曾经听人讲过这么一个故事：
话说有这么两户人家，他们两家彼此挨的很近。左边一户人家天天争吵、是非不断，不但夫妻间吵、孩子间也吵，有时候甚至孩子还和父母也吵起来。
由于吵架的次数太多了，吵到最后彼此都烦了！
反观隔壁邻居，一家人父慈子孝，温馨和睦。
经常吵架的这家人，非常好奇邻居家为什么从不吵架，于是特意来拜访自己的邻居：
“我们家里实在吵得太辛苦了，你们家里为什么这样和乐呢？我们不仅听不到你们家吵架，甚至连大声讲话都没有，这其中到底有什么秘诀呢，请你告诉我们，让我们加也避免争吵。”
“这些都没有什么秘密！如果你非要我们讲那就是——你家都认为自己是好人，而我家都认为自己是坏人！”
吵闹不断的这家人有点不理解，接着问：“这到底是什么意思呢？”
“你们家如果做错了什么事，都说是‘你’做的，如果做对了什么事都说是‘我’做的。你们每个人都认为自己是一个好人，事情出错了把责任都推到别人身上。
在我们家则刚好相反，如果事情做错了，那就都是‘我’做的，和别人没有关系，错的是我，请你们原谅。这就是我们家处理问题的方法。”
做错了事情没什么可怕的，人非圣贤孰能无过，错了就勇敢去承认，不去推脱责任，强词夺理，这样问题很快就可以解决。
如果做错了还嘴硬，这样一家人就会吵翻天。
和和气气的这家人借着举了一个例子，在家里如果弟弟不小心把哥哥随手放在桌上的杯子打坏了并且烫伤了手。
哥哥上来就骂他：“你怎么不长眼睛，把我的杯子给摔坏了？”
弟弟肯定就会说：“你为什么不把杯子放一个安全的地方，还把我手给烫伤了？”两个人一定就会吵得不可开交。
如果哥哥看杯子被打烂了，第一时间对弟弟说：“有没有被烫到？都是我不好，没有把杯子摆好。”
弟弟肯定也会说：“都是我不好，把你的杯子打烂了，请你原谅，我会给你买一个新的！”如此这般，兄弟二人自然不会争吵。
当我们一味地去指责别人的不对时，别人也会反过来挑我们的毛病；
当我们主动承认自己的不是时，别人一般都会选择原谅，甚至也去反省自己的不对之处。
研究表明：人70%的身心疾病都和家庭有关，我们每个人的喜怒哀乐，大部分都与家庭有关。
我们家庭的问题，很大程度会影响我们的身心健康。
一个真正优秀的人，知道去换位思考，从自身去寻找问题。他们明白发脾气不但不能解决问题，还会使问题变得更糟糕。
失去理智时说的话，做的事，事后往往让人后悔不已。
不要让自己成为情绪的牺牲品，不断提升自我素养，才能福气不断，家庭和睦。
愿大家都能收敛脾气，遇事不急，逢人不恼。生气不如争气！当我们学会用和气化解怨气，必定会迎来福气！
焦虑、易怒、烦恼……成年人的世界总是有很多难抑的负面情绪，是生活和压力让我们变得难以平和。
但亲人不是我们的出气筒，我们必须要收起凶狠的言语和粗暴的拳头， 用平静温和的情绪与最亲近的人相处。
那么，成年人的负面情绪又该怎么发泄呢？
扫码查看，你的坏情绪该如何发泄
才不会伤害到家人
▼返回搜狐，查看更多
