《幸福密码》 雷静, 著 9787564385859 【西南交通大学出版社官方正版电子书】

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简介

关于本书稿是一本面向青年大学生群体的幸福密码的学术著作，以积极心理学为理论依托，从积极人格、积极情绪、积极关系三个方面探讨影响青年大学生幸福的因素，帮助青年大学生解决学习生活中的实际问题，从而找到提高幸福获得能力的方法。具体内容包括：幸福的生理基础、幸福能力的培育、积极人际关系的建立方式和途径、积极情绪的建立、乐观思维和乐观情绪的培育、专注力的培养、时间管理能力的提升等。本书也可作为培育大学生正确幸福观的选修课教材或参考读物。

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版权： 西南交通大学出版社 出版： 2022-01-01 作者：雷静, 著 更新： 2024-09-19 书号：9787564385859 中图：G641.2

学科：

教育学

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