哮喘护理小常识

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支气管哮喘是儿童时期比较常见的慢性气道疾病，随着生活水平的提高、社会发展、城市环境和生活方面的改变，我国儿童哮喘的患病率呈明显性上升趋势。很多家长认为哮喘是无法根治的，常常会感到焦虑和失望，也会给家庭带来沉重的负担，其实儿童哮喘早期治疗和规范管理是有利于哮喘的控制和改善，使哮喘儿童能像正常的孩子一样生活学习。

什么是哮喘

支气管哮喘是哮喘的全称，作为一种抑制性疾病，且是一种典型的慢性气道炎症疾病，但是其也是有别于其他类型的慢性气道炎症的。支气管哮喘的气道炎症主要是由于嗜酸性粒细胞浸润所导致的，主要表现为气道炎症与中性细胞为主，不同患者对于药物的反应是有所区别的，因此，临床上在为患者开展治疗时，应根据患者实际特点选择具有针对性的治疗方法。儿童与老年群体是哮喘的高发人群，最主要的临床表现就是发作性的呼吸困难，也就是说呼吸困难症状突然发作、突然好转，具体是发作还是停止取决于患者是否受到外界刺激。哮喘症状通常是间歇性发作，在突然发作之后，过一段时间就会明显好转，这导致一些人并没有对其刈足够的重视，随着疾病的进展，可能会对患者造成严重伤害。当哮喘严重发作时，甚至是可以导致患者猝死的，因此，要对哮喘予以足够的重视，尤其是要重视哮喘的治疗。

哮喘的诱因

将正常的气管看作一根通畅的水管，空气就像管中的水流，哮喘患者的气管由于炎症反应导致分泌物增多，管壁增厚和肿胀、平滑肌收缩，就像水管长时间使用沉淀了大量的水垢导致管壁越来越窄，水流也就会减少；因气体受阻不能顺畅地通过气管进入肺部，所以患者会出现喘息、胸闷、咳嗽、气促等症状。哮喘的病因分为遗传和环境因素，遗传只决定患者的遗传易感性，比较容易发生哮喘，患者是否发病与环境有很大的关系，如果长期待在敏感的环境内或者刺激气道炎症的反应，会发展为哮喘的病人。

哮喘的诱发因素是有很多种的，常见的有：

1.吸入变应原：尘螨、花粉、霉菌等。

2.食入变应原：鸡蛋、牛奶、坚果等。

3.呼吸道感染。

4.强烈的情绪变化。

5.运动和过渡通气。

6.职业粉尘及气体。

一个人最重要的就是要保护好自己的身体健康，对于哮喘的护理也是要知道的，那哮喘患者如何正确地自我保护呢？

哮喘护理小常识

随时饮水。很多哮喘患者在发作时会有明显的出冷汗症状，此时患者的呼吸会明显加快，出汗量也明显加大，导致其体内水分消耗严重，由于缺水导致患者气道中的分泌物变得更加的黏稠，咳出难度加大，分泌物不能及时顺利排出很容易阻塞呼吸道，进一步加重患者排痰困难、缺氧症状，这也是为什么建议哮喘患者养成随时饮水的习惯。

稳定情绪。若是在哮喘发作时患者情绪过于紧张，就会导致其全身肌肉处于紧张状态，增加机体的耗氧量，可能会加重其缺氧症状，越是紧张情绪严重，缺氧症状就会越严重。这也提示哮喘患者应保持乐观积极的心态，尽可能地保证自身情绪稳定，使自身肌肉处于放松状态。

坚持锻炼。慢跑、散步等有氧锻炼，有利于增强我们的肺呼吸功能，促进肺泡活动，对于肺部组织弹性的增强具有积极的促进作用，有利于患者肺泡张开率的提升，从而促进肺活量的增加。需要注意的是，在开展锻炼的过程中，应尽可能地全身处于放松状态，这也有利于缓解小支气管痉挛，从而有效改善哮喘症状。

环境与气候。哮喘患者居住的室内要保持温暖、干燥，室内的摆放要简单、洁净。需要注意对于过敏体质的患者来说，螨虫是引发哮喘的大敌，因此室内要注意通风透光，床单被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌的滋生，同时，还要注意动物的毛发、唾液、尿液等也会引起过敏反应的，因此哮喘患者应该远离宠物。一年四季中，只有夏季哮喘患者病情比较稳定。春天树木和花草的花粉、秋天的杂草、冬天的冷空气都会引起哮喘的发作，秋冬交替时，早晚时期要注意干冷空气的刺激。

哮喘经过长期规范治疗，大多数可以达到维持症状的控制，维持正常活动，肺功能水平接近正常。若哮喘得不到较好的治疗时，容易反复发作，逐渐发展儿童时期会影响孩子的生长发育，导致胸廓畸形，会出现肺气肿、肺心病及慢阻肺等并发症，哮喘急性发作严重的可导致气胸、心功能不全和呼吸衰竭等严重后果，不及时治疗会危及患者的生命。所以我们一定要保护好自身的健康，一旦受到呼吸系统疾病的威胁，不要惊慌，不要担忧，发现疾病及早治疗！

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