健康快乐生活方式（79页）

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健康快乐的生活方式与健康新观念首都医科大学附属北京同仁医院急诊科付研教授 人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是它的生长期的5倍至7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,因此人的寿命最短100岁,最长175岁,公认的人的寿命正常应该是120岁。人生应该怎么度过呢?在这个120岁当中应该是健康7、8、9,百岁不是梦:70岁、80岁没有病,活到90岁也很健康,没有病;那么活到100岁不是梦,人人都应该健康100岁,这是正常的生物规律可实又如何呢应该平均活120岁却只有70岁,整整少活50岁。本应该70、80、90岁很健康,好多人40多岁就不健康,50多岁冠心病,60多岁死了,也整整提前得病50年。现在提前得病,提前残废,提前死亡成为当今社会普遍现象 为什么我们经济发展了,钱多了,物质生活水平提高了有些人反而死得更快了呢?有人就以为现在心脑血管病多、肿瘤、糖尿病多,都是因为经济发达了,生活富裕造成的。错了,完全错了!我认为这些病并不是因为物质文明提高了造成的,而是因为精神文明不足、健康知识缺乏产生的美国的经验表明:白人跟黑人相比,白人钱多,物质生活好,但是白人高血压、冠心病、肿瘤明显比黑人要少,寿命要更长;美国白领人地位高,收入也高,可是他们各种疾病,远远低于蓝领人,寿命也长,说明什么呢? 南民2006年1月21日突发脑血栓享年36岁中发电气董事长,上海十大民营企业,2005年销售额达20多亿与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎“睁开眼上班,闭上眼下班”2年前已经有病状,患有糖尿病、高血压,像机器快速运作 孙德棣2005年9月18日胆囊癌享年38岁网易首席执行官1988年毕业于宾夕法尼亚大学沃顿商学院,1999年开始担任网易董事2001年8月,股价跌至0.53美元,2001年最后4个月停牌2001年9月出任网易公司代理首席执行官,上任于危难之际2003年以来,网易股价达到31.55美元,“纳斯达克成长性第一股2004年4月15日,因病休养,2004年7月15日宣布他结束病假重返日常工作

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