乐观心态是幸福生活的基础，孩子的乐观心态该如何培养

拥有乐观心态是追求幸福生活的基础 #生活乐趣# #生活态度# #追求幸福心态#

现今社会，不断爆出“抑郁症”，未婚人有婚姻抑郁，生娃的产妇情绪有产后抑郁，学生有抑郁，成人有抑郁，不知从什么时候开始，抑郁就像是传染病，肆意滋生在我们所有人的周围，张开狰狞的面孔，影响着我们，让我们不知不觉中丢失了幸福感。

我们不禁自问：生活条件改善了，可供选择的面越来越广了，收入也越来越高了，为什么我们还会感到内心的无力，为什么感到更疲惫，曾经的很容易满足的那种幸福感去哪里了？

当我们以这样的心态活着，我们的孩子能感受到幸福吗？他们的性格会乐观吗？幸福的生活，乐观的心态怎样才能得到呢？

1、乐观的心态是可以从小建立的

孩子从出生之日起，他们就是弱小且无助地，生活的一切全部依赖于周围人的照料，他们会微笑，会哭泣。孩子们自己学翻身，学爬行，学走路，这一切都是为了让自己得以成长。当孩子在自我学习新技能的时候，在克服自身协调性的时候，这是需要付出巨大努力，一遍又一遍地尝试才能熟练掌握的。

父母在旁的呵护，引导，微笑的鼓励，就能帮忙孩子在面对失败、面对挑战时，选择不退缩，生出勇力渴望成功，在渴望成功的念头驱动下，孩子会进行一次次的尝试，克服内在和外在的困难和阻碍，达到真正的成功。

当这类的行为积攒起来，孩子正在做的事就会形成一定的条件反射，他们对如何达到目标，达到目标前有可能会经历失败，会有自己的一套完整的想法，而这种思维就是建立乐观心态的基础。

2、孩子的“自尊”培养非常重要

著名的音乐制作人高晓松的母亲，谈到孩子教育的时候，公布了两点，一个是自尊心，一个是求知欲。有了自尊心就会不甘居于人后，有了求知欲就会爱上学习。高晓松母亲谈到当初孩子曾对自己说“老师总说那个女孩好，我非得念得比她好不可。”对此高晓松母亲总结道“有了自尊心，他自个就知道学习了。”

“自尊”让孩子真正意识到自己的优点，自己的擅长，内心里真正充满着光芒。孩子做的成功的事越来越多，会直接有助于提升他们的“自尊”，使自己的情绪处于一个开朗且愉悦的状态。这里所说的“成功”，可大可小，哪怕一点小小的“进步”都是“成功”。

对自己的表现有正向的评价，同时不把自己放在过高的期望值。

孩子是一天天长大的，思维是一天天成熟的，体力是一天天增强的，家长对孩子的期望值究竟该处在一个什么水平，定一个阶段性的期望值目标。和你的孩子沟通，了解他们对自身的期望值界限在哪里，他们对自己的可进步空间定在哪里？

正向的“自尊”是可以培养的，不是家长空口说出来的。光靠家长下达目标，或者单一的鼓励是不够的，随时关注并引导教育，让孩子自己觉察出自己在“进步”，让他们自己感受到自己“可以做到”，他们才会知道只要开始做，就不会比别人差，甚至还会比别人更好。孩子对事物不排斥，并且愿意去尝试，每进步一点，做事的态度就会更积极一点，自我得到肯定，“自尊”自然能得到正向的提升。

3、乐观与生活环境并没有直接的联系

从来就没有明确的数据表示，生活的贫富程度与乐观成正比。所以，经济条件的好坏和乐观的心态并不对等。比如经济条件不好的家庭，培养的孩子未必悲观；经济条件好的家庭，培养的孩子未必乐观。孩子的心态更取决于父母、亲人、学校的老师是怎样的。

悲观的人通常对待事情的态度比较消极，取得的成绩往往也低于自身正常的水平，因为情绪的影响通常身体也会相对弱一些。

乐观的人对待事情，通常会降低自身的期望值，从现实环境出发，为已拥有的感到满意，继续通过努力获得自己想要的。对于没有发生的，现在没有的并不感到焦躁，他们会踏实的，按照目标去努力实现。

悲观的孩子认为不幸的事情总会降临在自己身上，自己永远被别人讨厌，永远不可能考出好成绩；乐观的孩子会将不好的事情放在脑后，因为他们相信这只是一次正常的小过往，哪怕失败也会是暂时性的，他们相信只要自己更努力地去面对，就会有好的结果。

生活中，喜怒哀乐都是我们正常的情绪，再乐观的人也会有悲观的时候，这两者并不冲突，也不矛盾。乐观的心态可以帮助我们在面临失败、困境的时候，认识自我，肯定自我，燃起希望与勇气。生活中随时都会沮丧，因此我们更有责任让自己乐观，培养我们孩子乐观。

举报/反馈

网址：乐观心态是幸福生活的基础，孩子的乐观心态该如何培养 https://klqsh.com/news/view/213255

相关内容

父母应该如何培养孩子乐观向上的心态
乐观心态,如何养成乐观心态
如何培养孩子积极乐观的心态
家长要培养孩子乐观的心态
积极心态的持久培养：教育孩子以乐观的心态面对生活的挑战
如何让孩子养成自信和乐观的心态？
乐观心态：如何培养积极的生活态度
如何培养积极乐观的心态
怎样培养孩子积极乐观的心态？
从小培养孩子快乐的心态

随便看看