美丽处方 女人自我塑造手册 女人书籍修养气质 优雅自我提升书籍 气质 修养书籍女性 提升自己修养
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作者: 出版社: 南海出版社 出版时间: 2014 装帧: 平装 开本: 16 作者: 姜金萍 编 出版社: 南海出版社 出版时间: 2014 装帧: 平装 开本: 16
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书名:美丽处方 女人自我塑造手册 女人书籍修养气质 优雅自我提升书籍 气质 修养书籍女性 提升自己修养
作者: 姜金萍 编
出版社: 南海出版公司
出版时间: 2014-01
版次: 1
ISBN: 9787544270083
定价: 59.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 430页
正文语种: 简体中文
内容简介:
《美丽处方:女人自我塑造手册》作为一本综合性的女性美容、保健、生活完全宝典,包含了以下几个专题内容:美容装扮:本专题以美容、穿着为主线,分别从护肤、化妆以及服装搭配、饰品装扮等方面来帮助女性朋友塑造最美丽的自己。
运动塑身:本专题以修炼魅惑曲线为出发点,从美胸、塑身、按摩、瑜伽及各种养生操、保健操等方面来帮助女性朋友为自己的健康加分。
吃出美丽:本专题以饮食保健为主线,分别从日常食物、食疗药膳、排毒养颜等角度详细地介绍了实用的食疗美容、塑身方法,让女性朋友通过日常饮食轻松地达到美容、养生的目的。
日常起居:本专题以起居保健为主线,分别从日常生活中诸如睡眠、洗浴、起居、休闲等方面,详细地介绍了实用的保健养生方法与技巧。
特殊关爱:本专题以女性的特殊生理为主线,以生殖、月经保健、防病治病及调理为核心,详细介绍了生理保健、避孕保健等女性日常基础保健知识,从而帮助女性朋友能够远离疾病,一身轻松。
孕育生命:本专题从准妈妈由孕前准备到孕期护理、孕期营养、分娩休养四个阶段分别给出了合理的饮食建议和科学的养生指导。
魅力修炼:本专题以女性内心的修炼及外在的气质培养、优雅形象的塑造为主题,提供了切合实际的“美丽处方”,令女性由内而外地塑造、完善自己的内心和外表。
婚恋事业:本专题以女性朋友所经历的各个生活阶段为主线,突出介绍了女性朋友如何从恋爱婚姻、家庭生活、工作就业、交际处世等方面来尽情展示自己的魅力,体现自己内在的优雅与品位。
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