用笔记管理读书生活

发布时间：2025-08-13 11:42

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爱书的人应该都看过这样一句话，读书破万卷，下笔如有神。但很多人都把它曲解了，认为看书多自然就会写东西。最终的结果，就是“买书如山倒，读书如抽丝”，甚至“下笔如便秘”。那么，怎样才能改变这一现状，提高阅读效率，内化书中知识，并通过文字表述出来呢？有位日本作家给出了答案。

这个日本作家名叫奥野宣之，他虽然是做传媒工作出身，却因为独创的信息整理术在商务人士中大受欢迎，甚至凭借“笔记本作家”的身份参加节目，引发了热烈反响。而他关于笔记整理的经验，都总结在自己的《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》里。作者按照选书、购书、读书、记录、活用的顺序，介绍了笔记读书法的操作方法和注意事项。通过运用笔记读书法，只需一根能写字的笔，一个普通笔记本，就可以解决买书脱离读书、阅读脱离写作的问题。你，不准备试试看吗？

如何有效阅读一本书

改变“买书如山倒”

豆瓣上有个著名小组“买书如山倒读书如抽丝”，组里的帖子大抵有两类：讨论电商优惠活动和转让闲置书籍。一边是诱惑下的冲动购物，一边是清醒后的出书回血。回血后钱包虽然活了过来，但是对改变“买书如山倒”却毫无帮助。

夏丐尊先生曾经说过，书是供给知识的一种工具，读书是改进生活、丰富生活的手段，该读些什么书要依了生活来决定选择。对于如何选书，奥野宣之给出的建议是在读书笔记中收集想读书籍的信息，在笔记后面记录购书清单。购书清单的格式很简单，在纸上记录书名、作者名、出版社名的信息即可。好处却是显而易见的：①培养带目的去读书的意识；②帮自己找到真正想读的书；③促进主观购书的矫正装置；④看清自己真正的读书需求。

因为事先准备充分，购书时自然就能掌握主动权，避免“买书如山倒”的冲动购书了。清单上的书目，可以在豆瓣标记“想读”阅读样张，顺便在比价栏查看各电商的价格；也可以加入京东、当当或者亚马逊的购物车，等过节做活动的时候有选择的收入；当然也可以像《如何有效阅读一本书》中推荐的那样，带着购书清单去书店查找购买。

购书清单

改变“读书如抽丝”

资深出版人郝明义曾在他的著作《越读者》中以食物作喻，对阅读的种类进行了划分：主食，生存需要的阅读；美食，思想需求的阅读；蔬果，工具需求的阅读；甜食，休闲需求的阅读。各种食物均衡摄入，同时根据阅读需求和书籍性质因材制宜，或“不求甚解”，或“观其大略”，或“熟读精思”，才是好的阅读。

在阅读时就可以构思读书笔记了。写笔记前要对书的内容进行筛选，筛选的程序有三个步骤：

①通读：一边阅读，一边把觉得有价值的那页折角；②重读：通读后，再把折角的几页重新读一遍。如果仍然觉得很好，就把那一页另一只角也折起来；③标记：再重新读一遍这起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

重读标记的内容，如果仍无法舍弃，就可以抄在读书笔记上了。单纯的抄写远不如在摘抄的同时记录主观想法收获大。这时可以尝试《如何有效阅读一本书》里的“葱鲔火锅式”笔记法。葱鲔火锅是一种日式火锅，主料金枪鱼和配料葱段在锅中交杂，正如笔记中交叉进行的摘抄和感想。“葱鲔火锅式”笔记法有五个要素：①写读书笔记的日期；②书名；③作者名；④摘抄（段首标○）；⑤感想（段首标☆）。重点是“摘抄对自己来说很重要的文章”和“写主观评论”。

读书笔记

改变“写作如便秘”

笔记读书法的最后一步，就是“活用”。很多人头疼写作，往往是因为不知道写什么。读书笔记就是解决这一问题的良方。利用“葱鲔火锅式”读书法，在读书笔记中记录的感想和摘抄的内容，都为写作积累了丰富的素材。

关于如何利用读书笔记输出自己的想法，奥野宣之提供了几个思路：参考读书笔记里评论和摘抄的内容，回味已掌握的信息；整理和对比不同的读书笔记，总结思考并反复修正；利用笔记中的素材头脑风暴，重组信息产生创意。

书写本身也是自我梳理的过程。初学者总会纠结不知道写什么，但决定开始写往往是最难的部分。一旦落笔，身心投入，就总会有新想法碰撞产生。把想法收集整理，就是一篇文章的雏形。

笔记利用

《如何有效阅读一本书》中还介绍了四种整理笔记的方法，以便快速查找需要的内容。如果读书笔记的数量在个位数，可以在封面做标记，在扉页添加目录或是内容里贴便利贴。如果笔记在十本以上，用电脑制作读书笔记的索引资料则是更好的选择。记录笔记本编号、阅读日期、笔记类型、书名、作者、出版社等内容后，就可以很方便的在电脑上根据关键字定位相应的读书笔记了。