大家知道，
发生地震时如果在家里，
都有哪些避震要领吗？
快来跟我一起看看吧！
采取最科学的姿势：趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下尽量蜷曲身体； 抓住身边牢固的物体，以防摔倒或因身体移位暴露在坚实物体外而受伤。
尽量保护身体重要的部位：
保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
努力避免其他伤害。不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢。应避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓学校、商店、娱乐场所等，都是这样。因为，拥挤中不但不能脱离险境反而可能因跌倒、踩踏、碰撞而受伤。
千万不能采取跳楼的方式。面对地震要保持冷静，千万不能采取跳楼的方式躲避！因为跳楼者很可能会摔死或摔伤。即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。地震时，造成整座大楼一塌到底的情况毕竟较少，完全倒塌一般是主震后的强余震所致。因为钢筋混凝土的建筑物，除了具有一定的刚性外，还有相当的韧性。这就是主震往往不可能一下子彻底摧毁混凝土建筑物的原因。
所以，地震时，如果在家里，暂时躲避在坚实的家具下面、旁边或墙角处，是较为安全的。室内避震不管躲在哪里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。躲过主震后，应迅速撤至户外安全的地方。撤离时不要使用电梯，走楼梯相对安全。注意保护头部，最好用枕头、被子、书包、坐垫等柔软物体护住头部。
来源：地震科学传播师返回搜狐，查看更多
