张岚《时间管理技巧1天》

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时间管理技巧

学员：职场骨干人员、高潜力人员、管理人员等

时间：1天

课程收益：

- 确立自己的职业目标

- 掌握有效管理时间的工具和方法

- 建立积极的时间观，提升工作和生活的幸福感

授课形式：讲解、案例分析、视频、小组讨论、角色扮演等

课程大纲：

1.职场人面临的挑战

2.职业发展的时空，已经变化

3.工作目标有挑战

4.简单工作都将被AI替代

5.雇主要求越来越高

6.你的挑战，不仅仅是业绩目标

7.问题层出不穷

8.外部、内部变化快

9.团队成员年轻化

3. 有限时间，需要更多产出

- 团队人手有限

- 能够用于工作的时间有限

- 时间碎片化

4. 如何应对挑战？- 勇于面对- 提升技能- 积极思考

1.时间去哪儿了？

2.帕金森定律

3.工作会自动膨胀

4.直到用完所有时间

5.分析自己的时间分配现状

6.时间分析工具：时间罗盘

7.分析优势和不足

3. 目标决定行动力

- 长期目标的意义- 时间比金钱更重要- 思考自己的愿景：自由书写练习

1.如何有效管理时间？

2.一切掌控，开始于规划- 意志力资源，是十分有限的

- 大脑用来创造，而不是用来记忆- 思维工具：问题机会轮

1.第一张清单： 时间段清单- 传统日程表的致命缺陷- 人不是机器，有情绪和状态起伏- 用时间段规划，替代精确日程表- 课堂练习：规划自己的时间段

2.第二张清单：碎片清单- 无法逆转的碎片化时代- 随时记录，解放大脑- 根据自己的状态处理不同工作

3.第三张清单：今日清单- ABC分类法- 今日事，今日毕- 课堂练习

4.如何树立积极的时间观？

5.时间观影响行为模式

6.树立积极的时间观

- 过去观：你不能改变过去，但可以改变对过去的看法- 当下观：专注于当下，心不散乱- 未来观：对未来有目标、有信心

1.如何培养良好的习惯？- 习惯的力量- 培养“微习惯”，降低负担- 扩大自己的舒适区

2.马上行动：制订计划

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张岚

大客户销售、销售技巧、销售管理、渠道管理

授课经验4年

授课费用面议

常驻城市北京

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张长江老师，清华-英国威尔士大学（UOW）国际MBA，SMEI美国市场营销国际执行委员会(Sales&Marketing Executives International)注册营销总监&销售总监，国家工信部工业品品牌专家组成员，上海交大、浙大、清华、山大、武大总裁班特聘讲师，IPTS国际职业培训师协会高级培训师，原施耐德（中国）人才发展中心特聘讲师，原首钢国际（香港）控股销售经理，原联众智达营销咨询集团咨询总监。

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周希奇老师，学习型组织与领导力专家，商业生态构建与内生增长顾问，世界咖啡主持人认证首席导师，彼得·德鲁克管理学院企业家导师，中山大学、华南理工大学特聘教授，国际组织学习学会（SoL）中国区副总裁，辅导企业数50+，培训管理干部80000+人次。

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林钜浩

具备十八年实体一线全国连锁市场督导、培训、服务、拓展、店务管理及连锁经营实战与招商经验......

网址：张岚《时间管理技巧1天》 https://klqsh.com/news/view/133332

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