《绿色生活：环保与健康的生活方式》：教你如何过上绿色健康生活 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活讲座#
废物旧书回收利用、文明餐桌光盘行动、绿色低碳出行……近年来，我市通过多种方式大力倡导文明健康绿色环保生活方式，引导人们培养文明行为习惯、养成健康生活习惯，越来越多的市民开始关注节能环保，践行绿色生活理念，承担绿色环保使命，争做健康生活的践行者、传播者、守护者。
家住眉山城区某小区的王佳佳是一名大一学生，她践行绿色健康生活已有一年多的时间。她说，之所以开启绿色健康生活是因为高考结束整理房间时发现家里闲置物品太多了，留下来作用也不大，扔了又觉得可惜。一番思考后，她便开始整理旧物，像一些旧书籍适合小朋友看的就捐到山区去，其他的书籍放在二手网站卖掉。旧衣服同时也捐给困难人群，能够回收利用的就把它做成布娃娃、摆饰等等。
从那时起，她养成了有计划、定期整理物品的健康生活习惯。“像牙膏、洗衣液、洗面奶这些洗漱用品快用完之前，我就提前在购物网站看好，然后在网站推出优惠活动时与大学室友拼单购买，这样既节省了开支也不会造成浪费。”王佳佳说。
渐渐地，她开始随身携带环保餐筷，还减少在外就餐次数，尽量选在食堂就餐，同时将两天一杯的奶茶换成了保温杯里的热水。她说，践行绿色健康生活后，她在冲动消费上的支出大大减少，身体也越来越健康。
同样践行绿色健康生活的还有全职妈妈潘慧，她的绿色环保理念贯穿于生活的每一个细节。逛商场时，她总会拧着一个环保袋，挑选食物也只选购散装或大份装，因为大份装和散装食物价格低廉，而且买回家拆开就可放进保鲜盒储存，这就减少了小包装食物过度包装的问题。在她看来，这就是绿色环保的一个小窍门。
在饮食上，潘慧全家积极践行光盘行动，一日三餐定人定量，按需制作，合理搭配，营养又健康。她呼吁，每一个人都杜绝食物浪费，做到餐餐光盘，养成健康生活好习惯。
空闲时间，她也喜欢上网学习一些节省资源、绿色环保小窍门的相关知识并用在生活中，比如在自家阳台种植蔬菜、使用环保袋购物、买电器时看节能指标、冲马桶时使用废水……
来源 | 眉山日报全媒体记者 张丹梅
网址：绿色健康生活 https://klqsh.com/news/view/158845
