情绪管理书籍排行榜100本（情绪管理最有名的书籍）

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前言

随着社会压力的不断增大，越来越多的人开始关注情绪管理的重要性。阅读情绪管理书籍是提高情绪管理能力的一种有效途径。本文将介绍100本情绪管理书籍的排行榜，希望能为广大读者提供一些有用的参考。

Top 10

以下是排名前十的情绪管理书籍：

《情绪控制（第6版）》作者：Daniel Goleman 《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡 《情绪智商：为什么情商比智商更重要》作者：Daniel Goleman 《被讨厌的勇气：自我超越恐惧的人生指南》作者：岸见一郎、古贺史健 《失控的自我：情绪与心灵的自我疗愈》作者：John Bradshaw 《来自远方的陌生人：如何释放情绪压力，成就心理自由》作者：朱莉娅·罗斯 《掌控情绪：再次发现你的自我》作者：Doris E. Cohen 《重构自我：消除负面情绪，活出高效能人生》作者：史都华 《快乐人生自然来：用正念减压，让心情轻松自在》作者：[美]约翰·卡柏-辛格 《高情商教练：让情商成为成功的一种习惯》作者：Travis Bradberry，Jean Greaves

Top 20-50

以下是排名第20到第50的情绪管理书籍：

《女人要怎样进行情绪管理》作者：玛丽·哈特利 《成功之道：4种情绪管理技巧改变你的人生》作者：Jonathan Haidt 《魔法情感术：情绪管理操控手册》作者：朱莉娅·罗斯 《情绪失控的治疗法》作者：林剑文 《情绪管理的沟通技巧》作者：李柱清 《情绪与志愿：做自己生命的舵手》作者：[日] 齐藤 步宏 《好情绪方程式：情绪管理 + 解决问题 = 快乐生活》作者：神居智子 《超越情绪的标准》作者：Bob Proctor，Hichens David 《情绪的智慧：身处一个压力重重的世界，你如何保持心灵的宁静》作者：丹尼斯·韦伯 《情绪取胜》作者：David J. Lieberman 《情绪掌控大师》作者：Elaine Aron 《静心情绪管理》作者：[美] 欧阳杏子，著怀维信，译 《情绪管理》作者：赖暹 《情绪日用心机：陪伴你成长的智慧》作者：竺可桢 (主编) 《情绪识别与管理法》作者：欧文斯 《情绪管理的力量》作者：[美] 斯蒂文·丹尼尔斯 《情绪驱动理论：用科学方法掌控情绪》作者：Eve Meceda 《名人故事情绪管理》作者：谢菁菁 《情绪战胜领导力：用情感搭建高效服务团队》作者：陈国辉 《高情商人的情绪管理术：情绪管理、精彩演说、个人魅力三位一体》作者：王新民

Top 51-100

以下是排名第51到第100的情绪管理书籍：

《情绪的陷阱：中国人怎样看待情感，怎样应对情感陷阱》作者：赵佳敏 《情绪治疗手册》作者：林剑文 《情绪管理的艺术》作者：阮宝根 《情绪管理备忘录：52周小情绪大魔术》作者：滕洪 《情绪必修课：养成稳情绪、促情感身心健康的绝佳方法》作者：刘畅 《情绪管理力：成功的养成，幸福的掌控》作者：李鸿熙 (Jordan Levin) 《情绪控制：让自己从容不迫应对各种情况》作者：丽贝卡·O'Connor 《恢复宁静：超越烦恼，重新喜悦人生》作者：帕特里克·J·肯尼迪 《情绪管理之道：解决真正的问题》作者：Linda Dillow 《超越情绪的黑暗阴影》作者：阿莱克西斯·耶能和安迪·科恩 《自信的心态，安然前行：情绪管理的永续成功之道》作者：王琳 《你的情绪，卡住了你的路：如何克服情绪困境》作者：于震 《以情动人：把情绪力量加入演讲中》作者：[美]洛凯塔·布拉奇曼 《亲密关系的艺术：掌握情绪，更好的人际交往》作者：[美]洛凯塔·布拉奇曼 《情绪管理开场白：不仅仅是能力，更是意识的转变》作者：钱包 《被发现的快乐：情绪管理入门，让成长更多彩》作者：安静 《情绪复盘自我管理法》作者：[美]塞缪尔·巴叶特 (Samuel Bennett) 《情绪管理还需良言相助》作者：庄泳珏 (Thereza Zhuang) 《情绪阳光罐子：用温暖缓和情绪压力，记录生命细节的容器》作者：舒菁菁 《快乐情绪的正向力量》作者：Gretchen Rubin

总结

情绪管理是一项非常重要的生活技能，它可以帮助我们处理压力、克服困难，保持积极心态，拥有更健康、幸福的人生。以上推荐的100本情绪管理书籍，涵盖了情绪管理的各个方面，读者可以根据自己的需要和爱好选择适合自己的书籍进行阅读。但无论选择哪本书，最重要的是在实际生活中加以实践，将书中的理论付诸于实践，才能真正提高自己的情绪管理能力。

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