这本中年危机和人生迷茫期必读书籍，2025一定逼自己读完！

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文/晓岸（墨花书评营年卡学员）

股神巴菲特认为，判定任何公司是否具备竞争优势，在于它是否拥有宽广的、可持续的护城河。

事实上，这个理念也适用于个人。人生就像一家公司，要想经营好这家公司，必须早日打造牢固的护城河。

今天给大家推荐2025年必读的一本个人成长领域的高质量书籍——《人生护城河》。

本书作者张辉，从小镇青年到大城市的高级打工人，表面光鲜，但也没逃脱中年危机的困扰，在30多岁经历了职业危机、财务危机和情感危机，人生陷入了巨大的痛苦中。

不在痛苦中沉沦，就在痛苦中觉醒。张辉熬过了焦虑，摸索出了一套属于自己的方法论，打造了职场、收入和心理这三道人生护城河，扭转了人生局面，实现了财务自由和精神自由。

他把方法论统统写进了《人生护城河》一书，如果你也正徘徊于中年危机和人生迷茫，请务必在2025年逼自己读完这本好书。

01

精准努力，打造竞争力护城河

我很喜欢的一位职场博主沈文才，他家境普通，从一个面摊小贩的儿子，一步步迭代，逆袭为国际投行董事总经理。

回忆成长过程，他提到了一个关键秘诀——即使在职场打工，也要做自己人生的CEO。

比如，他自掏腰包参加昂贵的课程，进行自我提升，不断增强核心竞争力，让自己在所在行业中脱颖而出。

如果把人生看成是一家持续70-80年的独资私营公司，那么这家公司的核心竞争力就是我们独特的优势。

每个人生来不同，即使再普通，也会有自己独特的优势。去分析那些成功人士，往往是在优势上大放异彩，而不是在短板上疲于奔命。

那么，如何发现自己的优势？《人生护城河》一书中给我们提供了思考的方向：

1、屡次出现，并总是在你低潮期支撑你的事。

比如，本书作者张辉经常写作，越到人生危难时他越喜欢写作，写作彷佛是一种灵丹妙药，最后，他也确实靠写作实现了人生逆袭，如今每年写作这项副业收入超过百万。

2、你所擅长的事。

这里要注意的是，擅长比喜欢更重要。

一项调查显示：职业兴趣与职业成功的相关性仅有0.1-0.2，而天赋（即擅长）与职业成功的相关性达到0.3-0.5之间，部分甚至会达到0.6。

有一句话叫做——“不要用自己的兴趣去挑战别人的专业”，说的就是如此。所以，尽快找到自己擅长的事，并将之打造成专业。

3、有市场需求并能长期经营的。

把人生比喻成一家公司，那么持久经营的前提，是考虑这家公司的产品能否持续满足市场的需求，因为商业的本质就是满足市场需求。

因此，当我们找到擅长的事之后，还需要去市场进行验证，找到用户的需求，并且匹配需求。

比如，《人生护城河》作者张辉擅长写作，他除了为用户提供免费的文章，还设置了付费内容，即“辉哥奇谭读者群”知识星球，费用为420元/年，目前每年的用户超过1万人，只让他在副业写作上收获了每年数百万的收入。

因此，当我们像经营公司一样经营人生，需要扬长避短，找到优势，匹配市场需求，持续和精准地经营好自己。

02

三种收入，建立经济护城河

电影《逆行人生》中，高志垒原本是互联网大厂的中层，家住千万豪宅，妻子全职在家照顾家庭，女儿准备就读昂贵的私立小学。

人到中年，高志垒惨遭裁员，生活发生了翻天覆地的变化。

老父亲因为着急突发疾病，女儿的学费没了着落，千万豪宅的房贷也逾期了。

这也是生活中很多人不敢失业不敢生病，活得战战兢兢的原因所在。因为当我们只有一项收入，而开支却有无数项，一旦收入中断了，整个家庭的运转就会陷入瘫痪。

在张辉看来，人生至少需要三项收入：

①本职工作收入，用来满足基本生活所需；②第二收入，用来玩和发展兴趣，扩大第二收入以满足自己的精神需求和长期发展的需求；③投资收益，用来使自己免除“老无所养”的烦恼。

三种收入，三足鼎立，确保人生这家公司的稳定运转。

《小狗钱钱》中吉娅从一个普通的小女孩到靠自己赚钱理财实现梦想，原因之一是她在通往富裕的路上得到了两个重要的提示。

第一个重要的提示，是在她找到了第一份工作后，她的堂兄告诉她：

无论何时，都不能把希望只寄托在一份工作上，它持续的时间不会像自己设想的那么长，所以必须寻找一份替代的工作，即拥有第二份收入。

第二个重要的提示，去拥有一只会下蛋的“鹅”。

关于“鹅”有这样一个故事：一个年轻的农夫在鹅笼里发现了一个金蛋，欣喜若狂。但农夫是一个贪婪的人，他对自己的鹅每天只下一个金蛋不满，在愤怒中把鹅杀了。从那以后，他再也得不到金蛋了。

“鹅”代表可以投资的钱，持续拥有“鹅”，就能持续产生金蛋即收益。

后来，小姑娘吉娅干好本职工作的同时，努力扩大第二收入，赚到的钱按一定的比例理财投资，最终达成人生所愿。

现实生活中，成年人很多的尊严都是钱给的，经济实力决定上层建筑。所以，用三种收入建立经济护城河，人生的抗风险能力更强。

03

悦纳自己，巩固心理护城河

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人的心灵都承受着不为人知的重。

心理疾病就像一张无形的网，潜伏在我们身边，不分年龄性别、不挑时间地点，随时可能侵袭每一个脆弱的灵魂。

据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，我国抑郁症患者人数超过9500万人，每年大约28万人自杀的人群中40%患有抑郁症。

心生病，是比身体生病更可怕的存在。

张辉在35岁时，因为长期以来积累的各种压力和担忧爆发，陷入了深深的焦虑之中。

他的焦虑状态甚至影响到了正常的生活和工作。

不破不立，人总是在坍塌中重建。

张辉认为：很多时候我们困惑、着急、焦虑，表面上是因为时间不够，但根本原因在于缺少独处空间。

缺少和心相处的时间和空间，我们的心没有被好好地照顾到，就很容易生病。

因此，每个人都需要在忙碌的生活中，给自己腾出“第三空间”，即独处的空间和时间。在这份高质量的独处中，我们只做重要但不紧急的事，比如运动、写作、冥想等。

不管每天生活工作再忙，当我们能拥有这份“第三空间”时，心有了栖息地，快乐和自由感也如约而至。

以张辉为例，每周末的早晨，他都会远离手机，在书房专注写作；工作日比较忙碌，他也会找时间来到车里，进行冥想、读书、写作等。

张辉说，“第三空间”的独处并不意味着离群索居，而是借由这份空间和时间，与自己的身体和心灵走得更近一些。

以往，我们总是耗费力气，从外部获得认可，但最后会发现，真正的幸福感往往来自于：当下正在做的事情正是我内心想做的，并且这件事还给自己带来了回报。

幸福快乐的真正途径正是向内看、向内探索，取悦自己而不是取悦他人。

04

写在最后

巴菲特对投资有一个形象的比喻：“价值投资就像滚雪球，找一个雪量丰厚、长长的、平缓的坡道，可以滚起一个非常大的雪球。”

打造牢固的人生护城河，也同样如此。

雪量代表我们的核心竞争力，长长的、平缓的坡道代表着可持续发展、踏踏实实有收获的领域。

只要我们在有优势的领域精准努力、持续精进、悦纳自己，我们的人生会越来越有厚度。

2025年到了，愿你尽快找到那个雪量丰厚、长长的、平缓的坡道，过上想要的人生。

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- END -

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本期阅读书单《五种时间》；《被讨厌的勇气》；《稻盛和夫自传》

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