人生好书推荐三本好书推荐3活在当下

发布时间：2025-08-14 10:07

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好书推荐3活在当下，活出更美好的人生

《当下的力量》作者埃克哈特·托利被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书，心理咨询师。

这本书讲了两种状态，即“无意识”和“有意识”两种状态，无意识包括：“小我”和“痛苦之身”，有意识包括：“临在”和“开悟”。

当下的力量，就是“有意识”带来的力量。

这不仅仅是一本书，它还蕴含着活生生的能量。这种能量可以奇迹般地改变你的生活，而且事实证明，它已经改变了无数人的生命轨迹。

这不是一口气读完的书，它将陪伴你一生，每次阅读，都会有不同的体验。我们一直都处在“思维”的控制下，生活在对时间的永恒焦虑中。

我们无法控制自己的大脑，沦为“强迫性思维”的奴隶；我们忘不掉过去，更担心未来。实际上，我们所能拥有的一切，只有当下。

一切都是在当下发生的，而过去和未来，只是一个无意义的时间幻象。

经典语录摘抄：

1、当你的思维和情绪发生冲突的时候，请相信你的情绪。

2、别陷入词的字面意思中，词是达到目的的手段。它是抽象的。就像路标，它指的是一个超越了它自己的地方。

3、神这个字经过数千年的滥用，它的意义已经荡然无存了。我偶而会用，不过情况极少。我说的滥用，指的是那些无缘一窥神所蕴含的那个无限灵性的人，一副自以为是的样子，信誓旦旦地使用它。

4、当你满脑子问题的时候，你就容不下任何新的事物进来，也容不下任何解决方案。所以你要随时腾出空间、挪出位置，你才能找到生命情境底层的生命。

5、其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。

6、通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

7，“赚得了全世界，却失去了灵魂。”究竟而言，每一个外在的目的迟早“必败”无疑。道理简单，它依附着世间的无常之法。外在的目的无法给你恒久的满足，你越早体会这一点越好。

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