情绪管理是人生的一大课题。每当我们面对孩子情绪失控时，往往言语上的安抚不足以让幼儿冷静的效果，甚至会让孩子更激动。即便看过很多育儿类文章，在此刻家长们怕也难以抑制自己心中的怒火。
情绪，它看不到摸不到，也很难通过简单的语言和孩子解释清楚。因此，我们可通过以下3本绘本，利用形象的画面和语言教会孩子辨识情绪、理解情绪、表达情绪以及如何寻求应对情绪的方法。让失控的情绪变得可控，让孩子学会以沟通的方式，来表达自己当下的感受，而不是无理取闹。
01
《菲菲生气了》小班
教育意义
让孩子明白，在与别人发生冲突时，应该如何处理自己生气的情绪。
故事大概
故事讲述的是一个小女孩菲菲，她的姐姐抢了菲菲的玩具，菲菲生气的跑了出去。菲菲先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，渲泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。全书内容中没有道歉、对错和说教的情节，最后是通过“广阔的大自然安慰了菲菲”作为结局。
推荐理由
《菲菲生气了》是一本很好的情绪认知书，她展示的是一个小女孩为什么会生气？生气时的表现是怎样的？以及生气后是如何平静下来的？生气后的人际关系的回归等问题。作者对这个菲菲生气全过程形象细腻的描画，加上对孩子心理感受贴切的了解，使得小读者自然而然地认同了菲菲，毫不设防地进入情节与氛围的中心，同时获得了阅读的乐趣以及对情绪历程的了解！
02
《杰瑞的冷静太空》中班
教育意义
教会孩子当自己生气的时候，应该怎么处理。同时也让家长体会到“冷静”的益处。
故事大概
小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。
推荐理由
有一位妈妈是这样评价这本书的：我以前对待自己的孩子都有难以控制情绪的时候，之前给儿子讲了《杰瑞的冷静太空》，儿子很喜欢。晚饭时，他把面吃掉到了桌子上，说：“妈妈，我的面掉到桌子上了！”我看了一下，还没说话，他就紧接着说 :"冷静太空，不能发脾气 ."
《杰瑞的冷静太空》是一本适合亲子共读的绘本，不仅能让孩子学会情绪管理，还能让父母更好地理解“冷静”的作用和方法，而且是对“正面管教”的一个有益补充。
03
《生气的亚瑟》大班
教育意义
让孩子明白什么是生气以及生气是会带来伤害的，所以不能轻易生气。
故事大概
亚瑟的妈妈让亚瑟去睡觉，不让他看电视片，所以亚瑟生气了。他非常非常地生气，气到足以把整个宇宙都震成碎片……但突然之间，亚瑟忘记了究竟是什么惹得他如此生气……
亚瑟的怒气中，掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨……就像现实中的小孩儿，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。我们看见横眉竖目的外表下，原来有看不见的脆弱和受伤。
推荐理由
《生气的亚瑟》为小孩描绘难以捉摸和言喻的情绪——“生气”，用夸张的手法为我们描绘了“生气”这种情绪，它大的足以把宇宙毁灭，让孩子认识了“生气”会有破坏性，不能轻易生气。虽然情绪类主题的童书很多，但很少能让小孩儿足足发了贯穿全书的脾气，好像全世界的焦点全集中在小孩儿和他自己的气上。这种切入的角度突显这件事情的重要性，带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。
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