一本教你如何健康快乐去生活的书

《简生活，乐在其中》：一本教你如何从简单中寻找快乐的书籍 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单生活哲学书籍#

看过这本书后，感觉很好。
　　一是让我对养生有了进一步的认识。以前只是对养生有一个初步的、浅显的认识，觉得与我们很遥远。看了这本书后才觉得，认识养生太晚了，看这本书也太晚了，生活中的养生秘诀无处不在，只要意识到养生对人生的重要意义和作用，日常生活中稍微注意一下，就可能让我们远离病痛，健康、快乐就会与我们一路同行。
　　二是对中医有了进一步的认识。以前，我就对中医很感兴趣，因为以前心脏早博接受过很长一段时间的中医治疗，对气血、气场的认识比周围的人有更深的了解，毕竟是感同身受，与一般的人口中说说不同。看了这本书，感觉和以前中医给我治疗时的许多观点、手法非常相同，所以更加增强了对中医治疗的信心。早在看这本书前的几个月，我就尽量不让孩子接受西医的治疗，一般总是去找中医，因为我已经认识到西医治疗对身体的后续影响，也就是所谓的西医治表不治本，而中医在治疗疾病的同时，对人体的调理作用也是很重要的。尤其是看了这本书后，更加坚定了这种信念。当然，现在找到一个好的中医也太难了，也许这就是目前中医比不上西医盛行的原因了。
　　三是对人生观的认识也有了进一步改观。我是一个血气方刚的人，特别有正义感，是直性情的人，对一些看不顺眼的事、不良风气等常常会感觉愤慨，虽然知道于事无补，但常常不能以平和的心态去对待，有时会觉得很郁闷。看了这本书后，对人生有了新的认识，对健康的重要性也有了更加深刻的认识，养生保健原来可以如此与日常生活紧密相连，日常饮食只要用心一点，健康就会如影相伴，有了健康，我们的生活才能更美好。
　　真庆幸看到了这本书，虽然有点晚，但毕竟是接触到了，并且有了深刻的认识，并且让自己受到了很多的益处。所以真诚地希望有缘人也去看一看，读一读，能够领悟到一些养生哲理，注意一下日常保健，就会让自己和家人得到更多的快乐与幸福。
　　在此，也真诚地谢谢本书的作者马悦凌老师！

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