就抓一把黄豆、一把绿豆混在一起，再给儿子两个小碗，让他把黄豆、绿豆分开来，饭做熟了，儿子也把豆子分好了。

同事儿子在分绿豆和黄豆的过程中，练就了耐心、细心、眼手的协调能力，现在，他已经是一个优秀的外科住院医师了。

儿童精神分析师温尼科特说过：“游戏总是一种体验，创造性的体验，而且游戏作为一种基础，会建立人一生的体验”。

当然了，陪孩子做游戏并不是随心所欲的，要有所为有所不为，注意以下几个方面。

2.与宝宝游戏时的7项注意点

避免强烈刺激，轻轻松松慢慢来

宝宝非常害怕强烈的刺激，过吵的音乐、过于剧烈地晃动、过快的节奏、过分浓烈的气味等等，都可能使宝宝不舒适。

宝宝的大脑发育尚未成熟，如果剧烈摇动，可能会出现脑组织或脑神经纤维的损伤，产生“婴儿摇晃综合征”，游戏中尤其要避免。

不要一味追求结果，要和宝宝一起乐在其中

对于孩子来说，没有什么比与爸爸妈妈在一起玩耍更快乐的事情了，我们要注意不要事事追求最终的结果，比如做成了什么样的作品或者学到了什么等等，任何结果都不如与孩子“一起玩”、彼此感受到快乐最有意义。

不要老想着“必须陪他玩”

对于刚出生不久的宝宝或者生病不舒适的宝宝来说， 并不会因为游戏而开心，给他们安全感和快乐的，是“陪伴和“关注”，比如摸摸后背、抱一抱或者挠挠痒痒等。只要和孩子有互动就好，不要在孩子不需要时自以为是的强迫孩子玩游戏。

不要出手，一边守护也很重要

孩子慢慢长大，自我意识会逐渐形成，有时候，孩子需要安静的、独立的完成某些事情，这时我们不要干涉，只要静静的在一边守候就可以了。

打造孩子兴趣的环境

守候很重要，但激发孩子的好奇心与创造力，也是家长的任务，游戏太难或者太容易都无法打动孩子的内心，我们要根据孩子的年龄，准备好符合孩子的游戏环境与玩具。

不要以大人为中心，而是大人陪伴孩子

游戏的主角应该是孩子，家长应该尊重孩子的意愿，我们不要总说：“宝贝，我们做这个”，“我们应该这么做”，而应该关注孩子的喜好，到底玩什么游戏，我们可以提议和引导，让孩子做最后的选择和决定。

找到符合孩子个性的玩法

每个宝宝都有不同的个性和发育规律，不要和别人比较孩子，只重视我们自己宝宝的成长过程就好，细心观察孩子的喜好和优劣势，找到符合自己孩子、自己孩子喜欢的游戏种类。

《0~2岁亲子游戏图鉴》中列举了167种游戏，适合0~2岁不同时期的孩子，每个家长都可以从其中找到适合自己宝宝的游戏方式，只要我们掌握游戏的精髓，就一定能做到随时随地与孩子轻松快乐的游戏。

三、不同时期有趣又有爱的亲子游戏，让妈妈们惊呼：原来游戏可以这样玩！

在0~2岁之间的每一个生长发育的关键点，作者会介绍不同的游戏种类，在介绍游戏前，该时期正常宝宝的生长发育数据以及宝宝的心、身发育特点的介绍，让妈妈们可以对自己的宝宝的生长发育有一个直观、科学的理解，也为选择适合自己宝宝的游戏奠定了基础。

我们选择其中2个时期的游戏为例来深入了解。

1.睡觉觉的时期

睡觉觉的时期？就是宝宝出生后0~2个月的时期哦。

有的妈妈可能会问：新生儿期的宝宝，除了睡，就是吃喝拉撒，还会做游戏？这也太不靠谱吧？

非也非也！

0~2个月的宝宝不分昼夜，醒了睡，睡了醒，身体还保留着不受自身意识控制的原始反射，这个时期的宝宝有其特别的游戏方式。

0~2个月的宝宝心理发育特点

新生儿时期宝宝的主要任务就是哭，肚子饿、困了、尿了、拉了，都是通过哭来与大人进行沟通。

我们也会看到新生宝宝笑，但2个月内的宝宝大多是生理性微笑，2个月后，宝宝才会逐渐过渡到认识人脸而微笑。

0~2个月的新生儿时期宝宝身体发育特点

新生儿时期宝宝会发生“原始反射”，比如紧紧抓住大人手指头的握持反射、碰一下宝宝腮便会出现的吸吮反射、有声音刺激时宝宝会哆嗦一下的拥抱发射等。

新生儿眼睛对焦的距离只有20~30 厘米左右，这正好是妈妈怀抱婴儿时的对视距离，随着宝宝的成长，对焦距离会逐渐变长。

照料方法

2个月内的宝宝，照料的重点是按需喂奶、勤换尿布、勤换衣物。

游戏的大致标准

2个月内的宝宝视力比较弱，眼球也不能对物体进行追视，因此大人可以把脸贴近宝宝相互交流。

这个时期的游戏本质主要是与宝宝进行拥抱和抚触等亲肤育儿法。

妈妈、爸爸与宝宝的声音交流能给宝宝带来安全感。

游戏案例

*换尿布时的按摩

游戏目的：给宝宝换尿布会持续几年的时间，不要让这个时间沉默，把它当成与宝宝交流的时光来享受，也能培育宝宝的心理成长。

玩法：摘掉尿布时，大人可以把宝宝的腿拉直，轻轻揉搓着说“小脚丫伸长”，推推宝宝的小脚说“踢一踢”，活动一下小胳膊说“小手手，拉伸一下”；换完尿布后，告诉宝宝“很舒服吧”，与宝宝沟通已经换完尿布。

小贴士：换完尿布，宝宝的屁屁干净了，宝宝会有舒服的感觉，而通过和宝宝说话、沟通，可以促进宝宝对声音的敏感、对妈妈的熟悉，让宝宝感觉到爱与安全，从而促进宝宝的心理成长。

2.能够独立做事情的时期

宝宝在2岁左右，开始具备独立做事情的能力。

这个时期的宝宝自立心和好奇心变得更加旺盛，身高增长，运动能力也得到提高，说话更加完整，从两个字增加到“在那边、我喜欢你”等三四个字。

2岁宝宝的心理发育特点

这个时期的宝宝自主意识开始变得强烈，到了学着说“不”的叛逆期，这是婴幼儿成长的规律使然，我们要顺应宝宝的生长发育。

宝宝的认知能力提高，好奇心旺盛，进入不断的问“为什么”“是什么”的十万个为什么阶段，我们要有耐心的与宝宝交流。

2岁宝宝的身体发育特点

这个时期宝宝的运动能力进一步提高，能够进行快走、跑步、跳跃等动作；平衡感也进一步完善，能够比较自由的控制全身的平衡。

照料方法

从婴幼儿的辅食阶段逐渐过渡到幼儿餐，教会宝宝熟练使用勺子、叉子，进一步练习使用筷子。

引导宝宝练习穿衣服，让宝宝学会更多的生活技能。

游戏的大致标准

当宝宝沉浸于自己的游戏时，大人不要打扰，在旁边守候即可。

增强宝宝的人际交往能力，鼓励宝宝多与小朋友们一起玩。

为了丰富想象力，角色扮演游戏数量可以增加。

游戏案例

*能拽到我的尾巴吗？

游戏目的：宝宝一会儿躲一会儿追，伸着手去拽尾巴，可以自由的活动身体来玩这个游戏，能够体会到奔跑带来的乐趣，锻炼宝宝的身体。

玩法：家长在裤子或者裙子上面装上用手绢或者绳子做的长长的尾巴，让宝宝追着玩。如果尾巴被拽掉了，宝宝就胜利了。也可以反过来让宝宝装上尾巴扮演被追的角色。

小贴士：装着尾巴的大人在逃跑时可以一会儿快一会儿慢，到最后可以故意让宝宝抓住尾巴，让这个游戏圆满结束。要注意选择宽阔又安全的游戏区域。

《0~2岁亲子游戏图鉴》中的167种游戏，对宝宝在生长发育的不同时期的心灵成长和身体发育都有着不同的促进作用，书中还为家长们准备了9首适合不同年龄段的手指谣，可以和宝宝共同练习。

德国著名的教育理论家和教育实践家福禄贝尔，是19世纪新教育的倡导者之一，也是近代学前教育理论的奠基人。他曾在其代表作《人的教育》中说：

儿童通过游戏来表现自己，就和成人通过语言来表达自己一样自然，儿童在游戏中锻炼和发展自己的创造力，通过游戏来观察和认识自己，游戏不仅能锻炼儿童身体的力量，也能显示出精神道德力量。游戏可以培养儿童对正义、节制、克己、诚实、忠诚、友爱以及公正无私的正确理解，并能通过游戏培养孩子们的勇敢、忍耐、坚定和慎重的精神。

在宝宝成长过程中，父母与其的亲子关系如何关系着孩子的一生，而家长若想给孩子更加快乐的童年，更了解自己的孩子，陪孩子做游戏就是一扇大门，《0~2岁亲子游戏图鉴》为这扇大门打造了一把金钥匙，通过符合孩子生长发育特点的游戏来促进孩子的生长发育，从有趣的游戏中和宝宝建立起亲密链接，相信这本书会带给新手爸妈不一样的育儿体验。

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