罗翔启示录：成年人如何破茧成蝶，自我提升？

发布时间：2025-08-22 08:14

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努力是一种态度

【要么努力到出类拔萃，要么懒到乐天知命，最怕你见识打开了，可努力却跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。—罗翔】

同志仍需努力

这让我想到了《山月记》曾写到的：“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，固又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。”在人生成长过程中，我们可能一直在矛盾，在纠结，在找寻自己，在定义自己，又或者说一直处在“自证”的陷阱中，然而自证的过程是痛苦的。直到成年后，每个人的人生状态各不相同，经历亦有不同，同时也各有启发，今天岸鸥就公开分享关于成年人的自我提升秘籍！

自我提升秘籍

【专注自我稀缺】

有人说，让自己变得不可替代的方式有两种：

一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到顶尖。在这个充满不确定性的时代，焦虑如同无形的瘟疫，悄无声息地蔓延至每个角落。它不仅侵蚀着我们的平静，更在无声中播下了心虚与不自信的种子。我们仿佛置身于一场永无止境的竞争，每个人都在担忧自己是否会成为下一个被淘汰的对象。在这个瞬息万变的时代，真正的“铁饭碗”不再是一成不变的职位，而是你那无可替代的价值。要想在激烈的竞争中脱颖而出，关键在于不断提升自我，精进专业技能。拥有一项独特的专长，掌握那些稀缺而珍贵的技能，这将是你在职场上抵御不确定性、战胜焦虑的最强武器。

【先理智，再做事】

当挑战降临，我们常常被情绪的洪流所裹挟。然而，真正的智者懂得先安抚内心的波澜，再从容应对外界的纷扰。因为一旦情绪失控，原本清晰的局面也会陷入混乱。所以，让我们在行动之前深呼吸，以冷静的心态去梳理思绪，这样我们才能在生活的棋盘上步步为营，将每一步走得更加稳健。有情绪是本能，能控制情绪，那才是本事。遇事控制好情绪，拒绝情绪化，保持冷静和理性。一个人只有能很好得控制情绪，才能控制人生。

【独立思考，信息过滤】

听过一句尤为扎心的话：我们的独立思考，既不独立，也不思考。在当今这个信息爆炸的时代，我们被海量且纷繁复杂的资讯所包围。这些信息既有价值连城的珍珠，也有一文不值的沙砾。正如法国数学家帕斯卡尔所言：“人是一根会思考的芦苇”，我们在这片信息的海洋中航行，既要有辨别真伪的智慧，也要有坚守自我的能力。时刻保持独立思考的能力，在纷扰的世界里，保持独立思考至关重要。不要盲目追随他人的言论，也不要轻信未经证实的信息。当一个想法在众人心中不约而同地浮现时，它往往缺乏深度和独创性。真正珍贵的思想，是那些能够独树一帜、引领潮流的创新点子。

【坚持做应该做的事】

拥抱懒惰，它是我们与生俱来的伴侣，引领我们走向安逸与舒适。然而，当勇敢地踏出那个温暖的巢穴，去挑战那些似乎遥不可及的技能时，我们便踏上了一条自我超越的道路。每一次尝试，都是对自我极限的探索，每一次成功，都是蜕变的见证。坚持多做不喜欢但应该做的事，坚持不懈，惊喜自会降临。痛苦是变革的催化剂，它激发我们前进的动力。当痛苦消退，你将如同凤凰涅槃，焕发新生。人生，就是一场不断克服挑战、战胜苦难的旅程，每一步都铸就了我们更强大的自我。

坚持做应该做的事

【享受独处】

叔本华在其杰作《人生的智慧》中深刻指出：“只有在孤独的怀抱中，一个人才能完全绽放自我。”这句话如同一盏明灯，照亮了我们逃离平庸生活的道路。要想摆脱生活的单调乏味，关键在于学会在独处中寻找乐趣。让我们拥抱孤独，让心灵在宁静中自由翱翔，发现生活的真谛。沉浸在独处的时光里，你将踏上一场深入灵魂的探索之旅，揭开内心最深处的真实自我。这种独处，不仅是一次心灵的修炼，更是个人成长与价值提升的黄金时期。你会发现，那些成就非凡的人往往在孤独中孕育出非凡的智慧和力量。

【练就钝感力】

在追求未来辉煌的道路上，每一步的坚持都铸就了你未来的轮廓。选择坚持，意味着在挑战面前不退缩；选择放弃，则可能被时代的洪流所淘汰。面对困境，真正的勇气不是逃避，而是勇敢地直面它。我们内心的脆弱往往比外在的困难更加致命。成熟的自我疗愈之道在于：摒弃易碎的心灵，培养坚韧不拔的意志。

正如，渡边淳一在《钝感力》一书里说的：只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗大度地活下去。

【绝境遇重生】

拥抱失败，它是成长的催化剂，无需恐惧。勇敢地迈出每一步，因为人生本就是一场精彩的探险。每一次跌倒，都是锻造更坚韧自我的机会；每一次失败，都是孕育更卓越自我的契机。随着经历的丰富，你会逐渐领悟：每当我们面临绝境，往往正是重生的起点。

绝境才遇重生