一句影响我人生下半生的金句，朗读20遍之后，充满了前进的动力！

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今天分享我2025年读完的第本78书

【书名】《静下来，一切都会好》

【耗时】1天

【类型】个人成长-情绪心灵

【作者】陶尚芸

【本书简介】

陶尚芸编著的这本《静下来一切都会好》从静下 来生活、静下来感受、静下来工作、静下来积 累、静下来思考、静下来计划、静下来反省、静下来 疗伤八个方 面进行阐述，用优美的文字带给人们一份安静的阅读 体验，帮助 人们在忙碌中得享内心的平静，收获人生的幸福。

【本书书评】

俗话说得好：心静自然凉。所以心静下来，你内心的燥热就会消失，自然就不会那么热了！

静下来，听听音乐，看看小说，望望风景，数数星星；静下来，浇浇花草，照照镜子，翻翻照片，理理思绪。

然后心静下来之后，可以安静地做这么多的事情，这是一件多少美妙的节奏啊。

古印第安人有一句谚语："别走得太快，等一等灵魂。”在旅游的时候，说身体和灵魂总有一个在路上，大概是差不多的意思吧，我们的行为要跟得上灵魂，有的时候有些人会想得很多，但是只停留在想上，却从未付诸行动。而有些人则是没有任何想法，直接就是干，干就完了，然后事后会想起有很多欠缺或者没有做到位的地方！

就像处理一个线上的产品，设置运费，设置价格，设置这个，设置那个，三天都过去了，一个产品还没有出来，虽然心里很着急，但是想着，这个关系到以后的销售和订单，所以还是需要静下心来，一个个步骤去设置，没有办法，慢工出细活，只有把产品做到极致，才会有更好的效益出来。

同理可得，很多事情都是一样的，只要心够静，处事就会够稳，其它都不要去想，只要专心做好手中的一件事就够了，有的时候我们不需要胡思乱想，因为那些只会平添烦恼，我们只要安安静静地喝好手中的茶，做好手中唯一的事情，就够了!

世界万千纷繁杂乱，有的时候不要管别人说什么，安心做好自己的事情就好了。就像有一些人有容貌焦虑，身材焦虑，那又怎么样呢？焦虑不能改变现状，唯一能改变的就是行动，少吃点，少喝点，多运动，多做一些改变容貌或者身体的训练或者锻炼，行动起来，比什么都强，只要你心中有目标，然后静静地去执行，相信你想要的容貌和身材迟早会来！

钱不是一下子赚来的，体重也不是一天就瘦下来的，它俩都是需要靠积累得，所以我们要慢慢去积累财富，慢慢地靠运动去改变体重。

只要你心中有梦想，身体有执行力，相信某一天，你想要的一切都会随你而来，只要你想付出，一切都会如愿，所以一份宁静的心态很重要， 一切都不可急于求成，因为没有过程就不知艰辛，有慢慢熬过去的滋味，才能体会其中的酸甜苦辣，才会珍惜眼前得到的一切！

但愿每个人都会慢悠悠地实现自己的理想，心平气和地去改变自己的人生，轰轰烈烈是一种活法，细水长流更是另外一番风景！ #每日读书笔记#

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