快乐的八个秘诀，做人一定要快乐！

发布时间：2025-08-08 19:03

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生而为人，谁不想快乐？然而，光是嘴上说说没用，快乐需要一种调心方式。只有掌握了这个，幸福感才会与日俱增。或许有人怀疑：“短短八个秘诀，有那么殊胜吗？”答案是肯定的。这些秘诀的加持不可思议，它用简练的语言，开显了最深的道理，就像一把小钥匙，能开启宝藏的大门。

快乐秘诀一：把爱“我”变成爱“他”

愿我以胜如意宝，饶益他众之意乐，

时时刻刻倍珍爱，轮回一切诸有情。

利益他人之心，比如意宝更珍贵。愿我以此心时时爱护一切众生。这个时代最需要的，就是利他心。若都惦记着一己私利，社会必然不安定。只有不分地域、国家、种族，平等关爱一切众生，我们周遭的环境才会更好。

快乐秘诀二：被人尊重是幸福，能尊重人更幸福

愿我交往何人时，视己较众皆卑下，

诚心诚意又真挚，尊重他人献爱心。

无论与谁交往，愿我无有傲慢，心怀诚意，时时想到利益别人。《礼记》中说：“夫礼者，自卑而尊人。”可是，现在许多人不懂“礼”，不管是走路、说话，经常一副目中无人的样子。其实，尊重他人，是做人的基本素养。若不懂得尊重别人，自己也不会得到别人尊重。

快乐秘诀三：将烦恼消灭在萌芽中

愿我恒常观自心，烦恼妄念初生时，

毁坏自己他众故，立即强行而斩断。

愿我恒常观察自心，每当烦恼、妄念刚生起时，意识到它将毁坏自己和他人，立即强行将之灭除。现在的人烦恼极其炽盛，诚如《地藏经》所形容的，“起心动念，无不是业，无不是罪”。灭除烦恼，最好的武器就是利他心。不管做什么，若以他人的利益为出发点，尽量减少自我爱执，烦恼很快会灭尽。烦恼灭尽，痛苦也就不复存在了。

快乐秘诀四：可怜之人，必有其可爱之处

愿我目睹恶劣众，造罪遭受剧苦时，

犹如值遇珍宝藏，以难得心爱惜之。

若有人因造过恶业，如今正在受苦，愿我犹如遇到宝藏一样，以难得心珍惜眼前的机会，帮助这些可怜众生。这个时代太缺少爱，许多人为了自己，不愿意多管闲事。还有人看见可怜众生时，无动于衷，袖手旁观，甚至回想：“可怜之人必有其可恨之处，活该！”这种心态，就跟大乘发心相去甚远。

快乐秘诀五：别人诽谤你，是对你最大的恩惠

愿我于诸以嫉妒，非理诽谤本人者，

亏损失败自取受，利益胜利奉献他。

若有人因嫉妒诽谤我，愿我心甘情愿接受一切亏损、失败，将利益和胜利奉献给他。在世人眼里，听到诽谤自己的语言，正常的做法是以牙还牙，秉持的原则是人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。但站在大乘的角度，就不应该有这种心了，而要做到失败都归我，胜利都归他。

快乐秘诀六：恩将仇报的人，是我的上师

愿我于昔曾利益，深切寄以厚望，他却反过来陷害我，愿我也能将其视为善知识。当今社会，恩将仇报的人特别多。有些老板费心栽培一个人，此人在有能力之后，不但不报恩，反而将客户拉走，把老板逼得走投无路。我们应该多记别人的恩惠，忘掉别人的伤害。心中不要装太多的怨恨。怨气大了，伤人伤己。

快乐秘诀七：你一生做的好事，全是为自己做的

愿我直接与间接，利乐敬献诸慈母，

老母有情诸苦厄，自己默默而承受。

愿我以直接或间接的方法，将一切快乐奉献给众生，默默承受他们的痛苦。利他有直接、间接之分。直接的像医生治疗疾病、老师解答疑惑等；间接的，是通过一些途径让众生远离痛苦，比如不吃肉。利益众生，看似在帮别人，实际上是帮自己。

快乐秘诀八：一切万法似梦似幻

愿此一切我所行，不为八法念垢染，

以知诸法知幻智，无执离缚而解脱。

愿我的一切所行不被世间八法染污，了知万法本体皆空、显现上如梦如换，远离执着与束缚，获得解脱。

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