从依赖到互赖：高效能人士的七个习惯解读

《高效能人士的七个习惯》 #生活技巧# #自我提升书籍#

01一、序言

假期里，我翻阅了美国作家史蒂芬柯维的著作《高效能人士的七个习惯》。这本书的开篇便以16页的篇幅汇集了世界各国成功人士的阅读感言和大力推荐，其精美的装帧让我心生敬畏，期待能在阅读后获得深刻的启示。然而，当我一瞥到书名中的“七个习惯”时，又不禁感到一丝畏惧：众所周知，习惯的改变与养成都是一项艰巨的任务。

作者受到书中的崇高中誉吸引，虽然对“七个习惯”的改变感到畏惧，但继续阅读后获得深刻启示。

最终决定继续深入阅读，期待着精彩内容能出现在后半段。读完之后，我深深体会到，真理是相通的，大道至简，这一点在全球范围内都是共同的认知。

02二、人生三阶段

我的主要收获包括以下几点：

人生分为依赖期、独立期和互赖期，强调互赖期的重要性。

一、原来人生分成三个阶段，我现在仅在第二阶段而已。

这本书的开篇便介绍了人生分为依赖期、独立期和互赖期三个阶段。若我们能在做事时坚持积极主动、以终为始、要事第一的原则，那么在个人领域的成功便指日可待。

强调个人成功依赖于积极主动和妥善处理生活中事务的阶段划分，尤其在家庭中落实相关原则。

其中有一句话给我留下了深刻的印象：“你可以买到员工的时间，却买不到他的心；你可以买到员工的体能，却买不到他的头脑。”这让我意识到，作为管理者，更应该珍惜员工的“心”和“头脑”，因为它们是忠诚、热忱、创造力与智慧的源泉。

对照自己的工作和生活，我发现自己在工作中基本能做到这几点，因此工作进展较为顺利。然而，在家庭生活中，我往往缺乏足够的关注和经营，导致许多不如意之处，这让我深感遗憾。那么，如何在家庭中落实“要事第一”的原则呢？如何确定“要事”的范围呢？以目前的情况为例，女儿正面临中考，我常常问自己能为她做些什么。为了她的身心成长，我坚持每天为她写一句鼓励的话，专心聆听她的诉求，并在交流中给予她更多的鼓励和赞美。相信这些小小的坚持，会对她的成长产生积极的影响。

03三、互赖期的三个原则

二、遵循三个原则，便可步入互赖期。在阅读《个人领域的成功：从依赖到独立》这一部分时，我深感欣慰，想必许多同龄人或年轻人都有此共鸣。然而，独立期并非人生的理想境界。更理想的阶段是互赖期，它要求我们坚持三大原则：建立双赢思维、实现知彼解己、追求统合综效，以达成“公众领域的成功”。这也是本书的核心所在，即《公众领域的成功：从独立到互赖》。

倡导通过建立双赢关系和理解他人需求实现更为和谐的人际和公众成功。

我们会发现，许多杰出的领导都具备这些宝贵素质。而对我来说，这些习惯和原则正是我所欠缺的。例如，“双赢思维”这一概念就揭示了人际交往中的六种模式：利人利己、损人利己、舍己为人、两败俱伤、独善其身以及好聚好散。自我审视后，我发现自己主要倾向于“舍己为人”型。虽然这种做法在某种程度上是出于自愿和习惯，但长期下来，内心难免会产生怨言，不禁会问：为什么别人不能像我对待他们那样对我呢？这种情绪会影响我的热情，让我渐渐失去动力。

通过阅读这一篇章，我学会了如何构建双赢的过程，这将在我的人际交往中发挥积极的作用。这一章同样为学生管理提供了深刻的洞见。

04四、移情聆听

我们常说“知己知彼”，然而，作者却提出了一个更深入的观念——“知彼解己”，即先努力去了解对方，然后再寻求让对方了解自己。这一原则对于有效的人际交流至关重要。移情聆听是一种以理解为目标的聆听方式，它要求听者站在说话者的角度，深入理解他们的思维模式和感受。

移情聆听有助于深入交流和解决高水平人际关系中的误解，分四个阶段进行。

移情聆听让倾诉者自由表达，而非咨询师直接给出建议。作者指出，日常沟通中常见的自传式回应如价值判断、追根究底、好为人师和自以为是等，都可能阻碍有效的沟通。

通过对比这四种回应方式，我们会发现它们在激发孩子进一步倾诉方面的效果大相径庭。然而，在日常沟通中，我们往往缺乏这样的回应方式。因此，在理解对方言语所传达的信息时，我们需要合理反映并顺其自然，同时仔细聆听情绪反应。

05五、持续更新

三、在《自我提升和完善》的第四部分，作者阐述了第七个习惯：持续更新。自我提升与完善的四个关键层面依次为：身体、精神、智力和社会/情感。我们对自己在这四个层面的投资，实际上是对我们唯一的生活和贡献工具的投资，这是至关重要的。为了提升效能，我们必须认识到定期从这四个层面进行“磨刀”的重要性。

认为持续自我提升的重要性在于对身体、精神和智力的锻炼，从而不断实现个人价值。

在个人体验方面，我深切地感受到锻炼身体的重要性。没有健康的体魄，我们的精神面貌就会受到影响，进而导致心情不佳，影响社交愿望和自我提升的精力。因此，我深感锻炼的必要性。

最后，我想以书中的一段话作为这次阅读的感悟和总结：“锻炼神经和肌肉对优秀运动员而言至关重要，训练头脑对学者来说不可或缺，同样地，培养良知对追求积极处事的高效能人士而言也至关重要。培养良知需要专注的精神、全面的训练，以及始终如一的诚信态度；它需要我们定期阅读励志文学作品、塑造高尚的情操，并在良知尚未成熟时就开始遵循它。要实现良心的良性循环，我们必须不断学习、坚持实践，并沿着螺旋式上升的道路不断提升实践的层次。”

网址：从依赖到互赖：高效能人士的七个习惯解读 https://klqsh.com/news/view/69219

相关内容

《高效能人士的七个习惯》：刘润的深度解读
高效能人士的七个习惯分享与解读.docx
《高效能人士的七个习惯》精髓解读
《高效能人士的七个习惯》精华解读
高效能人士的七个习惯（经典必读）
《高效能人士的七个习惯》：逼自己养成好习惯，人生才能与众不同
高效能人士的七个习惯
《高效能人士的7个习惯》精华解读：成为高效能人士的关键
十分钟精读柯维的《高效能人士的七个习惯》｜从内到外，建立真正强大的人生系统
普京推荐！《高效能人士的七个习惯》一书介绍成功者应具备的7个

随便看看