先收好，56条非常实用的日常急救小知识

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1. 被烫伤时，立刻用冷水冲洗伤口至少十分钟，然后轻轻擦干并覆盖无菌纱布，不要用冰块直接敷。

2. 割伤流血不止时，先用干净的纱布直接压在伤口上止血，再进行清洗和包扎。

3. 遇到骨折情况，尽量不要移动受伤部位，并尽快联系急救服务。

4. 眼睛进异物时，不要揉眼，尝试用眼药水或清水冲洗眼睛，并寻求医生帮助。

5. 被蜜蜂蜇伤后，用硬卡片刮除毒刺，避免挤压以免更多毒素进入体内。

6. 发生烧伤时，立即用流动的冷水冷却烧伤区域，避免使用冰块以防冻伤。

7. 感觉头晕目眩时，坐下或躺下休息，抬高双腿以促进血液回流心脏。

8. 中暑时，迅速将患者移到阴凉处，脱去多余衣物，给予适量水分补充。

9. 心脏病发作时，保持安静，半坐卧位，紧急拨打急救电话。

10. 扭伤脚踝时，遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）处理。

11. 触电时，首先切断电源，如果无法做到，请使用非导电物体移开电线。

12. 流鼻血时，向前倾头，用手捏住鼻子软骨部分大约十分钟后松开。

13. 发现有人窒息，执行海姆立克急救法，从背后环抱并快速向上推挤腹部。

14. 误食有毒物质，不要催吐，应立即带上该物品前往医院就医。

15. 遭遇溺水被救起后，若呼吸停止，需立即进行心肺复苏术。

16. 突发癫痫发作时，保护好患者的头部，清除周围危险物品，等待发作结束。

17. 感觉即将晕倒，马上找个安全的地方坐下或躺下，防止跌倒受伤。

18. 遇到动物咬伤，先用肥皂和清水彻底清洗伤口，随后去医院接种疫苗。

19. 听到雷声时，迅速离开开扩地带，躲入室内或车内避雷。

20. 在火灾中逃生，低姿势前进，用湿布捂住口鼻防烟雾吸入。

21. 眼睛被化学物品溅到，立即用大量清水冲洗至少十五分钟，并及时就医。

22. 发现食物中毒症状，停止食用可疑食物，喝些温水并尽快就医。

23. 被蛇咬伤，保持冷静，避免剧烈运动，尽快送医治疗。

24. 空气污染严重时，减少户外活动时间，出门佩戴防护口罩。

25. 发现煤气泄漏，关闭阀门，打开窗户通风，切勿开关电器或明火。

26. 蚊虫叮咬引起瘙痒，可用冰块冷敷缓解肿胀，避免抓挠。

27. 过敏反应出现时，找出过敏源并远离，必要时服用抗过敏药物。

28. 面对强烈日晒，涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜保护皮肤和眼睛。

29. 感冒发烧时，多喝水，适当休息，如有需要可服用退烧药。

30. 冻伤发生时，慢慢温暖受伤区域，避免直接接触热源。

31. 外出旅行腹泻，保持充足的水分摄入，饮食清淡易消化。

32. 跌打损伤初期，采用冷敷减轻肿胀，后期则转为热敷促进血液循环。

33. 口腔内出血，用干净的纱布按压出血点，如持续不止请看牙医。

34. 破伤风风险时，确保伤口清洁，并根据需要注射破伤风疫苗。

35. 发现身边人自杀倾向，耐心倾听，给予支持，并引导寻求专业帮助。

36. 高空坠物砸伤，检查是否有开放性伤口，若有需清洁包扎，并评估是否骨折。

37. 乘车遭遇事故，确认安全后下车，远离车辆以防二次事故。

38. 发生地震时，躲在坚固家具下面，保护头部，震后迅速撤离建筑物。

39. 水银温度计破裂，小心收集水银珠子放入密封容器，房间通风。

40. 家中有小孩噎住，视情况采取背部拍击或胸部冲击解除梗阻。

41. 发现他人突然失去意识，检查呼吸心跳，必要时实施心肺复苏。

42. 感到极度焦虑，深呼吸放松自己，尝试分散注意力。

43. 皮肤出现大面积红疹，停用可能引起过敏的产品，咨询医生意见。

44. 长时间工作导致肌肉酸痛，适度拉伸放松，热水浴有助于缓解。

45. 怀疑脊椎受伤，不可随意搬动伤者，等待专业救援。

46. 突然耳鸣听力下降，停止噪音暴露，休息并观察症状变化。

47. 遇到沙尘暴天气，紧闭门窗，留在室内避免外出。

48. 高温作业感到不适，立即停止工作，转移到阴凉通风处降温。

49. 被宠物抓伤，即使伤口很小也应认真清洗消毒，考虑接种狂犬病疫苗。

50. 遇到龙卷风预警，寻找地下室或最内部没有窗户的小房间躲避。

51. 雾霾天出行，佩戴N95级别以上的防护口罩。

52. 车辆爆胎时，双手紧握方向盘，缓慢减速，平稳驶向路边。

53. 电梯故障被困，保持冷静，利用轿厢内的通讯设备求救。

54. 意外摔倒造成关节扭伤，立即停止活动，应用冰敷减轻炎症。

55. 使用家用化学品不慎溅入眼睛，立即用大量清水冲洗，并寻求医疗援助。

56. 遇到闪电时，避免站在树下或开阔地方，寻找安全地点避险。

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