构建高质量亲子关系的四个关键要素

学会倾听是建立良好亲子关系的关键 #生活知识# #生活心理学# #亲子关系心理学#

你是否曾发现，与孩子的语言交流逐渐减少，而亲子关系因此受到困扰？近日，有位父亲在知乎上提出疑问，他的女儿对他产生反感，甚至不愿与他进行沟通。这引发了我们对高质量亲子关系中语言交流重要性的思考。

原来，这位父亲的女儿已经读初二，且表现出明显的厌烦情绪，甚至达到了讨厌的程度。在送孩子上学或放学回家的路上，他们几乎没有任何交流。特别是当谈到学习时，孩子总是容易发火。
这位父亲感到困惑和苦恼，他自认为是一个三观正、负责任的父亲，从小就接送孩子上学放学，假期还会带孩子出国旅行。但孩子的冷漠态度让他感到束手无策。

这种变化让父母们感到无助和失落，曾经的小宝贝、小心肝，如今却变成了同住屋檐下的陌路人。他们不仅要面对内心的失落，还要担忧孩子的心理问题。

在评论区，有网友@依然 对这位父亲的问题提出了深刻的见解：“上下学对孩子而言，本是一个充满欢乐的时刻，他们可以与同学交流、逛书店。然而，父母的介入往往剥夺了这些机会。每当父母问及学习，孩子便仿佛被困在学校的氛围中，放学后的时光与在校时无异。面对父母的提问，他们往往感到压力倍增，甚至比面对老师的提问还要难以应对。”

这一见解引发了共鸣，让我们不禁联想到叶一茜在微博上的吐槽：与女儿森碟的聊天仿佛每一句都是结束语。
叶一茜试图与女儿森碟探讨电影观后的感想，然而，得到的回应却出乎意料。

真的非常尴尬，这种感受难以形容；一片热忱如同撞上了冰山，令人感到无比无语。有网友调侃道，叶一茜与森碟的这段对话，仿佛就是自己与父母日常交流的翻版。
在孩子的成长之旅中，他们需要历经四道重要的心理关卡，即感受之门、事件之门、成绩之门以及打招呼之门。同样地，父母与孩子的沟通也面临着类似的挑战。只有当父母能够妥善地推开这四扇沟通之门时，才能为建立高质量的亲子关系奠定坚实基础。

第一扇门：倾听之门

当你的孩子，还是3岁的小宝贝，哭着抱住你说：“妈妈，不要去上班”，你会怎么回复他呢？

是简单地回答：“妈妈得去上班，陪不了你。”，或是尝试安慰：“你乖，跟奶奶在家，妈妈下班就回来。”，甚至是解释：“孩子，妈妈得赚钱才能给你买好吃的。”？然而，无论你如何努力地解释和劝说，孩子似乎总是无法理解，每天都要上演一场“生死离别”的戏码。

这种情况，或许你也曾经历过，或许许多父母都曾面临过。当孩子还无法用准确的语言表达自己的情感和需求时，哭声便是他们唯一的“语言”。然而，如果父母无法理解这“哭声”背后的真实含义，长期下来，孩子可能会失去表达的欲望，将所有情感和需求都深藏在心底。

幸运的是，有些父母在经过专业指导后，学会了如何倾听和引导孩子。他们不仅成为了孩子情感的“翻译官”，更在关键时刻给予了孩子理解和支持。这样，孩子逐渐接受了现实，也建立了对父母的信任，哭闹自然就减少了。

因此，倾听不仅是父母与孩子沟通的起点，也是建立良好亲子关系的关键。善于沟通的父母，首先要学会做孩子的“翻译官”，准确理解孩子情感和需求背后的信息。这样，才能帮助孩子更好地表达自己，从而建立起健康、和谐的亲子关系。

第二扇门：关心之门

在知乎上，一位妈妈分享了她的体验：每当儿子放学回家，都会兴致勃勃地向她讲述学校里发生的种种趣事，诸如某某同学因上课讲话而被罚站，谁谁今天因故未能到校，以及体育课上老师让他们跑步时的疲惫情景。然而，妈妈却感到心中有一个难以填满的空洞，直到有了儿子后，她才逐渐领悟到其中的缘由。

回忆起童年时光，家中曾开设杂货店，父母忙碌于进货、理货及招待顾客。每当她向母亲诉说诸如小花拿了她的橡皮擦、小强扯了她的头发，或是老师未布置作业等小事时，得到的总是母亲的一句敷衍：“我忙得晕头转向，你不要拿这些小破事来烦我。”这种漠视无疑在孩子与父母之间筑起了一道难以逾越的鸿沟。

对于孩子而言，他们的世界虽然狭小，但每一件“小事”都构成了他们生活的全部。当他们敞开心扉向父母诉说时，聪明的父母会努力寻找通往他们内心的路径；而那些粗心的父母，却往往在无形中一次次地关上了与孩子沟通的大门。

相比之下，那些拥有和谐亲子关系的家庭，父母从不将孩子的问题或话语视为微不足道。他们会对孩子提出的问题、说出的话语表现出极大的兴趣与关注，并将其视为重要的“大事”来回应和讨论。随着孩子的成长和父母的老去，孩子的世界在不断拓展，而父母的世界则在逐渐缩小。为了避免与孩子之间的交流仅限于学业成绩，我们应当珍惜与孩子共同度过的每一刻，参与到他们生活的方方面面，把他们的“小事”当作“大事”来对待，从而真正建立起深厚的亲子关系。

第三扇门：夸赞之门

在王小骞的新书《妈妈知道怎么办》中，她描述了一个亲戚的教育方式：每当孩子考试回家，家长首先关注的是成绩。若孩子考高分，他们会追问失分的细节；若分数不佳，则免不了责备。这种做法无疑给孩子带来了巨大的压力，使他们在取得好成绩时得不到应有的赞扬，而在面临挫折时却受到严厉的批评。

作家苏岑曾言：“能入我心者，我待以君王；不能入我心者，不屑敷衍。”这种心态在亲子关系中表现得尤为明显。当孩子尝试与父母沟通时，他们渴望得到理解与支持，然而，他们往往得到的却是冷漠与否定。久而久之，这种无效的沟通只会加剧亲子关系的紧张氛围。

按照美国心理学家艾伯特·梅拉比安的“55387定律人际沟通定”来看，有效的沟通需要态度、语气和内容的完美结合。然而，在许多家庭中，父母往往忽视了这一点，他们未能给予孩子应有的鼓励和赞扬，反而用责备和不满来回应孩子的努力。

为了建立良好的亲子关系，我们需要学会用正向的眼光去看待孩子的行为，从中找到他们的闪光点，并给予积极的评价。这样，我们才能为孩子营造一个和谐、稳定的成长环境，使他们愿意与我们分享内心的想法和感受。

第四扇门：孩子的心门

在律政剧《黑色灯塔》中，法官杨柏青因工作繁忙，经常食言于儿子。久而久之，儿子与父亲之间竖起了一道无形的墙，阻隔了彼此的沟通。某日，儿子生日之际，父亲满怀愧疚地提前与儿子约定，要为他过一个特别的生日。然而，因工作原因再次失约。当父亲回家时，已近午夜，他带着内疚制作了晚餐，打算当作夜宵。儿子在母亲的劝说下才勉强出现，但坐在餐桌旁却一言不发，只是狼吞虎咽地吃着父亲准备的菜肴，随后以“已经过了十二点，今天不是我的生日”为由，再次回到自己的房间。

事实上，孩子们的“心门”并非一朝一夕关闭，也不会因单一事件而将父母拒之门外。长期的沟通障碍、无视和打击，使得最亲近的人变得愈发陌生。幸运的是，电视剧中的杨柏青在同事的帮助下，带着儿子亲身体验了他的工作环境。这一经历或许能为修复父子关系带来转机。
从小到大，儿子一直渴望能更接近父亲，但在看过父亲工作时的情景后，他选择了理解与支持。回到家的那一刻，儿子敞开心扉，与父亲重归于好。然而，并非每位父母都能像杨柏青那样，有机会重新走进孩子的内心。很多时候，是父母自己关闭了孩子敞开的“心门”。要打开这扇“心门”，关键在于我们如何去“感受”孩子。他们的哭闹和脾气并非无中生有，而是需要时间来发泄。在处理问题时，我们应先调整情绪，再去寻求解决方案。同时，我们要善于“看见”孩子，尽管他们身体小巧，但内心世界却同样丰富。在忙碌的生活中，父母往往忽视了孩子的感受，但在孩子的眼中，每一个小举动都是大事。因此，我们需要蹲下身来，以平等的视角去理解他们。更重要的是，我们要学会给予孩子“阳光”。人生的成长之路总是充满挑战，喜忧参半。只有在喜悦中成就自己，在忧虑中不断成长，才能塑造出完整的人生。
有一位名人曾言：
“在寻求建议时，你会倾向于寻找哪种人？是那种会详细告诉你该如何行动的人吗？不，你更可能会去找一个聆听者，一个你眼中善良、宽容且不会试图控制你的人。”
对于孩子而言，父母就应当扮演这样的角色。
稳固的沟通桥梁，是亲子关系的核心。
父母需用心聆听孩子，用眼观察孩子，无论是喜悦还是忧愁，都是孩子成长道路上不可或缺的篇章，都值得被肯定与赞美。
毕竟，孩子始终需要的是：
父母的无条件的爱与包容。

举报/反馈

网址：构建高质量亲子关系的四个关键要素 https://klqsh.com/news/view/265802

相关内容

高质量亲子关系的构建与实践
高质量的亲子关系培训PPT课件.pptx
亲子关系的建立：构筑良好家庭纽带的关键，怎样才能搞好亲子关系
亲子关系的重要性与构建策略探讨
影响亲子关系的因素
如何构建和谐的亲子关系？
亲子关系的重要性：教育效果的关键因素
揭秘：亲子关系亲密的四个关键表现，中二者超厉害
构建良好亲子关系
培养亲子信任与尊重：建立健康亲子关系的关键

随便看看