企业职工之家心理减压放松室建设方案

减压放松方式：在忙碌之余，通过手工制作来放松心情，释放压力。 #生活乐趣# #DIY手工制作#

为体现企业的人文关怀以及企业职工心理健康发展需要，很多企业会在企业职工之家内增设心理减压放松室。企业增设心理减压放松室有以下几个方面的作用，一是可以保障职工的心理健康，杜绝由于心理健康问题而造成的意外事件发生;二是可以人职工拥有健康的身心、充足的经理全心投入工作，提高工作的效率;三是减少职工内部的矛盾，保障企业内部的团结。那么职工心理减压放松室一个如何建设呢？

职工心理减压放松室通常可以配置心理测评区、个体辅导区、团体活动区、音乐放松区、心理沙盘区、情绪宣泄区等多个功能区，每个功能区配置不同的专业设备并做笔筒风格的装修。才能全面发挥心理减压放松室的功能。

职工心理减压放松室心理测评区主要运用心理测评软件对企业职工的心理健康状况进行评测，帮助企业全面了解整体或个体职工的心理健康状况，以便对心理健康状况较差的职工做即是的心理辅导！

职工心理减压放松室个体咨询区主要是企业内心理老师对心理健康状况较差或心理问题比较严重的职工进行一对一心理健康辅导的场所。

职工心理减压放松室团体活动区是企业进行団体心理健康教育辅导的场所，里面配置団体活动座椅、団体活动工具箱等辅助设备。

职工心理减压放松室心理沙盘区，心理沙盘疗法是当代心理学上运用比较广泛的心理健康疗法之一，主要通过心理沙盘游戏帮助职工实现心理健康自愈。

职工心理减压放松室音乐放松区是利用音乐放松椅帮助职工减压放松，音乐放松椅有标准型、体感型、反馈型、按模型等多种型号，不同型号音乐放松椅交个不同，企业可以根据自身需求选择。

职工心理减压放松室情绪宣泄区是利用辅助情绪宣泄器材帮助职工发泄不良情绪，恢复正常的心理健康状态的场所。情绪宣泄常用的宣泄器材有仿真宣泄人、智能互动宣泄仪、智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、宣泄墙、宣泄地板等。

除了以上功能区，职工之家心理减压放松室内还可以设立心理图书阅览区、心理健康自助区等。

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