记者调查丨淄博60后“新老人”，“人生第二春”可以这样打开

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□淄博日报/淄博晚报/博览新闻

记者 丁兆云

公园里散散步、下下棋、跳跳广场舞，或者买买菜做做家务、替子女带带孩子……提及退休生活，人们大多会联想到这样的画面。很多人认为，老年人退休后就彻底清闲下来了，而当您留心身边已经或即将迎接退休生活的60后“新老人”就会发现，不同于以往的传统退休生活，他们中有人选择培养兴趣爱好，学习新技能，拓宽新的生活领域；有人选择奔赴山海，在山水间释放心情；有人选择将热爱的事业延续下去，有人重新走上工作岗位……退休后的生活被他们称作“人生第二春”，60后“新老人”们正打破传统养老模式，努力追求以年轻化的身心状态，把人生后半场的生活过得充实丰盈，活出不一样的精彩。

延展兴趣挑战自我：正是学习新技能的年纪

戚泓退休前在我市一所高中从事后勤工作，退休后她到市老年大学先后学习了声乐、钢琴、舞蹈，其中以舞蹈学习时间最长。从中国舞到芭蕾舞，在老年大学的每一个进步都凝聚着她的汗水与热爱。“今年春季学期，市老年大学新开设了芭蕾舞班，芭蕾舞训练可以让体态挺拔、气质优雅，这是每个爱美女性的向往。”她还加入了孤岛情艺术团，时常随团参加一些文化惠民演出活动，“忙活起来挺充实的，既能够展示风采收获精神上的满足，又能够为传播文化艺术尽一份力，何乐而不为。” 戚泓说，她有时候也拍些视频，把生活中一些有趣的事情记录下来，发发抖音，将来自己还可以看一看。

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“活到老，学到老。不论年龄大小，我们都要去学习、去追求进步。”曲冰，淄博市老年大学太极拳班的一员，她的退休生活同样丰富多彩。曾在医院行政岗位工作的她，退休后找到了太极拳这一修身养性的运动方式。“生命在于运动，不能因为退休了就在家‘躺平’。”在青山绿水间呼吸清新空气，她和朋友完成了太行山徒步之旅，更是让她体验到了挑战自我、拥抱自然的乐趣。从太极拳中的悠然，到徒步路上的坚韧，再到生活中对家人的日常照顾，曲冰将自己的退休生活打理得井井有条。

采访中记者发现，越来越多的60后“新老人”更加注重生活品质，渴望继续学习和成长，许多人会选择重新学习一门新技能，如绘画、书法、音乐等，或者发展兴趣爱好，如种花、养鱼等，这些活动不仅能够陶冶情操，还能让他们的生活更加富有活力。

养老休闲更重品质：主打一个松弛感

“世界那么大，我想去看看。”不仅年轻人渴望来一场“说走就走的旅行”，大多数刚退休的新老人也会选择通过旅游的方式来释放心情。随着生活水平的提高，交通也越发便利，60后“新老人”越来越热衷于旅游。有大把可供自己安排的时间，又有较为丰厚的养老金和积蓄，有钱又有闲的他们喜欢到不同的地方去体验不同的风土人情，感受世界的广阔与美好。山东省中国旅行社世纪花园店负责人陈蓓介绍，暑期旅游高峰即将结束，发往东北的“黑吉辽蒙冀五省环游”及出境线路“中俄蒙朝四国风情游”等夕阳红旅游专列线路很受“新老人”欢迎。陈蓓告诉记者，以前老年游客喜欢报低价团，现在大家更注重品质旅游，普遍要求无购物、无消费的纯玩路线，行程安排比较宽松，主打松弛、开心。除了在旅游淡季选择5—6天或十天半个月的跟团游，不少“新老人”会在旅游高峰期选择旅居养老，夏天去烟台、青岛、威海等地避暑，冬季去海南三亚过冬，到专业的康养机构或自家别墅住上一两个月。

做了多年个体运输生意的李先生在威海买了海景房，前几年给自己办了“退休”，每年会和爱人张女士去住上几个月，尤其是夏天，基本都会到威海避暑。女儿一家有时间也会来住上几天，李先生会带着外孙女到海边玩耍、赶海，享受海风的轻拂与阳光的沐浴。威海的家，对于李先生和张女士来说，不仅是避暑之所，更是家族情感交流的温馨港湾，让老两口的异地养老生活充满了欢声笑语。

诗意栖居不一定非要去远方，近处其实也有美丽的风景。从机关事业单位退休后，王先生将自己和老伴安度晚年的家选在四面环山、比邻五阳湖的一个康养宜居小区。“这里环境优美，生活、看病很方便，尤其物业服务到位。退休3年了，早晚我和老伴一起，或是在小区私家园林的杏山上喂喂梅花鹿、孔雀，或是到五阳湖畔散散步、钓钓鱼，或是一起到附近农村集市上买些新鲜菜蔬回来烹制，吃罢饭看一会儿电视做些杂事，生活看似平淡却很闲适。”

和王先生一样无悔、甚至为之庆幸当初置业选择的，还有我市一所大学的张教授。“小区是现代化生活小区，环境是乡村田园的环境。当初来看房时，一阵清风拂面，就让我做了在此结庐著书的决定。这里夏天非常凉爽，很少出现30度以上的天气。像今年夏天这样的超长三伏天，这里比往年略热一点，但比博山、张店城里低7度左右。从这里开车到张店走高速约四五十分钟，到博山则只需十几分钟。八十多平方的小户型，适合我们老两口住，偶尔孩子们过来看看。一早一晚在山间、乡间小路上散步，感觉特别惬意。”安坐书斋，清风花香徐来拂面；起身四顾，湖光山色尽收眼底。锻炼、休闲娱乐之外，张教授大部分时间用于读书写作。居住五阳湖畔的7年间，他已完成了4部书稿的写作。

银发族再就业：“六边形战士”续写风采

“人不能一直闷在家里无所事事。我这个人就是闲不下来，退休了也是想找点事做。”在铁路部门机械加工车间奋斗了大半生，胡秀霞退休后并没有选择安逸的晚年生活。办理完退休手续不到十天，靠着多年用心为家人做菜练就的厨艺，她就在一家饭店当上了凉菜师傅，一干就是三年，凭着敬业精神和精湛技艺赢得了同事和顾客的赞誉。饭店生意火了，发现过重的工作量带来了压力，她又选择了放弃，跳槽到一家养老机构负责管理服务工作。 “我比年轻人更能懂得老人们的心理需求，也就能更好地为大家服务。每天在这里都过得很充实，还能增加收入，挺好。”胡秀霞笑着对记者说，她的声音中充满了干劲儿。

胡秀霞的想法并非个例。许多身体状况健康的60后“新老人”退休后再就业意愿强烈，希望自己的晚年生活能够不给子女增加负担。拥有丰富的工作经验和人生阅历，积累了大量的专业知识和技能，与年轻人相比更加沉稳、耐心和细心的特质，让他们不仅在护理、教育、咨询等工作岗位能够占有一席之地，而且和传统老人不同，60后“新老人”已享受智能生活带来的便利，能够使用智能设备来浏览新闻、观看视频、在线购物、预约挂号等，有的甚至已成为抖音短视频、自媒体公众号运营等行业自由职业者。

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从单纯追求老有所养、老有所依、老有所医，扩展为老有所乐、老有所学、老有所为，退休不再意味着生活的停滞，反而成为了许多“新老人”探索新兴趣、享受自我、贡献社会的全新起点。

“闲散有闲散的趣味，忙碌有忙碌的快乐，老年人的退休生活不应该被固定为一种生活方式，随着社会生活的发展进步，我们可以拥有更多让生活丰富多彩的选择。”在与几位采访对象的交流中，他们都向记者表达了这样的想法。60后“新老人”受教育程度、财富积累与消费水平相较前代大幅提高，退休后没有了朝九晚五的职场羁绊，充裕的时间提供了更多的可能，他们不再局限于整日围着儿孙转，从儿女身上获得存在感，而是紧跟时代步伐和社会潮流，不断涵蓄自身素质，扩展生活半径，用多彩的精神文化生活充实闲暇时光，提升晚年生活的质量与层次，焕发新的人生风采。

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