音乐舞蹈学院“和韵心坊”心理健康辅导站举办 “5・25” 心理健康系列活动以艺术赋能心灵成长

舞蹈和太极等身体艺术能促进身心健康，也是心灵调适 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #心灵调适艺术#

音乐舞蹈学院“和韵心坊”心理健康辅导站举办 “5・25” 心理健康系列活动以艺术赋能心灵成长

发布日期：2025-07-11 13:22 点击数：2次

    音乐舞蹈学院“和韵心坊”心理健康辅导站于5月25日前后开展以 “以乐润心，与爱同行 —— 用旋律疗愈心灵”“以舞释情，以乐共情 —— 让身心在律动中绽放” 为主题的心理健康系列活动，将音乐与舞蹈专业特色深度融入心理教育，通过多元艺术形式助力师生释放压力、增强心理韧性，营造出充满温情与活力的校园心理文化氛围。

       5月24日至28日，辅导站征集“校园心理瞬间” 并改编为乐舞情景剧。学生用急促鼓点表现考前焦虑，以柔和钢琴旋律演绎自我和解，在小剧场展演后，演员与观众分享创作感悟。

       5月25日午休时段，音舞系学生在校园主干道上演 “情绪变奏” 快闪 —— 从低沉舞步到明快群舞，配合 “你很好，慢慢来” 的暖心标语，瞬间点燃现场氛围。快闪结束后，“情绪便利贴” 活动吸引师生写下心情，展板上 “今天有点累，但依然在坚持” 等留言，让 “情绪存在即合理” 的理念深入人心。下午时段，“心灵序曲” 音乐分享会在系音乐厅拉开活动序幕。专业音乐治疗师结合古典乐、自然音效等曲风，解析音乐对情绪的调节机制，现场师生代表演奏《卡农》《菊次郎的夏天》等治愈系曲目，配合灯光与投影打造沉浸式体验。在互动环节中，观众分享 “最能治愈自己的一首歌”，学生即兴伴奏合唱，让旋律成为情感共鸣的纽带。之后，音乐系排练室内的“鼓圈” 活动吸引了众多师生参与。无需音乐基础的 “身体打击乐” 互动中，参与者通过统一节奏敲击乐器，将压力外化为鼓点；分组创作环节里，沙锤的细碎声响象征 “压力”，三角铁的清脆音色代表 “平静”，简单乐器成为情绪的 “翻译官”。

       5月26日，舞蹈房内的即兴疗愈活动以 “呼吸引导+身体扫描” 开场，参与者在不同情绪的音乐中舒展肢体 —— 蜷缩表达压抑，旋转释放压力。双人互动环节中，学生通过舞蹈传递 “烦恼” 与 “安慰”，在肢体配合中感受被理解的温暖。

      本次系列活动将音乐的“听觉治愈” 与舞蹈的 “肢体释放” 创新结合：鼓圈的节奏共鸣、舞蹈的即兴表达、情景剧的艺术转化，既展现了音舞系的专业风采，又让心理教育突破传统模式。未来，音乐舞蹈学院将持续探索 “艺术+心理” 的育人模式，让更多师生在艺术浸润中收获心灵成长，为校园心理健康建设注入独特的艺术活力。

音乐舞蹈学院

网址：音乐舞蹈学院“和韵心坊”心理健康辅导站举办 “5・25” 心理健康系列活动以艺术赋能心灵成长 https://klqsh.com/news/view/213149

相关内容

关于举办秋季学期心理健康月系列活动的通知
5·25心理健康活动月
用艺术疗愈心灵：更合镇儿童心理健康新模式
学生心理健康辅导简报（精选30篇）
减压赋能 从“心”出发｜泸水法院举办心理健康辅导讲座
与心灵相约 与健康同行——财经管理学院组织开展大学生心理健康系列团辅培训
新抚区检察院举办心理健康辅导讲座
心理健康辅导.docx
心理健康辅导是()。
惠城区：发挥校外未成年人心理健康辅导站心育作用 构建“三位一体”心理健康教育体系

随便看看