心理学：个人成长与成功的科学指南

发布时间：2025-08-13 14:05

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01心理学的广泛用途

心理学，这一学科并非仅限于解决心理问题或治疗心理疾病。事实上，它为那些追求身心健康、卓越发展的人们提供了丰富的工具和资源。心理学不仅用于解决心理问题，还为个人成长提供工具，如性格改变和提升沟通技巧。无论是性格内向者希望改变自我，还是职场人士希望提升沟通技巧，亦或是面对焦虑、拖延等问题寻求解决方案，心理学都能为你指明方向。

心理学不仅关乎个人成长，还广泛应用于商业领域。与巴菲特齐名的投资家查理芒格，在投资决策中就巧妙运用心理学思维，以减少错误决策。而face book的创始人扎克伯格和著名影星奥黛丽·赫本，也都曾深入学习心理学，并将其融入日常生活与工作中。在商业领域，心理学帮助减少投资决策中的错误，例如查理芒格、扎克伯格和赫本的应用。

奥黛丽·赫本曾深有体会地说：“心理学告诉我，人之所以为人，是必定充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长的。它帮助我更好地理解每一个角色，深入每个角色的内心，从而塑造出人们喜爱并认可的人物形象。”这一番话，充分展现了心理学在塑造人物形象方面的巨大作用。奥黛丽·赫本利用心理学深入理解角色并塑造受欢迎的人物形象。

02成功要素中的心理学

事实上，心理学在成功因素中的贡献也不容忽视。大量研究显示，一个人的成功，仅有20%归因于智力，而剩下的80%则与非智力因素密切相关，如领导力、抗压能力、坚毅的性格、情绪稳定性以及成就动机等。成功更多依赖于领导力、抗压能力等非智力因素，心理学是理解这些的关键。这些非智力因素中，许多都与心理学紧密相连。可以说，心理学是科学的成功学，是每个人都应该学习的学科。

心理学提供科学方法，帮助个人在工作和生活中取得成功。我们希望通过传授心理学知识，让更多人成为自己的“心理学家”和“问题解决专家”。

为此，我们特地邀请了学习和专研心理学近20年的北大名师张昕，花费整整一年的时间，精心打造出这门心理学课程。

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