培养积极心态

培养积极心态，挑战消极思维 #生活技巧# #自我提升课程#

培养积极心态（精选十篇）

培养积极心态 篇1

“一个人能否成功, 关键在于他的心态。”就目前而言, 多数中职学生是以“失败者”的心态走进中等职业学校大门的。培养他们的积极心态, 不仅对教学质量的提高, 而且对学生的健康成长, 都具有重要的意义。那么, 要如何培养中职学生的积极心态呢?笔者谈一谈自己的做法与想法。

一、优化课堂教学

1. 精心设计课堂导语。

好的导语能把学生吸引住, 为上课做好铺垫。如, 在讲“矛盾的普遍性和特殊性辩证关系原理”时, 我先给学生讲述了十七世纪德国哲学家莱布尼茨在皇宫宣讲哲学的故事。然后, 提出问题:莱布尼茨认为世界上没有两片完全相同的树叶, 同时又说世界上没有两片不相同的树叶。这样的说法, 难道不矛盾吗?同学们能给出一个正确的答案吗?当学生思考一会后, 我又说:“这就涉及到我们今天要学的内容。”这样一段导语可以让学生集中精神, 认真思考, 使其思维始终处于活跃的状态, 从而极大地提高了教学效率。

2. 引入时事热点、焦点问题, 提高学生的兴趣, 开阔学生的视野, 丰富学生的知识, 培养学生的能力。如, 在讲“我国奉行的是独立自主和平外交政策”时, 结合“南海”问题、中菲“黄岩岛”对峙事件, 让学生各抒己见, 展开讨论, 将理论与实践结合起来, 这不仅提高了学生的学习兴趣, 而且增强了他们分析问题、解决问题的能力。

3. 加强教学语言艺术修养。

作为政治学科, 在常人看来, 概念、理论性的东西较多, 枯燥乏味, 因而要想吸引学生, 教师语言艺术的运用非常重要。在教学过程中, 教师应结合教学内容, 适时运用幽默的语言和故事及学生熟悉的歌曲、名言警句等, 这样能形成强大的语言感召力, 使学生心情愉悦, 思维活跃。

二、创设良好氛围

1. 教师要具有积极的心态。

要让学生拥有积极的心态, 教师一定要用自身良好的心态影响学生。在教学活动中, 教师既要有亲切和蔼的笑容, 充满期待的目光, 又要注意运用恰当的手势和严谨、简洁与生动的教学语言, 提高学生的注意力, 帮助学生调节自身的情绪, 让学生产生肯定的心理倾向, 使其愉悦地接受教师的教育。

2. 营造和谐的沟通氛围。

古人云:亲其师, 信其道。教师只有发自内心地爱学生, 用一颗炽热的心、一腔赤诚的情在每一位学生的心灵上播撒阳光, 才能激发学生对于真理的追求, 点燃他们对于未来的希望。教师应平等地对待学生, 让学生产生被承认、被关爱、受人尊敬的感受, 在此基础上, 他们才会有积极的心态。

3. 认可学生, 让学生产生内在的满足感。

内在的满足感会使学生的内心无比充实, 对自己的追求有无比的热情并不懈地努力, 能以积极的心态面对任何困难。在教学中, 教师要分层设计问题, 既要满足优秀学生的学习需求, 又要照顾到学困生, 应使学困生在学习过程中尝到成功的甜头, 得到教师和同学的认可, 树立起学习的自信心。

4. 为学生提供表现舞台。

开展各种竞赛, 进行多种评比, 为每位学生搭建展示自我的舞台, 能够促使学生积极心态的形成。如, 教师可在班级实行轮流班委会制, 使每个学生都可以当上班干部, 参加班级管理。实践证明, 只要给每位学生提供舞台, 他们都可以成为出色的班干部;只要放手让学生去做, 他们会越做越好。

三、改变评价体系

培养积极乐观的心态 篇2

积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。

虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。就像拿破仑‧希尔指出的那样：“积极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球那样，你可能在某个时刻打了一两杆好球，便以为自己懂了这项运动，但在下一个时刻，你可能连球都击不中呢！我们需要每一天的学习，以克服自己的负面习惯，将自己调整为正向的思维方式。”

拿破仑‧希尔在采访了许多成功人士之后，为我们总结出了如下培养积极心态的作法，我们不妨好好加以借鉴：

与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。

确定你真正需要些什么，并且制定一个得到这些资源的计划。注意，你所制定的计划不能太过，同时也不能太欠缺。因为贪婪是使野心家失败的最主要的因素，你必须把握一个适当的量度。

每天做一件让他人感到舒服的事，或是说让他人感到高兴的话，你可以非常轻松的做到这一点，你可以用电话、明信片的方式，训练自己在每一困境中，用积极的心态面对这一切。

养成精益求精的习惯，并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。你要明白，懒散与消极是一对好朋友，它们总是成双成对的出现。而精益求精的习惯有助于你保持快乐与积极的心态。

当你遇到问题无法解决时，你不妨试着帮助别人解决问题。千万不要因为自己遇到麻烦而拒绝帮助别人。事实上，你在帮助他人解决问题的同时，你自己也正在洞察解决自己问题的方法，因为灵感时常会在不经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。例如，你可以送给他人一本励志的小书，鼓励他人树立信心，追求美好的生活。在将快乐与信心带给他人的同时，你自己也同样可以从中获得力量。俗话说，日行一善，可让你无忧无虑。

你要了解真正的挫折是什么？事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

每天阅读一篇励志文章，从他人的经验中汲取面对困难的勇气。同时你也会坚信，积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。

彻底清理你的财产，你会发现，你所拥有的最有价值的东西并不是金钱，而是你健全的思想，它能让你决定自己的命运，从而把握自己的生活，感受生活赋予的一切。

向你曾经冒犯过的人们致歉，不要让自己的歉意留在心里，要将它们公开表达出来。这个工作可能比我们想象的还要困难，可是一旦你这样做了，你将摆脱内心的消极感受，感到前所未有的轻松。

改掉你的坏习惯，持续一个月，你每天减少一项恶习，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要怕不好意思，你应积极向那些能给你帮助的人求助。

自怜会毁灭一个人的独立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。

将你所经历过的一切困难都当成是激励自己积极向上的机会，要相信，只要你能从中汲取向上的力量，那么即使是最悲伤的经验，也会成为人生珍贵的财富。

不要有控制别人的念头，在这个念头将你摧毁之前，你要首先摧毁它，将你的精力用来控制自己，而不是他人。

将你的全部思想用来做你想做的事情，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

找到适合你自己心理与生理的心活状态，不要羡慕他人，更不要浪费时间，要把握自己的一切。

每天都要向生活索取合理的回报，而不是等回报自动落在你的手中。你最终会为得到许多你所希望的东西而感到惊讶。

除非他人有足够的证据证明他们真的正确与可靠，否则不要轻易听信他人的建议。许多人的错误是因为他们轻信别人的误导所致的。

你要相信，人们的力量并非来自于他们的物质。不要将财富可能带来的力量过于扩大化了。

多多活动，以保持自己健康的身体状况，生理上的疾病很容易造成心理上的失调，你的身体和思想要同时保持活力，这样才能保持积极的行动。

爱是治疗生理与心理疾病的最佳药物，爱会在不知不觉中改变并调适你体内的化学元素，这将有助于你表现出积极的心态，扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出爱。

以相同的或者更多的价值来回报给那些给过你帮助的人。遵循报酬增加原则，这会给你带来友谊与好处。

相信当你付出时，你会得到等价或是更高价值的东西。

相信自己能为所有的问题找到答案。

用别人成功的事例来鼓励自己，提醒自己可以克服任何困难。

对于他人善意的批评应当接受，而不应当做出消极的反应。从别人的态度中学习并反省自己，找出应该改进的地方，不要害怕批评，而是应该勇敢的面对它。

与成功和积极乐观的人交朋友，从他们身上汲取积极正面的力量，并与他们分享成功的经验。

分清楚愿望、希望、欲望及真正想达到的目标之间的差别，其中只有欲望会给你驱动力。

避免那种具有负面意义的说话形态，不要吹毛求疵、闲言碎语，也不要中伤他人，这些行为会朝着消极的方向发展。

锻炼你的思想，让它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住每一份思想的火花，将他们真实拥有。

随时随地表现出真实的自我，这样你才能活得更自在，也会更受欢迎。

相信你的智慧，相信它会给你奋斗所需要的所有力量。

信任与你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任，那么表示你选错人了。

培养一种积极的心态 篇3

You must have a positive mental attitude to make life pay off on your own terms. Nothing great has ever been achieved without PMA

Recognize that your mental attitude is the only thing over which you—and only you—have complete control. Exercise that control， and direct it by using PMA.

Learn to close the door of your mind on all failures from your past. Clear your mind of any influence which does not support a positive mental attitude.

Find out what you want most in life， and go after it. Do it right now by helping others to acquire similar benefits. This way you put the principle of going the extra mile into action.

Determine what kind of resources you need set up a plan for acquiring them based on the idea of not too much， not too little. Dont think small， but remember， greed more than anything else has destroyed ambitious people.

（A）①One good deed a day will keep old man gloom away.②You can do this with a phone call， a postcard， or a simple act of kindness. ③Form the habits of saying or doing something every day which will make someone else feel better.④Give someone a good inspirational book， for instance， and you give that person something that will work wonders in his or her life.

Make yourself understand that what whips you isnt defeat， but your mental attitude toward it. Train yourself to look for the seed of equivalent benefit in every disappointment you face.

Ascertain what you like best to do， and do it as a labor of love with your heart and soul. Perhaps it will simple be a hobby. Thats fine. Just remember that an idle mind quickly becomes a negative mind； its called brooding.

Understand that often when you have searched in vain for a solution to a problem， you can find it by helping someone else solve his or her problem. By the time you have solved the other persons problem， you will have the insight to solve your own.

Study Ralph Waldo Emersons “Essay on Compensation” once a week until you understand and have assimilated it. This powerful work will convince you of the benefits you will derive from PMA.

Take a complete inventory of every asset you possess. You will discover that your greatest asset is a sound mind with which you can shape your own destiny.

Communicate with anyone you know whom you have unjustly offended and offer sincere apologies. Ask for forgiveness. The more bitter this assignment is， the more you will be free of negative mental influences when you have completed it.

Acknowledge that the space you occupy in this world is in exact ratio to the quantity and quality of the service you render for the benefice of others， plus the mental attitude in which you render it.

（B）Break bad habits. Abstain from your vices one at a time for a month until you show yourself who is boss. If you need help from a counselor or a support group， get it. Dont let your pride master you.

Perceive that self-pity is an insidious destroyer of self-reliance. Believe that you are the one person on whom you can and should depend at all times.

Relate to every circumstance in your life as something that has happened for the best， for it may be that your saddest experience will bring you your greatest assets if you give time a chance to mellow your distress.

Divert any urge for control over others； Squelch it before it destroys you. Channel that energy into better control over yourself.

Occupy your mind with doing what you want to do so that no time will be left for it to stray to the things you do not want to do.

Attune your mind to attract the things and situations you desire by expressing in a daily prayer your gratitude for what you already have.

Demand a reasonable amount of dividends from life every day， instead of waiting to receive them. You will be surprised to learn how many of the desirable things in life are already yours， even though you have not noticed them.

Live in a style that suits your physical and spiritual requirements， and dont waste time keeping up with the Joneses.

Refuse to heed anyones advice—unless that person is willing to give you satisfactory evidence of the soundness of his or her counsel. You will save yourself from hucksters， the misguided， and fools.

Discern that personal power doesnt come from the possession of material things alone. Mahatma Gandhi led his nation to freedom without a fortune.

Exert yourself so that you keep your body in shape. Mental ailments can easily spring physical ones， and your body， like your mind， must be kept active to remain positive.

Reinforce the habit of tolerance， and keep an open mind on all subjects and toward all people no matter what their rave or creed. Learn to like people just as they are， instead of demanding that they be just as you want them to be.

Admit that love is the finest medication for your body and your soul. Love changes the entire chemistry of your body and conditions it for the expression of a positive mental attitude. It also extends the space you occupy in the heart of others. The best way to receive love is to give it.

Return every benefit you receive with one of equal or greater value. The Law of Increasing Returns will operate in your favor， and eventually—or perhaps very soon—it will give you the capacity to get everything you are entitled to. A positive mental attitude works both ways.

Avoid the fear of old age by remembering that nothing is ever taken from you without being replaced by something by wisdom.

Trust that adequate solutions can be found for all your problems， but accept the fact that the solutions may not always be the ones you want.

Rely on examples of others to remind you that any disadvantage can be overcome. Thomas Edison had only three months of formal schooling， yet he was the greatest inventor who ever lived； Helen Caller was without sight， hearing or speech， yet she inspired millions definite major purpose is stronger than any limitation.

Welcome friendly criticism instead of reacting to it negatively. Embrace any opportunity to learn how others see you， and use it to take inventory of yourself and look for things which need improvement. Do not fear criticism； encourage it.

Create a mastermind alliance with others dedicated to the principles of success. Discuss your progress and insights and gain the benefit of a much wider range of experience. Always keep these meeting on a positive plane.

Grasp the differences between wishing， hoping， desiring， and having a burning desire to achieve your goal. Only a burning desire gives you a driving motivation， and it can be fueled only by a positive mental attitude.

Abstain from negative conversation， especially carping， gossip， or tearing apart other peoples reputations. These activities condition your mind to think negatively.

Discipline your mind to shape your destiny toward whatever purpose in life you have chosen. Seize every one of the benefits in the reward envelope and make them yours.

Be yourself at all times. Neither you nor does anyone else trust a phony？

Believe in existence of Infinite Intelligence， which makes it possible for you to draw on all the power you need to take possession of your own mind and direct it toward whatever you choose.

Believe in your ability to become free and self-determining， and put that belief to work by acting upon it. Do it now！

Believe in the people you are associated with and recognize that if they are not worthy of your belief， you have the wrong associates.

And finally， read this article once a week for six months. You will so thoroughly indoctrinate yourself with these habits and mind conditioners that your mental attitude will become and remain positive at all times.

1.阅读（A）段，排出其逻辑顺序

A.①②③④ B.④③②①

C.②①③④ D.③②④①

2.The topic sentence of passage （B） is

A. Abstain from your vices.

B. You can get it.

C. Dont let your pride master you.

D. Break bad habits.

3.The word “heed” here means

A. get B. have C. notice D. pay attention to

4.How to deal with the criticism for us？

A.We should take friendly criticism instead of reacting to it negatively.

B.We should grasp the differences.

C.We should create a mastermind alliance with others dedicated to the principles of success.

D.We should rely on examples of others to remind you that any disadvantage can be overcome.

5.True or false： （ ）

The author believes the good habits will help us to develop our Positive Mental Attitude.

参考答案

浅谈培养学生的积极心态 篇4

一、教师必须拥有积极心态

要培养阳光向上、积极进取的学生, 首先要有身心健康、心态积极的教师。心理健康是教师素质的核心要素。在当今社会, 从事教师这份职业, 面对着许多的问题。分数线的压力让很多教师片面看重学生的分数, 而忽略了学生的其他方面, 有时还会与“学困生”处于对立面, 而欠缺了一种赏识的目光和爱的投入。另外, 当今教师面对的是个体差异越来越大的学生, 复杂度越来越强的教学任务, 家长的过度要求, 社会的过高期望……久而久之, 这些就会损耗教师的工作士气和热情, 产生一种倦怠的情绪。据研究表明, 有五成的教师都存在着心理问题, 很多教师的身心都处于一种亚健康状态。有的教师甚至把自己的情绪带到了教学之中, 把学生当成是出气筒、发泄物。有的老师喜欢用一副冷面孔“镇压”学生。试想, 在这样的教育下, 学生能积极乐观吗。事实表明, 心理不健康的教师对学生身心造成的危害, 远远超过其教学能力低下对学生所产生的影响。

“要播撒阳光到别人心中, 首先自己心中要有阳光”。教师的任务不仅是传授知识, 更应该是帮助学生树立正确的人生观、价值观。进入教师这一行业, 就应该让阳光心态成为终身的伴侣, 并且把这种阳光心态“传染”给所有学生。“亲其师才能信其道”, 学生喜欢阳光的老师。言传不如身教, 学生会耳濡目染教师的人格魅力, 所以教师要爱生活, 爱事业, 爱学生。对学生要学会欣赏, 学会宽容, 学会微笑, 做一个可亲、可敬、可信的教师。我想, 教师拥有一份积极心态, 应该是快乐教学的第一步。

二、教师要培养学生的积极心态

学生分数有差距并不可怕;学生调皮、捣乱并不可怕;学生犯错误也不可怕, 可怕的是学生缺少了积极乐观, 拼搏进取的心态。所以教师应该培养学生的积极心态, 让它引领学生的思想和行为。如何培养学生学习的积极心态呢?我认为最重要的有以下三点:

(一) 帮助学生明确学习目的

为什么现在很多学生学习自觉性差了?一个重要的原因就是他们的成长环境和以前不一样了。家庭条件富裕, 衣食无忧, 学习环境优越, 学习条件也好了, 没吃过苦, 没受过累, 再加上外界网络, 游戏等对学生诱惑比较大, 所以有些学生不能明确自己的学习目的。很多学生不明白学习的重要性, 甚至有的学生认为是为父母学习, 为老师学习。在这种新形势下, 教师更要用智慧帮助学生端正学习态度, 告诉他们学习的重要性。教师可以用励志书籍, 名人故事, 教育影视, 贫困地区学生的学习状况等等教育学生, 还要时常和学生交谈进行教育。让他们明白, 知识在什么时候都不会过时, 未来更需要知识。更重要的是, 教师要结合学生的自身特点, 学习状况, 帮助他们树立属于自己的, 切实可行的目标, 让学生真正地发自内心的爱上学习, 不再把学习看做一种负担, 而是实现梦想的需要。

(二) 帮助学生培养学习的兴趣

兴趣是人们认识某种事物或参与某种活动的积极倾向, 是推动学生积极主动的学习的内在动力, 能使学生探求知识和获得能力的强烈愿望。所以培养学生的兴趣对于学生学习积极心态的树立也是非常重要的。

当然, 培养学生学习兴趣的方法有很多, 比如合理挖掘利用教学资源, 改进教学手段, 运用教学幽默, 组织多种教学活动等等。教学实践证明, 兴趣能有效的引发学生处于兴奋状态, 强化学习动机, 培养学生积极的心态。在这里我想强调一点。激发和培养学生的学习兴趣, 特别要注重培养师生的感情。只有学生喜欢教师, 才愿意上教师的课。所以正如大教育家苏霍姆林斯基所说“爱是教育的基础”。没有爱, 一切教育都是都将止步, 都将是失败的教育。

(三) 帮助学生培养自信心

自信在学生的成长过程中, 具有重要的意义和作用, 它是学生必需的“心理营养”。一个不自信的学生, 很有可能心理存在阴影, 成为“问题学生”。教师要帮助学生树立自信心, 成就感, 让他们意识到自我存在的价值。我认为可以通过以下方法帮助学生树立自信。1.要消除学生心理障碍, 树立信心。要允许学生犯错误, 不是犯了错就不是好学生了。教师要帮助学生看到自己的优点和长处, 学会悦纳自己, 欣赏自己, 肯定自己。做到不自卑, 不自怜。要让他们相信“天生我材必有用”。2.制造宽松愉快的环境。教师为学生提供活动和表现能力的机会和条件, 放手让学生进行各种活动, 从活动中让孩子感受成功的快乐, 增强自信心。3.运用表扬的艺术, 树立信心。教师要从学生身上发现闪光点, 并且要善于观察学生, 寻找教育时机, 扬长避短鼓励学生。当然这并不意味要纵容学生, 批评与表扬都要适度。

学生从学校带走的不仅仅是知识, 更重要的是要学到能成就自己学业或成就自己未来的技巧。而积极的心态就是作为教师要送给学生的第一件法宝。因此, 培养学生积极的心态理应成为教育的第一步。

摘要：学生要身心健康发展, 学业有成, 必须要有一种积极的心态。培养学生积极心态是教育的第一步。要培养学生的积极心态, 教师必须拥有积极心态。另外, 教师还应该通过帮助学生明确学习目的, 培养学习兴趣, 树立自信心等渠道来培养学生的积极心态。

关键词：积极心态,教师,培养

参考文献

[1].于漪, 《于漪新世纪教育论丛》, 广西教育出版社, 2008

[2].蓝维, 《德育学科教育心理学》, 人民教育出版社, 2004

职场中如何培养积极心态 篇5

做什么工作都要从零开始，从低处做起，一步一个脚印，凭实干立身职场。还要重视细节，小事也要做到位。工作中没有小事，每做一件事情其实就是对自身素养，品行，学识的一次历练。就工作本身而言，不存在优劣高低之份，它是我们生存的资本，是我们实现价值的平台。

2.树立责任意识，积极主动的精神。

做什么工作都要有一颗责任心，将责任牢记心头，树立较强的责任意识。积极主动把工作做好，因为人很难逃脱个人的思维模式，我们要做的是一开始就把习惯培养好，这样就会按照自动的模式做下去。

3.早作准备，不拖拉。

不要一味等着别人来安排你的工作，而应该早作准备，主动寻找能将工作做得更好的方法。凡是成功的人，总是主动比别人多付出一点点，自动自发地为自己争取最大的进步。没有成功会自动送上门来，也没有幸福会平白无故地降临到一个人的头上，这个世界上一切美好的东西都需要我们主动去争取。

4.瞄准目标，大踏步向前走。

初中学生数学学习积极心态培养初探 篇6

当我看到学生入学成绩那一刹那，我愕然了，这么优秀的学校，生源竟有如此大的两级分化。我的思绪非常不平静，当天晚上，尽管放中秋假，我和语文教师讨论分析学生成绩到晚上七点半过，我们都非常紧张。回到家几天，我也一直在想，我该怎么办。

静下心来，认真分析，我校刚成立不久，因社会的信任度没有建立，收生是来者不拒。学生状况就这样了，不能去追究他们的过去，唯有努力改变他们！于是，我认真分析了学生答卷，分析差距，一口气写了近两千字的反思《第一次数学测验引发的思考》，认真总结了开学来做的工作，分析学生存在的问题，设定将要采取的措施，正在需要的时候，学校教科处提出打造教师“学习力、思考力、研究力、创新力”的师培工程，要求教师要进行微型课题研究，并进行了培训。我象是“久旱逢甘露”，兴奋地开始了我的探索。

一、寻找探索方向

晚上在翻阅《成功学全书》时豁然开朗。成功学大师拿破仑？希尔说：“积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%！前苏联教育家苏霍姆斯基也告诫：“教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。”初一学生较活跃，思想很单纯，教师对他们的思想引领有会有很好的效果。

二、探索方法策略

苏霍姆林斯基说：“只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着思想的大河的生机蓬勃的溪流。郁郁不乐、情绪苦闷所造成的后果，就是使掌管情绪冲动和思维的情绪色彩的皮层下中心停止工作，不再激发智慧去从事劳动，而且还会束缚智慧的活动。”培养学生数学学习的积极心态的课题摆在我的面前。经过两年的探索，我不断的总结和反思，获得了以下有有效的方法。

（一）创设充满激励的数学学习班级氛围，培养学生数学学习的积极心态。

1.以评价为入手，建立数学学习的过程多元评价方式。学习过程中多元的评价方式，形成合力，达到激励学生数学学习的愿望与热情，激发学生进步欲望，体验不断成功的快乐，形成自信、坚持的积极心态。。 “星级数学之星”评选，小组推荐“学习表现突出者”，评“最佳作业之星”， “捷报短信传”，学生进步给家长发短信；借他人之口表扬孩子，我常将孩子的进步告诉其他老师和领导，让他们自觉与不自觉的表扬孩子们，让孩子们到处都能听到赞扬的声音；利用标签效应，给孩子贴好标签。“你是老师的高徒”、“你的思维最活跃”、“你最聪明”、“你最有潜力”、……常能从老师和同学的口中冒出。

2.以过程标准为着眼点，建立数学学科学习标准。在学习中，让学生明确如何学习才是正确的学习，并以一种积极心态对待学习要求。在组织学生学习学习基本要求前先给学生讲：《孙子兵法》云：“求其上，得其中；求其中，得其下，求其下，必败。” 学习也是如此，早在宋末元初时期的诗词评论家严羽在其《沧浪诗话》中曰：“学其上，仅得其中；学其中，斯为下矣。”就是求其上者得其中，求其中者得其下，求其下者无所得。让学生欣然接受学习要求，而不是抵触的。根据本班学生实际，制定了数学学科学习标准，包括预习、听课、发言、练习、复习、作业、检测、错题集整理等标准。

3.充分利用时尚网络——QQ平台，与家长交流沟通，并在班级群中投放学法文章和培优题单，让学生能利用课余时间阅读和训练，以提高学习的积极性。

（二）开展富有成效的积极心态培养活动

以活动为载体，培养学生数学学习积极心态，是最有效的方式。

1.问卷调查。设计问卷一是为了了解情况，更重要的是要正面积极引导，让学生在问卷回答中体会到什么心态是积极的，积极心态有什么好处，应该采取什么心态对待。

2.积极心态培养讲座。以考试心态为切入点，给学生进行《我的心态我做主——应试心海导航》讲座，并让学生在考前复习，考试中尝试体会积极心态发挥的作用，犹如一剂“灵丹妙药”。

3.目标预设与“试后找分”。每次考试前适时让学生预设下次目标，这个目标略高于学生平时水平，当学生达到目标，进行奖励鼓励，若没到，我和他一起分析试卷，进行“试后找分”，基本上通过“找分”，都能达到目标分，而在找分中，学生又进行了一遍复习，巩固积累了一些重要方法，同时，告诉学生，现在发现问题所在，比中考在发现问题不知好多少倍，现在还可以弥补；每次考试后学生都认真真理错题集，写出错误原因，积累经验教训，孩子自信心得到有利的保护。

三、效果分享

我改变了以往对纯数学教育的研究，而是着力与学生学习心态的研究，现实意义在提高教师的教育管理观念，充分发挥以学生为主体的全新理念，教师的数学课堂丰富而生动，课堂学习氛围轻松愉悦。

现在数学考试学生不再害怕，每次检测后，许多同学就要求老师立即批改他的试卷，尽管有时考题特难，估计得不了高分，但他们也不惧怕，一样坚强面对。老师还没登记分数，他们就会自觉的拿下去整理错题，写在错题集上。每每这种时候，我都会很幸福，不是因为孩子的分数，而是他们的精神！

当我绘声绘色的给学生们讲故事，讲名言，他们的眼睛里充满着渴望，好希望自己就是故事中的那个成功的主人公。我很兴奋，孩子们的心开始向我敞开。我在教学中发现孩子们越来越对数学感兴趣，课堂上的笑声、掌声越来越多，我也和他们沉浸在学习的快乐中。语文老师给孩子们布置作文《我最喜欢的老师》，全班有半数以上的同学写了我，语文老师也禁不住邀我欣赏孩子们的作文，其中有一个孩子的作文还登载在《太阳鸟》校刊上。孩子心中有你，你就天使。这种感觉真好！课堂学习氛围积极而热烈，课后相互讨论的声音更多了，我原来冷清的办公室课间变得热闹极了，以至同办公室的另一位老师都提意见了，有的孩子是来问题，而有的孩子是想和老师聊天。在教学中，我并不在意某个优生有多突出，而是注重班级整体的发展，当看到那些基础比较差的学生一个个在我的带领下，逐渐的进步，慢慢步入中等生、优生行列，他们脸上灿烂的笑是对我最大的褒奖。整个班级展现出积极阳光的精神面貌。有老师开玩笑说该班级从“数学特差班”变成了“数学特长班”。

实验班级数学成绩进步明显。从第一学期半期考试的最后一名逐步进步到初二期末考试年级第二名，从原来与最好班级差12分到只差2分（AB卷折合），优生差距27个百分点少13人到现在差距几个百分点，少2人。现在比三个班级（AB折合）平均分高出9分，比一个班级高出8分，一个班级高出6分，学困生大幅度减少，具有较明显的优势。所带的2013级7班学生在初二参加全国数学联赛中有21人获奖，占整个年级8个班的获奖人数的三分之一还多；所带的2013、2014级初三参加全国联赛均占年级绝对优势。2011、2013、2014级三届毕业班中考成绩都获全区前列。

浅谈怎样培养中职生的积极心态 篇7

作为新世纪的教师,该怎样培养中职生的积极心态呢?

1 心怀必胜,积极的想法要求自己

一个人是什么,是因为他相信自己是什么。齐格说得好:“没有任何东西可以阻挡思维方式(心态)错误的人。”前世纪重量级拳王佛雷塞,每逢比赛前夕,会在寝室的天花板上贴一张“Yes,I can!”(行,我一定行!)的激励语,意味着他必定胜利。就是这短短的句语给他无穷的力量令他在世界拳坛上叱咤风云数十年。这就是心理学上著名的自我暗示,也就是说一个只有懂得操纵自己心灵,有着积极心态的人才会成功。

中职生年纪不大,胆子也较小,做事时总想等到自己已有了一种积极的感受再去付诸行动,这是在本末倒置。积极行动会导致积极的思维,而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的,如果一个人从一种消极的心态开始,等待着感觉把自己带回行动,那他就永远成不了他想象的积极心态者。

2 放弃鸡毛蒜皮小事,培养一种奉献精神

培养积极的心态,不要把时间精力花在小事情上,因为小事会使你偏离主要目标和重要事项。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应——小题大做的反应——这种偏离就产生了。有人不小心把一个玻璃杯里的水溅在托莱侯爵的头上,就导致一场英法大战。虽然我们每个人不可能因为一点小事而发动一场战争,但它们肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住,一个人为多大的事情发怒,他的心胸就有多大。

曾经有人说过:人生的目的是服务别人,是表现出助人的激情和意愿。一个积极心态者所能作出的最大贡献就是给予别人。前任通用面粉公司董事长哈里﹒布利斯曾这样忠告属下的推销员:“忘掉你的推销任务,一心想着你能带给别人什么服务。”他发现人们一旦思想集中于服务别人,就马上变得更有冲劲,更有力量,更加无法拒绝。说到底,谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢?

3 改变习惯用语,培养乐观精神

习惯成自然,不好的习惯会直接影响你的心情和行为。对你前进产生很大的阻碍力,所以为了很好地培养积极的心态,永远都不要消极地认定什么事情是不可能的。首先你要认为你能,再去尝试,再尝试,最后你发现你确实能。对于“不可能”,“我不行”,“我害怕”等等消极的词眼,建议要从心中把这些观念全铲除掉。谈话中不提它,想法中排除它,态度中去掉它,抛弃它,不要为他提供理由,不再为它寻找借口。

我们要积极思考、积极行动,培养自己的乐观精神。相信自己能够做到,你就能够做到。当情绪低落时,不妨去访问孤儿院,养老院,医院,看看世界上除了自己的痛苦之外,还有多少不幸。如果情绪仍不能平静,就积极地去和这些人接触,和孩子们一起散步游戏,把自己的情绪,转移到帮助别人身上,并重建自己的信心。通常只要改变环境,就能改变自己的心态和感情。

4 韧性对中职生也很有必要

中职生的底子簿,遇到的挫折和困难比较多,因此在中专阶段培养他们的韧性也很有必要。居里夫人曾经说过:“我从来不曾有过幸运,我的最高原则是:不论对任何困难都绝不屈服!”培养学生良好的承受挫折的能力,受到挫折后的恢复能力和不折不挠,不向挫折屈服的精神,是成功人士不可缺少的素质,培养承受苦难和不屈服于挫折的能力,对今天的孩子尤为重要。培养他们的韧性、耐挫力和受挫后的恢复能力,从而使他们不仅学会从别人或外界的给予中得到幸福,而且能从内心深处激发一种自己寻找幸福的本能。这样,他们才能在任何困难和挫折面前泰然处之,保持乐观的积极心态。

事实上,你想到的东西,世界上不知多少人已经想过;你能做的事情,世界上不知多少人会比你做得更好。如果能这样自浇冷水的话,自然会少了许多鲁莽的行动。这样做,既不会丢失信心,而且会积谷防饥,保存一定的实力以应付各种不良的环境和不如意的状况。是啊,草原英雄小姐妹,她们之所以成为英雄,是因为她们找到了失踪的羊,真正成为英雄的又有多少人呢?只要我们不管在什么状态下,不丢失我们的自信,一直有一个好的心态,事情也会朝积极的一面发展。

人的潜力是无限的,如同“芝麻开门”的暗语能打开宝库一样,人的潜力必须通过挖掘、激活才能变为现实的创造力。面对激励竞争,将承受巨大的压力,面向合作又要求相互理解和支持。无论是竞争与合作都要求和谐相处。因此,培养学生积极心态,挖掘学生潜能至关重要,可以说是新世纪赋予教师的新使命!

参考文献

思品课教学中学生积极心态的培养 篇8

那么，在新课改背景下的思品课教学中，思品课教师应如何培养和建构学生的积极心态呢?

一、更新教学观念是培养学生积极心态的前提

培养学生的积极心态，其实质是要唤醒学生的主体意识，诱发学生的内驱力，引导学生变“要我学”为“我要学”，变“学会”为“会学”，使之成为学习的主人。培养学生良好、积极的心态，首先要求教师树立正确的学生观、教学观。

（一）以人为本的学生主体观。

学生是学习的主体，又是自身发展的主体。要建构学生积极的心态，教师必须充分发挥学生的主体性和挖掘其潜能，树立起以人为本、以生为本的学生主体观。为此，教师应特别注意克服下列错误的观念与做法：一是无视学生的主动性。教师在课堂上自导自演，把学生纯粹当“观众”。二是教师只重视对学生现实状态的评价，而忽视学生潜在发展的可能性，导致学生丧失发掘自身潜能的积极心态。三是无视学生的差异性。教师习惯于按统一的标准和尺度去衡量和要求学生，不注意学生的个别差异性，这也不利于学生积极心态的形成。

（二）民主平等的教学观。

教学过程是一个师生之间、生生之间多边活动的互动过程。在新课改背景下，思品课教师必须摈弃主宰一切的观念，树立起民主平等的教学观。教师要热爱、尊重、理解、宽容学生，努力创设民主、积极、和谐、愉悦的课堂氛围，让学生感受到教师可亲、可敬、可信的魅力，进而勇于积极思考、大胆质疑;感受到教师热切的希望，进而体验成功的愉悦。在任何情况下我们都不可羞辱学生，更不得体罚学生。

二、优化课堂教学是培养学生积极心态的主渠道

（一）激情取信。

“亲其师，信其道”。在课堂教学中，要培养学生的积极心态，就必须使学生“亲其师”。为此，思品课教师应努力塑造可亲、可敬、可信的人格形象，以激发学生情感，取信学生。在课堂教学中，教师要充分发挥主导作用，激情满怀地授课，用丰富的智慧，用生动的语言去感染、启发学生。让学生感悟、理解知识产生和发展的过程，把握知识内在的规律，注意理论论证的逻辑性、实例分析的透彻性。

（二）激趣搞活。

兴趣是人们认识某种事物或参与某种活动的积极倾向，是推动学生积极主动地学习的内在动力，能使学生产生探求知识和获得能力的强烈愿望。

在思品课教学中，恰当运用幽默，可以使讲课变得风趣诙谐，进而创造一种有利于学生学习的轻松愉快的气氛，加深学生的理解和记忆，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效率。如在讲“对外开放是我国长期基本国策”时，使用“开窗户”与“安纱窗”的比喻。“开窗户”可以使新鲜空气进屋来，但蚊虫、苍蝇也会随之进来，这时“安纱窗”就能挡住害虫入侵，达到了两全其美的目的。因此，我们既要坚持改革开放，又要加强精神文明建设，从而帮助学生理解并掌握所学原理。

（三）创新设计。

课堂教学是启发、培养创新精神的主阵地，是培养学生创新意识的主要途径。它通过运用一些创造性的教学方法，充分发挥教材本身所蕴涵的创造性因素，引导、启发学生进行创造性的学习。思品课教学首先要以课标为根本，以教材为依据，但又不能拘泥于教材，要不断充实新知识、新信息，让学生了解知识形成的过程和问题解决的过程，进而形成知识网络;其次，要鼓励学生大胆质疑，标新立异，开拓新境，能对同一问题进行不同角度的思考，发表自己的独立见解。

三、个性化教学特色是培养学生积极心态的重要方式

（一）充分发挥教学语言的功能。

在思品课教学中，教师要充分发挥语言功能，用语言的力量“统治”课堂。一方面要注意语言的规范性、科学性、逻辑性，另一方面要注意语言的趣味性、灵活性、主动性，只有把这两方面有机结合，才能形成强大的语言感召力，才能深深地吸引住学生，调动学生的情感，调动学生的积极性，从而达到理想的教育教学效果。

（二）设置疑问，激发思维。

在教学中，我们要十分重视课堂教学中的提问艺术，这样才能紧紧地抓住学生的注意力。教师应在设置疑问上下一番工夫。第一，要善于设置悬念。激发学生强烈的求知欲，促使他们急于去究源探底。第二，要多角度设问，开拓学生思路，激发其创造性思维。第三，提问要新奇。追求新奇是人们的共同心理，青少年学生好奇心尤其强烈。因而激发学生的好奇心，就能有助于开拓学生思维的新局面。第四，提问要选准切入点。教师不应张口就问，而要仔细推敲琢磨，切入点选得准，学生就会兴趣盎然，达到事半功倍之效。第五，提问要适度。课堂设问要切合学生的心理实际、知识实际、能力实际，使学生可望又可及，恰到好处，切不可拔高，这样才会引发学生的积极思考，激发出学生积极的心态。

（三）问题设置要精妙，要有教育品位。

问题设计精妙又有价值，如投石激水，对活跃气氛、组织教学、激发学生的积极心态是十分关键的。教师要在吃透教材、充分了解学生的基础上创造性地提出一些有价值的问题，要能牵一发而动全身，既有高度又有坡度。问题精妙能很快地使学生兴奋起来，激活思维;而留给学生较大的思维空间，又可激发思考，引发争鸣。这样的提问，既紧扣学生的心弦，又能激发学生的积极性，更好地建构学生的积极心态。

积极的心态 篇9

有记者问他:“伍登教练, 请问你是如何保持这种积极心态的?”伍登很愉快地回答:“每天我在睡觉前, 都会提起精神告诉自己:我今天表现非常好, 而明天的表现会更好。”“就只有这么简短的一句话吗?”记者有些不敢相信。伍登肯定地回答:“简短的一句话?这句话我可是坚持了二十年!重点和简短与否没有关系, 关键是你有没有持续去做。如果无法持之以恒, 就算是长篇大论也没有帮助。”

伍登的积极超乎常人, 不单单是对篮球执着, 对于其他生活细节也保持着这种精神。例如有一次他与朋友开车到市中心, 面对拥挤的车潮, 朋友感到不满, 继而频频抱怨, 但伍登却欣喜地说:“这里真是个热闹的城市。”朋友好奇地问:“为什么你的想法总是异于常人?”伍登回答说:“一点儿都不奇怪, 我是用心里所想的事情来看待, 不管是悲是喜, 我的生活中永远都充满机会。这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变, 只要不断地让自己保持积极的心态, 我就可以掌握机会, 激发更多的潜在力量。”

决定成功的十种积极心态 篇10

决心是最最重要的积极心态, 是决心, 而不是环境在决定我们的命运。

2. 企图心

企图心, 即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功, 仅仅希望是不够的。

3. 主动

被动就是将命运交给别人安排, 是消极等待机遇降临, 一旦机遇不来, 他就没办法。凡事都应主动, 被动不会有任何收获。

4. 热情

没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道, 没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。

5. 爱心

内心深处的爱是你一切行动力的源泉。不愿奉献的人, 缺乏爱心的人, 就不太可能得到别人的支持;失去别人的支持, 离失败就不会太远。

6. 学习

信息社会时代的核心竞争力, 已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年, 危机每天都会伴随我们左右。

7. 自信

什么叫信心?信心就是眼睛尚未看见就相信, 其最终的回报就是你真正看见了。

建立自信的基本方法有三:一是不断地取得成功;二是不断地想象成功;三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术, 移植到你需要信心的新领域中来。

8. 自律

人人崇尚自由, 然而, 自由的代价是自律。

成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开, 去外地推销产品?这一切, 就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。

9. 顽强

我们追求成功的过程中, 一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们, 它们就会打败你。

成功有三步曲:第一, 敏锐的目光;第二, 果敢的行动;第三, 持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇, 用你果敢的行动去抓住机遇;用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。

10. 坚持

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