大学生职业生涯与发展规划

职业生涯规划中的学习与发展策略 #生活知识# #生活心理学# #职业规划心理学#

《大学生职业生涯与发展规划》是由文军、王勇撰写，2023年8月社会科学文献出版社出版的教材类图书 [1]。该书以高等教育阶段学生为对象，结合职业发展理论框架与实操方法，旨在帮助大学生建立系统的职业规划意识并适应校园生活。

全书共分七章，前三章分别解析职业规划基本概念、社会环境分析方法及个人职业兴趣与能力评估。第四至七章围绕职业决策步骤、目标管理策略、规划方案实施及大学生学业管理实务展开，强调理论与实践的结合。书中通过案例解析、规划模板等工具提供行动指南，附录部分收录职业规划书范例作为参考模板 [1]。各章节配备实践训练材料，突出自我认知与职业生涯探索的联动路径。

内容简介

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《大学生职业生涯与发展规划》共分七章。第一章“工欲善其事，必先利其器：大学生活与职业生涯规划”，主要介绍职业发展与职业生涯规划的相关概念和基本理论。第二章“广阔天地，大有可为：职业社会认知”，主要介绍职业环境认知、职业信息的获取与分析、职业道德与职业素养。第三章“细照笃行，知行合一：自我探索职业特质”，主要介绍大学生对职业性格、职业兴趣、职业能力和职业价值观的自我认知。第四章“大胆假设，小心求证：职业生涯发展决策”，主要介绍职业发展决策的理论、意义、基本原则、基本方法和基本步骤。第五章“坚定信念，行稳致远：职业生涯目标管理”，主要介绍职业生涯目标的设定、分解与组合、评估的基本方法。第六章“抓铁有痕，踏石留印：职业生涯规划制订与实施”，主要介绍大学生如何制订职业生涯规划方案，如何进行职业生涯规划的评估、反馈修正和调整以及如何撰写大学生职业生涯规划书。第七章“奋斗青春，不负韶华：大学生活规划与管理”，主要介绍大学生如何做好学业规划、时间管理和情商管理。各章后和附录中提供了拓展的实践训练材料和综合训练材料，可供读者学习实践训练与课程考核使用。 [1]

图书目录

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第一章 工欲善其事，必先利其器：大学生活与职业生涯规划

第一节 大学与大学生

第二节 专业发展与职业未来

第三节 职业发展与职业生涯规划

第四节 职业生涯规划的基本理论

第五节 大学生职业生涯规划的原则与步骤

第二章 广阔天地，大有可为：职业社会认知

第一节 职业概述

第二节 认识职业环境

第三节 职业信息获取与分析

第四节 职业道德与职业素养

第三章 细照笃行，知行合一：职业特质自我探索

第一节 自我认知概述

第二节 职业性格探索

第三节 职业兴趣探索

第四节 职业能力探索

第五节 职业价值观探索

第四章 大胆假设，小心求证：职业生涯发展决策

第一节 职业生涯发展决策的理论及意义

第二节 职业生涯发展决策的基本原则

第三节 职业生涯发展决策的基本方法

第四节 职业生涯发展决策的基本步骤

第五章 坚定信念，行稳致远：职业生涯目标管理

第一节 职业生涯目标的设定

第二节 职业生涯目标的分解

第三节 职业生涯目标的组合

第四节 职业生涯目标的评估

第六章 抓铁有痕，踏石留印：职业生涯规划制订与实施

第一节 制订职业生涯规划方案

第二节 评估职业生涯规划

第三节 修正职业生涯规划

第四节 调整职业生涯规划

第五节 撰写职业生涯规划书

第七章 奋斗青春，不负韶华：大学生活规划与管理

第一节 学业规划

第二节 时间管理

第三节 情商管理

附录

附录1 职业生涯规划表（大学阶段）

附录2 职业生涯规划书（大学生活规划与记录）

参考文献

参考网站 [1]

网址：大学生职业生涯与发展规划 https://klqsh.com/news/view/150591

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