Nguyễn Quý Tâm | 越南
01
不出门的日子，我能想到的最丰盛的日子，就是读书、观影与写作。仿佛有这三样东西在手，再简单漫长的日子，都有了颜色。
更难能可贵的是，这三样东西，相辅相成。
读书为我们提供看问题新的视角、新的思考方式；
电影为我们提供或美好、或戏谑、或犀利的故事，让生命丰厚；
而写作则把看到的、读到的、听到的故事与思考都诉诸笔端，化作自己新的生命感悟。
所以，这一次，若杉心理写作进阶班，我们为你提供了“三合一”的盛宴，在五周的时间里，我们会与你一起看四部电影，一起聊聊观影感受，然后从电影中寻找灵感，让它成为笔下的文字。
我们还会一起读两本书，一起讨论关于心理、关于生活、关于孤独等问题。
以下是我为大家精心挑选的书单和观影清单。
书单
《自卑与超越》 作者：阿尔弗雷德·阿德勒
《孤独：回归自我》 作者：安东尼·斯托尔
影单
《黑天鹅》、《绿皮书》
《小妇人》、《心灵捕手》
选这些书和电影是因为它们足够经典，它们有的能为日后的心理学写作，提供坚实的理论基础；有的能让我们从故事中读懂人性、获得治愈的力量。
02
关于写作。
很多人想到的第一个问题， 是写不出来怎么办？
其实，写不出来有两个原因：一个是文字的基础差强人意，另一个则是输入不够。
对于第一个问题，我们需要一些基础的文字训练；
而关于第二个问题，则需要踏踏实实地积累，这个往往需要更长的时间，投入更多的心力。
如果把写作的过程划成三个步骤，便是：输入、思考、输出。
我们总是过分在意最后一环，总想着写什么，怎么写，该写怎样的主题，该如何谋篇布局。
但其实，前面的两个环节，更加紧要。
有足够的输入，有深入的思考，写下来，往往是最自然不过的事情。
文字是思考的呈现，没有思考的文字，总是难免空洞。
所以，我在设置课程的时候，特意把写作与读书、观影结合在一起。
我希望，在写作营里， 我们学到的不仅仅是如何写好一篇文章，而是把写作融进生活，培养系统的输入与思考的习惯。
03
这次的写作营，是我们500字写作营的进阶班。
在初级班里，我们带大家表达自我，夯实文字基础。
在进阶班里，我们要开始写一篇篇完整的、有价值、有思考的文章。
客观来说，进阶班的设置，难度不小，所花费的时间和心思也需要更多。
但我们初级班的学员们，都已跃跃欲试。因为经历了30天500字的写作基础训练，他们切切实实地感受到了写作的好处，也愿意在这件事情上投入更多。
当然，如果你有一定的文字基础，想要写出能在公众号、头条号发表的文章，可以直接报名参加进阶营。
我相信，我们看起来并不轻松的写作课，是有趣的，丰富的，成就感十足的。
所以，今天，我想约你来挑战。
35天，两本书，四部电影，8篇文章。
你会收获一个能写出完整文章的自己，也会收获一群志同道合的小伙伴。
为了保证大家在进阶营里有足够的收获， 我会为大家一对一修改每一篇文章。
我一直认为，文无定法，希望我们可以在学习、修改、讨论中一同进步。
未来的写作之路，希望我们可以一起走。
导师介绍
「若杉」
英国谢菲尔德大学网络新闻专业硕士
原中国新闻社记者
张德芬空间独家签约作者
国家二级心理咨询师，
累计咨询时长2000小时。
已出版作品：
《阅己：做自己的心理顾问》。
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