整理了一波亲测有效的生活小方法，简单又实用，建议收藏备用~
身体小困扰应对指南：
1. 排便不畅：试试把韭菜煮水喝，肠道通畅无负担，轻松告别“嗯嗯”困难。
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2. 咳嗽不止：洋葱切片与苹果同蒸，连果肉带汤汁一起吃，嗓子舒服了，咳嗽也跟着停。
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3. 失眠烦恼：龙眼加少许冰糖煮水，睡前喝一杯，安神助眠，沾床就能入睡。
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4. 牙齿泛黄：坚持用OFS牙粉刷牙，温和清洁牙渍，亮白牙齿慢慢刷出来。
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5. 头痛难忍：把大蒜捣成泥轻轻涂在脑门，清凉感袭来，头疼症状很快缓解。
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6. 牙疼发作：取一勺味精溶于温水，含漱30秒后吐出，快速减轻牙齿刺痛。
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7. 腰疼不适：将韭菜与鹅蛋一起烹饪食用，简单食补，帮你缓解腰部酸痛。
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以上方法仅供参考，具体效果因人而异哦关注我，每天分享更多实用生活小常识！
