乐观神经

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乐观神经区是指人类大脑中与积极心态相关的神经机制，主要涉及杏仁核与前喙扣带皮质（rACC）等区域的活动。 [1]

美国纽约大学伊丽莎白·费尔普斯团队通过核磁共振成像发现，志愿者在构想积极事件时，杏仁核与rACC的活跃度显著增强，其中rACC在乐观心理测试得分高者中活性差异尤为明显 [1]。哈佛医学院研究则在小鼠腹侧纹状体中发现功能对立的乐观神经元与悲观神经元，分别编码超预期结果和低于预期结果，两组神经元活动整合后可形成风险-收益决策模型 [2]。

该机制被认为与进化形成的生存策略相关，乐观预期能激发行动动力。研究表明，杏仁核与rACC的异常活动可能与抑郁症相关，而腹侧纹状体神经元机制异常可能引发抑郁症或成瘾症患者的风险评估障碍 [1-2]。

研究发现

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据英国媒体报道，长期以来，心理学家认为人们有一种“乐观倾向”。比如我们喜欢幻想，自己会比一般人活得更久、身体更健康、事业更成功，而车祸、癌症这样的噩运不会降临在自己身上……即使没有客观证据支持这种乐观情绪，人们还是倾向于对未来事物的发展持正面态度。比如人们往往容易低估自己离婚的可能性，而高估事业发展前景等等。如今，该研究为这个问题提供了新的答案。

美国纽约大学的认知神经学家伊丽莎白·费尔普斯领导的研究小组将这种现象谜底锁定在大脑中。他们要求15名志愿者想出80件未来或过去发生的事情，可以是好事（如获奖）、坏事（如与情侣分手）或不好不坏（剪发），然后再设想这些事情多快会发生并对其进行具体描述。

研究者利用核磁共振成像技术扫描的结果显示，相对于消极、负面的想法，当志愿者展开美好憧憬时，大脑两个区域——杏仁核（amygdala）和前喙扣带皮质（rACC）——表现得非常活跃，其中rACC是负责调节情绪反应的大脑皮层的一部分，活性也最大。那些在乐观心理测试中得高分的人身上，这种活跃程度的差别尤为明显。

这项研究报告发表在英国《自然》杂志网站上。澳大利亚阿德莱德弗林德斯大学的神经生物学科斯特教授表示，这项研究是该领域的一次突破。“研究首次将乐观和悲观思维与大脑某个区域的活动联系起来。”

位置

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构想未来的能力在一定程度上依赖于大脑里的海马状突触，对于记忆来说，海马是大脑结构中非常重要的一个组成部分。大脑海马部位受损的患者无法回忆过去，也无法构建未来的详细图景，他们的思维似乎被静止地定在了现在。而我们其他人的意识则不断地在时空中来回移动，我们的思维可能一时会想起昨天夫妇间的谈话，下一刻却突然飘移到今晚的晚餐计划。

人的大脑中有两个特殊的区域——杏核体和rACC，掌控着我们的“乐观神经”，人们的积极心态都来源于此。一个是大脑的杏核体，也叫脑扁桃体，是大脑深处处理情绪的一个小结构，另一个是前扣带回皮质喙部(rACC)，是前额叶皮层中调节情绪和动机的一个区域。rACC就像一位交通指挥员，调动和强化大脑中的乐观情绪，越是乐观的人在想象未来时，这些区域的活动越是活跃，这两个大脑结构之间的联系也更为密切。

益处

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研究领导者费尔普斯表示，人类的这种“乐观主义倾向”总的来说是件好事，也是人在进化过程中发展而成的一种生存策略。“如果你对未来充满乐观期待，就会获得采取行动的动力。”

研究报告也提到：“认识乐观思维是非常重要的，因为这与人类的身心健康相关。悲观思维常常会导致严重的抑郁症。”此前还有研究显示，悲观主义者免疫力相对较差，得心脏病、中风和精神疾病的几率更高，甚至寿命也比“乐天派”要短。

研究者表示，精确认定大脑中控制积极乐观思维的部位，可以帮助科学家发现有些人患抑郁症究竟是大脑哪里出了问题。费尔普斯说，“有趣的是，我们发现杏仁核和rACC这两个部位同时也是影响人们患忧郁症的部位。”但是现在还无法确定这两个部位要出了什么问题才会使人患有抑郁症。她表示这个研究结果将来可能帮助人们找到对抗抑郁症的新疗法。

网址：乐观神经 https://klqsh.com/news/view/218804

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