百家讲坛《破解幸福密码》

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观看 破解幸福密码（八）幸福的秘密

当我们面临选择，常常会不知选择，在面临幸福时，怎样选择成为我们关心的问题。金钱、地位随着社会的发展，人们的生活水平都在增加，但是总是觉得不幸福。让自己幸福也让别人幸福的方法就是要有目标感、如果没有目标感，留给自己的只是本能的舒适感而已。除了目标感，幸福的秘密就是找到自己的潜力。（百家讲坛 2010年 第44期）

观看 破解幸福密码（七）性格ABC

本期节目著名作家毕淑敏继续为大家破解幸福密码。美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼，从心脏病人候诊的坐姿中总结出ABC三种性格，其中A型性格的人爱发火、易激动、容易发怒、非常急躁，事业上容易成功但对于身体和人际关系的负面影响显而易见；B型性格的人通常是平静而安宁、说话比较慢、更容易与人相处，有耐心且会享受生活；人的性格是可以改变，例如调整你的句式，放缓步伐、细嚼慢咽，不要事事都争第一，接纳慢速度。C型性格的人容易患癌症，对世界充满不安全感、喜怒不于语表、不愿倾诉等不良的情绪在这种人的身上出现；不同血型的人都可能分别具有三种型性格。人们的焦虑感无处不在，锻炼自己更平和的心态，让彼此宽容，就会有从容而幸福的感觉。（百家讲坛 2010年 第43期）

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