一个人越来越沉默寡言,厌恶社交,这到底意味着什么?

发布时间:2025-09-08 11:12

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现实里,我们到了某一个阶段之后,总是会厌恶社交的。喜欢自己一个人,安安静静地呆着。你有没有这种感受?

每天听着孩子吵,操劳着生活工作,心里烦得不得了。

这个时候,清净,就成为一种奢侈的享受。

我们恨不得,能被世界遗忘在一个角落。只要这个角落,是安安静静的就好。

其实,一个人开始沉默寡言,并且厌恶社交,背后往往有3种道理。

不是孤僻,而是自有其道理。

01 缺乏精力来社交

现实里,人到了一定年龄段,或者到了某个时期,会突然喜欢上安静的活动。

比方说,中年人喜欢的泡茶、钓鱼、瑜伽等活动。

无一例外,都是静心的。

人在这个阶段,之所以厌恶社交,是因为厌恶精力的无端损耗。

这个阶段,我们总是十分忙碌,为工作和生活付出大量精力。已经无力去维持太多的社交。

你让我们还跟年轻一样,跟朋友喝酒熬夜,那不现实。

比方说,很多朋友在公司里、厂子里,忙碌了一整个白天。

回家要忙着烧饭,带孩子,收拾屋子,等等。

晚上累得连洗脸洗澡,都不愿意。哪里来的精力去社交呢?

人的精力都是很有限的。

生活付出了全部精力,自然不可能,有太多社交的空间。

没有那个时间和精力。

偶尔周末聚一下,都会觉得是奢侈。

02 在社交里,愉快的经历不多

现实里,人们都是喜欢正反馈的动物。什么是正反馈?就是得到了快乐、成绩、进步,等等。

我们在社交里,如果有一些不快乐的经历,没有正反馈。

那么,久而久之,我们就会对社交很疲惫。

我之前在阅读村上春树先生的作品时,就看到过:

他几乎不参加婚礼葬礼之类的仪式。因为缺乏愉快的经历。

我对他的这份勇气跟特立独行,还是很佩服的。

如果我们都能告别糟糕的社交,会快乐许多。

现实里,不是每个人,遇到的人际关系,都很愉快。

有很多关系,都十分糟糕。甚至让人备受折磨。

这份折磨,就让人对社交,望而却步。还不如自己一个人,自娱自乐呢。

这是很多人的想法。

03 看透了社交的本质

现实里,有些人之所以讨厌社交,是因为看透了社交的本质,并且不屑一顾。

他们知道,社交无非是联络感情,等着之后的价值互换。

真正的知己,不见得要经常社交。

所以说,有些人也不屑于去社交。

比如说,有的社交场合,即便当事人认真准备了。

也因为他的级别不够,导致结识不到什么人脉。

因为社交的时候,大家都会秀肌肉,就是这么个道理。

人在世间,对社交这个事情,顺其自然就好。

可以经营,也可以不经营。

人呢,不同人有不同的活法。不见得要统一标准,去做一个社交达人。

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