去西藏旅行注意事项有哪些？

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问：准备去西藏旅行，一家人初次进藏，对西藏不是很了解，问下去西藏旅行有哪些注意的事情？

答：从近十年的进藏游客数据分析，今年进藏的游客预计会继续超往年，西藏旅行需要注意如下几点事项：

1、第一次进藏，建议选择轻松一点的旅游线路，不建议深度游玩西藏，一般一周左右的在藏时间做够了。

2、心脏病、哮喘病、高血压，不宜进藏之外，近年来，特别提醒，孕妇也是不宜进藏的人群。

3、第一次去西藏旅行，进藏前是不需要做任何的体育锻炼。

4、西藏的太阳光照射是比较强烈的，所以，物品一定备好防晒的物品，比如防晒霜和太阳镜。

5、每年暑假7月至8月是旅游旺季，同时，也是西藏的雨季，不建议前往西藏的波密然乌旅行，该地区，时常有泥石流和塌方。

6、因为西藏是少数民族的区域，属藏传佛教，建议提前在网上了解西藏的民俗习俗和佛教的礼仪。

7、和朋友和家人出行前，一定记得提前告诉他们，进藏前洗个澡。因为到拉萨的当天是不建议洗头和洗澡，这样会加速高原反应的发生几率。

8、拉萨是西藏最大的客源接待目的地首站，全国各地很多大城市都有直达拉萨的火车，以及直达拉萨的航班。如果没有直达航班，可以建议先飞成都、西宁、重庆、西安这四个地方，都有火车和飞机直达拉萨。

9、西藏有国有的四大银行，银行取款和ATM在拉萨都很方便，但是西藏的其他地区人少，建议还是带上2000-4000元的现金和银行卡出行西藏。

10、高原反应并不会坐飞机就会增大发生几率，高反是因人身体而异。一般而言，体育健将和体弱多病的人，进藏都或多或少会有一些高原反应，具体查看高原反应的章节。

差不多就这些，预祝你的西藏旅行愉快。以上就是西藏旅行注意事项。

相关阅读：高原反应、今年必看西藏旅游100个小宝典

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