科学居家消毒指南：空气、物体表面及生活用品的全方位消毒方法

发布时间：2025-09-14 05:22

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当前正值流感季节，若家中有人感染，居家环境的消毒显得尤为重要。

那么，在流感季节，我们该如何科学地进行居家消毒，既确保消毒效果，又防止过度污染和潜在风险呢？接下来，我们将一起探讨居家环境中空气、物体表面以及生活用品的消毒方法及需要注意的事项。

011.空气消毒

自然通风是净化空气的简便方法，建议每天开窗通风2-3次，每次30分钟，让新鲜空气自由流通。

022.物体表面消毒

针对日常高频接触的物体表面，如门把手、开关、键盘、遥控器、手机以及坐便器等，我们建议先用湿毛巾仔细擦拭以去除表面的灰尘和污垢。随后，使用75%的酒精棉球或酒精湿巾进行消毒，确保作用时间达到3至5分钟，以实现彻底的杀菌效果。对于大面积的物表，例如桌面和地面，可以稀释84消毒液至1:100的比例，进行擦拭或拖拭，并确保作用30分钟。消毒完成后，再用清水擦拭以去除残留的消毒剂。

033.生活用品与家电消毒

对于患者的牙刷和毛巾，建议直接进行更换，以确保卫生。

衣物和被褥的消毒则取决于衣物材质。若材质允许，洗衣机可设置为60度及以上的高温洗涤模式，持续洗涤30分钟以上，即可有效杀灭病毒。另一种选择是，使用250mg/L的含氯消毒剂浸泡衣物30分钟，之后再用洗衣机洗涤。清洗完毕后，务必确保衣物完全晒干。有条件的情况下，建议将衣物被褥在阳光下暴晒2~3小时，以增强杀菌效果。

餐具的消毒同样重要，可以通过煮沸15分钟的方式进行消毒，或者选择洗碗机的高温消毒模式进行清洗。这两种方法都能有效杀灭病毒，确保餐具的卫生安全。

针对不同材质的物品，应选用适当的消毒剂。例如，金属表面可选用75%酒精进行擦拭，需注意避免使用含氯消毒剂以防腐蚀。对于电子设备，建议使用酒精湿巾或专业消毒湿巾轻轻擦拭，同时要小心防止液体渗入。若需清洗塑料玩具，可用1:200的比例稀释84消毒液，浸泡15~20分钟后用清水冲洗。而玻璃制品则可将其完全浸入水中，加热至沸腾后持续煮10~15分钟进行消毒。