减压赋能 从“心”出发｜泸水法院举办心理健康辅导讲座

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为疏解干警工作压力，增强干警自我调整能力，在院党组的关心下，8月21月下午，邀请我院特邀调解员李想（涉毒人员心理矫治、国家心理咨询师证）开展心理健康专题讲座，讲座由党组成员、副院长常琳主持，法院全体干警参加了会议。

李老师阐述了心理健康的重要性，并分析了当前法院干警面临的主要心理压力来源，将就“压力管理技巧”进行深入讲解，包括认识压力、有效应对策略以及预防过度压力的方法。围绕大家关心的情绪问题，运用大量案例和心理学原理为干警讲解在日常工作中如何增强对情绪的科学认知，做情绪管理的主人；如何化解负面情绪，增强心理韧性，做到有效沟通、缓解工作压力。

此次讲座内容信息丰富，贴合法院工作实际。通过专业的讲解，增强了干警的心理健康意识，提高了干警我调节和抗压能力，引导树立健康生活观念和积极向上的心态，全面提升干警身体素质和自我调节能力，全力为人民群众提供更加优质高效的司法服务保障。

下一步，泸水法院将高度重视对干警的人文关怀，将干警的身心健康作为队伍建设的重要内容，通过举办心理健康辅导讲座等方式，帮助干警缓解“心结”，进一步提升队伍凝聚力、战斗力，培养政治过硬，业务过硬，身心康健的干部队伍，切实激发全体干警干事创业活力，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。

 

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