2024年末关于明星赵露思生病就医的传闻不绝于网络,2025年元旦凌晨一时许,赵露思在微博回应关于她生病的传闻立刻成为热榜。
我不是追星族,平时看电视剧也不多。不过前段时间看过赵露思的《珠帘玉幕》,赵露思扮演的端午(苏幕遮)是位从最底层历经坎坷成长起来的大女主商界传奇。
所以对于赵露思居然抑郁症严重到瘫痪失语忍不住八卦起来。
据赵露思微博中透露,她学生时期曾因学习不好被师打骂过,2019年曾试戏不过被前老板打。因为“凡事都要从自己身上找原因”,过分的隐忍导致躯体化症状越来越严重。
如今社会上抑郁症高发,学业优秀、事业成功者也有很多人饱受抑郁症困扰。
首先,社会压力增大,无论是工作、学习还是生活,都可能让人面临巨大的挑战和挫折。像赵露思出道不到8年,就已经进行了20多部影视剧的拍摄,妥妥的劳模。而娱乐圈是个大染缸,人红是非多,压力可想而知。
其次,凡事过于追求完美,遇到问题过于向内归因,过于自律,过于自省,过于忍耐,长期积压不良情绪,容易引发抑郁症。赵露思身高161cm,体重只有40kg左右,简直是皮包骨,为了减肥已经自律到了病态的程度,也导致心理调适能力严重不足。
再者,不良的生活习惯,如长期熬夜、饮食不规律、过分减肥等,也会影响身心健康,增加患抑郁症的风险。
为了远离抑郁症,首先,要学会正确应对压力,保持积极乐观的心态。勇敢表达真实自已,爱自已。遇到困难时,不过分自责,要善于寻求他人的帮助和支持。
其次,注重学习心理调适的方法,如通过运动、旅游、阅读等方式缓解紧张情绪。再者,保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,适度运动。
此外,完美主义者要学会降低预期,凡事量力而行。社会也应营造一个关爱、包容的环境,减少对他人的指责和攻击,多一些理解和鼓励。#赵露思突患重病#