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文化育人 服务育人
从2021到2023
《悦读育心 》
心之所向 一起前行
悦读育心
湖北文理学院图书馆再造文化育人新高地
开栏语
为了充分发挥图书馆的文化育人功能，营造一个富有文化底蕴的馆舍空间，图书馆精心打造文化育人新高地，2021年和淡泊湖融媒体辅导员工作室联合推出新栏目《悦读育心》，每月1-2期，开展阅读疗法、地方文化、经典导读等多类阅读活动，力求提升大学生的阅读能力，为营造“书香校园”服务，敬请关注。
认清生活
（第二十七期）导语：培养大学生认清生活，建立起幸福生活观，是高校思想政治教育的重要组成部分。幸福生活观教育主要是引导大学生正确理解幸福、体验幸福和实现幸福，引领大学生在追求物质生活与精神生活、个人幸福与社会幸福、享受幸福与创造幸福统一的过程中追求和实现个人的幸福。人们常说“最是书香能致远”，多读书、读好书是一个人提高素质的重要方法，良好的阅读使学生能够感悟对世间情感、态度、生活观的不同认识，理性的形成对生活的正确看法，从而达成幸福生活观。
一.《相约星期二》
1、《相约星期二》，（美）米奇·阿尔博姆 著，吴洪 译，上海译文出版社2005年出版。（馆藏地点：图书馆四楼B402文学图书借阅室，索书号：I712.45/457）
悦读推荐：这是一堂精彩的人生课, 每个人能从中学到生活的智慧, 从而不再感到迷惘。莫里老人是一位年逾七旬并且身患绝症的社会学教授，他与自己的学生、著名专栏作家米奇·阿尔博姆约定，每个星期二给学生上最后一门课，课程的名称是人生。十四周后老人谢世，学生把听课笔记整理出版。本书字字句句都包含着一个老人对于生活的理解和体悟，深刻阐述了家庭、金钱、感情、情爱、婚姻等问题，读者可以从中找到直面困难的勇气和信心，明白“生活的意义不需要过于浓郁的雕饰和过于满足的物质”。
二.《生活之道》
2、《生活之道》，梁玉麒 著，龙迪 译，化学工业出版社2012年出版。（馆藏地点：图书馆二楼B201社科新书借阅室（一），索书号：B84-49/80）
悦读推荐：本书出自一位温和而有力量的心理治疗师之手，是他在表里如一的平凡生活中对人生的感悟与反思。作者谈生活感悟，内容涉及感觉、焦虑、满足、成就、工作、闲暇、幽默、喜乐、原谅、希望、感恩、爱等六十余种生命状态，每篇短小精悍，是有着扎实的完形心理学根基的“营养之作”，能给浮躁的心情清凉解毒，令每一位读者获得疗愈。作者以生动的笔触提醒读者，当陷入负面情绪的时候不要一直飞奔，不要向外他寻，而要停下来活在当下，觉察自己的感受，试着接受它，然后就会发现，虽然生活中有各种不如意，但自己是幸福的。
三.《不能承受的生命之轻》
3、《不能承受的生命之轻》，（法）米兰·昆德拉 著，许钧 译，上海译文出版社2017年出版。（馆藏地点：图书馆二楼B202社科新书借阅室（二），索书号：I565.45/304）
悦读推荐：小说以托马斯与特蕾莎、萨宾娜之间的感情生活为主线进行故事讲述，描写冷战时期普通知识分子的多舛命运，涉及了很多引人思考的哲理性问题。昆德拉作品最大的特性是生命存在之思，于读者而言，本书启示读者去思考媚俗与自由、社会与自由的关系，从自身出发探寻自我。作者以飘逸如像散文诗的语言，表达了对生活中无法躲避的沉重的一种苦涩认可，引导读者保持清醒和自律，指出承担爱与责任，无愧于心，拿捏好人生的每一次的追求和选择，生命的厚重感才会被赋予意义。
育心视角
完形心理学强调教育过程中知识的准备，坚持启发式的思想，以加强对大学生学习方法的指导，《生活之道》一书较好地表现了这一特征，将完形心理学的精髓用平实的话语书写出来。社会转型期，面对众多的机会和无穷的诱惑，一部分大学生心情浮躁，这时候阅读《生活之道》，好像聆听邻居一位智者讲述自己的生活，透过平平无奇的文字用心体察，大学生能够感受到作者传递的信仰力量，从而改变自己的不良生活方式，充分享受当下生活的丰盈和满足。
小说提供丰沛的内容，能带领读者以全面的视角，去了解生活中的问题，通过书中人物对话、心理活动等的描写，让读者产生对照、共情等心理反应，从而达到完整的审美接受及阅读健心效用。《相约星期二》生动地展现了莫里老人的生活智慧，指出幽默是快乐人生的调味品，相爱是美好人生的福音，与人生讲和是幸福生活的原则，死亡是自然人生的阶段，大学生阅读后将正确认识生命的价值, 提升生活质量和尊严。而《不能承受的生命之轻》深切关注人类真实的生活状态，探寻人类的生存意义和生命价值，通过故事人物的责任担当选择，最终体现了人类自我救赎，回归田园牧歌的生活和重返伊甸园的愿望，大学生阅读后将对人生进行多方面、多角度的追问和思考，明白理想与追求的精神价值。
结语：通过阅读能帮助大学生认清生活，实现对幸福生活的建构，培养出和谐统一、真善美的理想人格。大学生作为社会主义事业的建设者和接班人，现实中整体存在着心理健康困惑和积极心理、幸福感水平不够高的问题，进行大学生幸福生活观教育已成为高校大学生思想教育的重要内容，使阅读成为一种生活方式是提升大学生幸福感的重要路径。
悦读育心栏目作者
张鑫，湖北文理学院图书馆副研究馆员，中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康专业组委员，国家二级心理咨询师。主要研究方向为阅读疗法、阅读推广、信息服务，主持湖北省教育厅、湖北省高校图工委、襄阳市社科联等课题5项，参与课题3项。
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素材来源：学校图书馆张鑫撰稿
淡泊湖融媒体辅导员工作室编辑制作
版面设计 /张皓云
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