23条自我提升秘籍，让你旺起来

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23条自我提升秘籍，让你旺起来！
1. 持续禁欲，放弃短期内能让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧。这些只会给你带来短暂的快乐，却无法让你成长，甚至可能带来痛苦和无聊。
每天至少保证阅读，读书不仅能让你跨时空与智者对话，还能丰富你的认知，并系统学习一门技能。
少发朋友圈，把花在修图和拍照上的1-2个小时用来陪家人、读书或健身，这样你会收获更多。
睡觉时不用任何电子产品，早睡能帮你修复颜值，缓解容貌焦虑。而且早睡是从根源上解决你的颜值问题，化妆品只能短暂遮瑕。
长期使用的生活物品不要省钱。买几次便宜的不如买一次贵的，至少在用的时候体验感也会更好。生活有时不尽如人意，但至少在不开心的时候，用的东西能给你一丝慰藉。
定期断舍离，通过清理房间帮助你在嘈杂、浮躁的环境中释放负面情绪和压力，从而获得内心的宁静。
不摸脸、不挖鼻孔。我们的手上有很多细菌，如果不洗手直接去摸脸、挖鼻孔，不但不雅观还会造成皮肤的损伤。
不评价别人。评价这件事因人而异，如果你不了解一个人就随意给他人贴上标签，会让人觉得你很肤浅没有自己的思考。而且当你接收到的信息不全时是无法做出判断的。
每天最少喝8杯水，有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。
有意识地规划自己的资产，比如哪些钱需要存下来、哪些钱需要拿出来投资、哪些钱需要学习。长期坚持下来，不但能存下一笔钱，还能提升你规划未来的能力。
每天晚上睡觉前最少花半个小时在脑子里过一下今天做的事情，哪些事情做得好，哪些事情做得不好。好的继续保持下去，不好的就改。
不轻易下结论。对于自己不了解的事情不下结论。如果心中有疑问就去问，寻找证据。任何没有证据的事情都只是猜测而已。
不聊没有意义的天，每次聊天之前一定要想清楚这次聊天的目的是什么，能够学到什么，能够给别人带去什么。
不碎片化学习，尽量用整块的时间系统化学习。需要有阶段性的规划，比如每天需要花多长时间去做哪些事情，并且需要不断持续的坚持一段时间。
不刻意讨好别人。在感情中每个人都要学会发现自己的闪光点，无须自卑。欣赏你的人自然会欣赏你，不欣赏你的那人也不会因为你的讨好而对你好。
积累阴德，至少做2000件善事。不要告诉别人，自己知道，做好一件可以自己记录下来。踏踏实实的做，满2000件必定会转运。
学会给予送别人礼物，不一定要多贵重，但要学会与善人结缘，与优秀的人结缘，改变自己的磁场。
善待老人和父母。父母是我们第一大恩田，要学会种福报、播种种子。你的一切不顺都会消失，你会发现一切从这里开始。
逛金铺旺财运，修眉毛有贵人。能力范围内给自己买金配金。
有条件出门旅行，出去走走。出行可以转运，能够重组个人能量场。
当受伤时、遭遇困境时学会反省自己。这需要很大的福报。对于家里人改变不了时就改变自己。
心态要正：有钱低调不要欺负没钱的人；没钱努力不要嫉妒有钱的人。别因为有钱就忘了做人的底线；别因为没钱就自己把自己看扁。
所有的福气都藏在脾气里：心静福深脾气越温福气才会越深。
念头很重要：常说凡事发生必有利于我、我很健康、我很富足、我是开心喜悦的、我是最好的、我有资格拥有所有美好的事物。

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