【健康科普】8个日常急救小技巧

发布时间:2025-08-28 18:02

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来源:【北京市第一中西医结合医院】

日常急救小技巧

在日常中,掌握必备的急救办法,无论对于自己、对家人都是很有必要的。今天给大家罗列一些常见的急救科普, 关键时候会派上大用场。

1.蜜蜂蛰伤

①用肥皂水清洗被蛰伤部位;

②如果可以,试着将毒针拔出;

③用冰块敷在蛰咬处,可以减轻疼痛和肿胀;

④如出现严重的红肿、皮疹、发热,甚至呼吸困难,一定及时就医。

2.低血糖

①如果只是轻度低血糖,患者神志清楚,可以吃一点糖果饼干,或喝半杯糖水,缓解症状;

②如果以上方法没有效果或者患者神志不清时,应立即送医院急救。

3.流鼻血

①流鼻血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;

②正确做法是用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果仍不能止血,应立即去医院就诊。

4.中暑

①轻、中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身降温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料;

②若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院就医。

5.飞虫进耳朵

①千万不要用手指或其他东西去掏,以免小飞虫越钻越深,一旦钻破鼓膜,可导致听力下降;

②正确做法是到黑暗的地方,用光源照着耳道,利用昆虫的趋光性引出飞虫。

6.晒伤

①夏天外出时应做好防护工作,如擦防晒霜、撑遮阳伞等;

②晒伤后最快速有效的办法是冰敷。先用冷水冲洗晒伤处,然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位,直到皮肤感觉舒服为止;

③如果晒伤严重,出现比较大的水泡,千万不要挑破,最好去医院处理,以免感染。

7.烫伤

①立即将被烫部位放置在流动水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,用纱布或绷带包裹;

②不能冰敷,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,容易留下疤痕。也不要随意将抗生素或油脂品涂抹在伤口处,容易污染。

8.误服水银

①误服水银后,会导致汞中毒;

②应立即漱口,喝蛋清或牛奶,不仅能清除口腔中的残留汞,还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与汞结合,起到保护胃粘膜、减少汞吸收的作用。

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供稿|第十八支部 东坝急诊科 鲍丹编辑|党群工作部

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