你社交圈子太小，真的不好

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一直觉得朋友不在于多，身边有三两好友便已是幸运。

我的社交圈子就一直很小，不会参加三人以上的聚会，很少主动去认识圈子以外的人，讨厌闹腾偏爱清净。

所以，当看到网上盛行的孤独的十个等级时候，觉得特矫情。在我看来，一个人看电影，一个人旅行，一个人吃饭，甚至一个人K歌，一个人看病，都是很正常的事情。

我有我的知己好友，也会享受一个人的时光。

很多人都是跟熟人比较逗，跟外人比较冷淡，并不是你一个人是这样子。这只能说明一个问题，你并不善于跟陌生人打交道，你并不善于跟别人聊天。你只是缺乏这种能力，不要把它归因于性格，这跟性格没关系，这跟能力有关系。你问你哪里需要改进，你最需要改进的第一个点，就是你的沟通能力。如果你不知道应该跟陌生人聊什么，那就说明你的沟通能力本身就有问题。在自我提升的过程当中，很多人都是不知所措的，但是这也完全没有关系，只有在谈恋爱的过程当中，你才会找到自己想要的东西。

在工作中，我们扮演同事、下属，甲方、乙方；在生活中，扮演聆听者或发言者；在家庭中，扮演儿子、女儿、父亲、母亲、丈夫或者妻子。

我们要考虑到他人的接受程度，所以表达和表现都因此不同。

就比如一个对你好的人，转身就对他人冷漠。在舞台上侃侃而谈的演说者，在台下突然就沉默寡言。

所以，一个人表现的模样，只是他在特定场合在你面前的情况。

他是个怎样的人，也只是他对你而言的样子。

理解这个运转机制后，看待很多事物的思路也会有所变化：

静态来看。

那些内心没有安全感的人总是觉得别人会关注他，批判他或是嘲笑他。当然，你不是隐形人，不过你也不用觉得别人都在看你或是笑你。每个人都有自己的生活，不会总是去关注你。即使你做了什么好笑的事，一两个小时后，人们也会忘得干净了，说不定你自己却会想很长时间。

●不要觉得别人总是看你或是对你评头论足，放松能够让你在别人面前表现得更放松，交流也更轻松愉快。

●不要觉得别人总是盯着你看，和你一样，每个人都更关注自己的生活。

很多人对于跟陌生人交往这件事，有极大的恐惧。但是，为了拓展人际网络，你不得不逼迫自己，主动进入陌生圈子。

主动决定了你迈出去的关键一步，也决定了你人际网络的广度，而内涵决定了你跟对方能够聊多久，也就是决定了你人际网络的深度。

你可以多让自己的强关系对象，把自己带入其他人际网络的聚会或者活动。

当然，你需要给自己制定一些目标，如果你只是在聚会中坐在角落一言不发，是没有意义的。

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