伊壁鸠鲁主义与我的生活哲学

伊壁鸠鲁的享乐主义哲学提倡简单生活，追求内在满足 #生活知识# #生活感悟# #生活哲学家#

伊壁鸠鲁主义与我的生活哲学
伊壁鸠鲁主义，一个追求快乐最大化的哲学流派，主张去做能带来最大快乐的事，同时避免那些带来痛苦的事。这有点像边沁的功利主义，但又不是享乐主义或纵欲。

不是所有的快乐都值得追求，也不是所有的痛苦都应该避免。有些快乐背后隐藏着痛苦，而有些痛苦之后则有快乐在等待。快乐的强度也是不同的，最大的快乐是衡量一生的标准。

如果当下的快乐会导致以后的痛苦，那就不值得去追求。比如，不健康的作息习惯可能会让你老来遭受疾病的痛苦。当人们明白这种因果关系后，可以选择健康作息，牺牲现在的快乐，以避免以后的痛苦。或者，如果认为现在的快乐带来的价值超过以后可能承受的痛苦，那就可以选择不健康的生活方式。

伊壁鸠鲁认为消除痛苦比追求快乐更重要。他区分了动态快乐和静态快乐：前者是欲望的满足，如娱乐和高兴；后者是痛苦的消除，如无饥无渴、无欲无求的轻松状态。他认为静态快乐高于动态快乐，因为最高的幸福是不可增减的，只有在静态快乐中才能处于平稳不变的幸福状态。

我本人很认同这种观念。我主张克制一些欲望来实现更大的满足，所以在生活中很自律，不会随便满足自己的欲望。因为我知道欲望永远无法被满足。这和我的Se高，对刺激比较敏感也有关。因为我刺激阈值比较低，一些生活中的小事可以让我有足够的美好体验。比如看到一朵花体会到她生命的迟暮，看到朝阳和树叶感受到世界的活力，在风中接受大自然无上的洗礼。在小事中我感受到很多快乐，而且我发现我越是不去满足自己的欲望，越是对这些美好更加敏感。有一次我甚至因为吃到一根好吃的玉米就感动到哭。

所以我认为幸福是不需要去追求的，它就藏在生活中的每一个角落，等着你去发现。但我发现这种观念的形成确实和我对刺激比较敏感有关。因为我可以在小事中感受到很多快乐，所以规避痛苦就比追求快乐来得重要。

但对感官刺激没那么敏感的人，比如说我认识的ENTP（不代表所有），需要很多刺激才能感受到快乐，就需要去追求，即使这给他们带来一定痛苦。他们相对不敏感于痛苦，所以痛苦就是可以忍受的。我认识一个ENTP，他清楚地知道他不健康的生活方式会给以后带来什么危害。可是他就是觉得“无趣”的人生是不值得过的。我对这种人是尊敬的。

最后这段只是个推测，我还没有一个结论，欢迎大家讨论。

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