人生规划必看！这本书教你如何实现目标

《从零开始做规划：职场新手必读》- 对于刚入职场的年轻人，这本书教你如何建立职业规划基础。 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职业规划书籍#

人生规划必看！这本书教你如何实现目标
推荐书籍：《只管去做》
️ 作者：邹小强
豆瓣评分：8.5

阅读收获：
在生活中和工作中，我们经常会被各种事情打乱计划，从而失去耐心和自我怀疑。其实，这是因为我们缺乏科学理性的方法来支撑我们的目标。这本书给了我很多实用的方法和技巧，帮助我解决了时间规划和目标设定上的困惑。

例如，书中提到的一个方法就是给五年后的自己写一封信，然后通过九宫格的方式分类，把信中的内容整理出来，再用“抬头看路，低头走路”的方式一步步实现这些目标。不要给自己设定每天必须完成多少任务的目标，而是允许有波动，循序渐进，并通过设定奖励和生命值来养成一个习惯，这样效果反而更好。

这本书的写作方式非常有趣，通过两个人对话的方式来分享实用的经验和方法。一个是30岁的IT项目经理小强，年轻有梦想有激情；另一个是40多岁的老领导老付，经验丰富，过着高效率、慢生活的状态，已实现财务自由。

书中记录了一些非常有用的内容：
“我所有的事情都能安排得井井有条，执行力也很强，不拖延。但问题是我每天都感觉不到快乐！你知道吗？我有点像是机器人一样，每天挤沙丁鱼罐头般的地铁上班，到公司就忙东忙西，一天下来累得要死，还得挤地铁回家。到家后真的什么都不想干，只想看看朋友圈、看看美剧、看看搞笑GIF。这就是我的日常，但这并不是我想要的生活呀！”
“你焦虑的原因就是没有按照自己想要的方式活着。”
“你的愿景是看极光、纹身、财务自由，现实中你却只是一个朝九晚五、按部就班的上班族。在这种落差之下，焦虑就产生了。就像你手里拿着氢气球的时候，很开心，一松手，氢气球升到了空中，你够不着了，就开始焦虑了。”

以前看过很多关于工作方法和阅读方法的书，但这本书是目前给我印象最深刻的，都是可操作性很强的方法。先感性思考自己想要什么，再通过理性思考从里面提炼出可行的事，并一步步拆解成小目标，给自己一个时间限定，也给自己一些奖励吧！

人生既要刻苦努力，也要让自己适当放松。绷太紧反而适得其反，有时想法就是在放松时出来的。

如果你有时间管理、目标管理方面的困惑，强烈推荐阅读这本书。

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