每天给孩子一个爱的仪式

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“今日早餐：红薯粥、番茄炒蛋、海鲜披萨”。每天早上八点半点左右，送完孩子上学回到家里，家住柯桥的陆唯茵就在朋友圈晒起了早餐，这是她早上五点半起床用心为家人准备的。这样的习惯从去年10月份开始，已经坚持了一年多。她说，早起做早餐，不但温暖了家人的胃，对自己也是一个修身养性的过程，早起静静地做一件事情，和自己独处，这样的感觉很好。    陆唯茵有两个女儿，一个读小学五年级，一个上幼儿园，为了让她俩早餐吃得饱、吃得好，陆唯茵没少花心思。上网查食谱，超市、网上买食材，在一年的时间里，她学会了做披萨、手抓饼、手工蛋糕、刀削面、手擀面、刀切馒头，中式西式结合起来学着做。

清晨五点半，家人都还在睡觉，陆唯茵就起床了，做馒头需要发面，冬天要发40分钟左右，在发面的同时她会准备一些蔬菜、水果。伴随着制作早餐，陆唯茵会放一些轻音乐或者听书软件，经过一个多小时的精心制作，早餐在六点半制作好，这时候大女儿差不多起床了，等洗完脸立马就吃上了热乎乎的早餐。特别是，陆唯茵还坚持做到10天不让早餐重样，天天都有新鲜感。早餐做好后，陆唯茵还十分注重摆盆，配上果汁或者水果拼盘，让吃早餐也变得很有仪式感。这样的美味早餐，孩子们基本上能光盘。

自从她开始做早餐后，在周末女儿也对做面食类的早餐很感兴趣，常常和妈妈一起揉面团，一起做馒头、小包子，形状好不好看不重要，重要的是孩子们有了参与感，锻炼了动手能力。陆唯茵说，引导孩子热爱生活、寻找生活乐趣，就是从教她们做早餐开始。同时，妈妈教，孩子学，本身就是一个家长和孩子互动的机会。平时孩子的语文老师都夸赞这样的做法好。

新的一天从一家人坐在一起吃早餐开始。这在陆唯茵眼里是一件美好的事情，不但不用担心孩子们早餐吃不饱，美食还能缓解上学前的紧张情绪，增进大人和孩子的感情。对于做美味早餐这件事，陆唯茵决定要一直坚持下去。    

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