季节变换小班健康活动教案：选择适应时令的食品健康养生.doc

《有机食品的季节选择》：遵循时令，享受更健康的食物 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #有机食品推荐#

文档简介

第页共页季节变换小班健康活动教案：选择适应时令的食品，健康养生健康养生一、活动目的1、了解四季对健康的影响，认识季节变化的特征；2、通过选择适应时令的食品，加强身体免疫功能，增强抵御外界环境变化的能力；3、促进小班幼儿的健康意识和健康行为形成，提高幼儿的健康水平。二、教育目标1、知识目标：通过各种途径了解四季及时令的特点，学习选择适当的食品来保持健康。2、技能目标：掌握学习和记录四季食品知识的方法，懂得寻找和创造条件选择适应时令食品。3、情感目标：发展幼儿的健康情感，培养爱护生命、爱护身体、保持健康的好习惯。三、教学重点幼儿通过本次健康活动，能够:1、了解四季及时令的特点，认识季节变化的影响；2、学习选择适当的食品来保持健康，认识食品与季节的关联。四、教学内容1、季节变化对健康的影响每年四季交替更迭，这些季节变换对人们的身体机能、心理状态、颜色观念、生活习惯等各方面有着深刻的影响。要维护人体健康，必须明白四季不同对人体的影响。春季，阳光明媚、气候宜人，适宜户外活动，人们往往会感到精神振奋、舒畅愉悦，但春季气温波动大，容易引发感冒等疾病。夏季，气温高、湿度大，人体容易出汗，注重补充水分和电解质，否则会出现心律不齐、暑热症等不良反应。秋季，气温适宜、天气晴朗，对人的身体机能不会造成很大影响，但秋季气候干燥，容易引起皮肤过敏等问题。冬季，气温低，要注意保暖，避免感冒等疾病，同时注意不能过度进食，否则会影响身体消化和免疫能力。2、选择适应时令的食品春季食品：春笋、豆芽、韭菜、荠菜、绿豆等。夏季食品：西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、莲藕等。秋季食品：白菜、胡萝卜、黄瓜、芋头等。冬季食品：红枣、萝卜、苹果、梨、蜂蜜等。五、教学方法1、故事说教法：通过讲述有趣的四季故事，引导幼儿了解不同季节的特征及对身体健康的影响。2、阅读法：通过绘本阅读、课堂报纸等途径，增长孩子们的季节知识，激发他们对不同季节美景的好奇和向往。3、游戏法：利用四季食品的特点为幼儿设计各类游戏活动，通过游戏活动加深幼儿对适合季节的食品的了解。六、教学流程1、引导孩子们了解四季、季节的特征和对人体健康的影响，将季节变化与生活经验结合起来。2、通过故事、绘本等途径，引导幼儿了解适应季节变化的健康知识。3、引导幼儿根据各季节特征选择适应时令的食品，并制作相关栏目展示，让孩子了解季节特色食品的做法。4、设计四季食品寻宝、做面包、制作冰淇淋等活动，让幼儿在玩的过程中了解季节适宜的食品。5、通过果汁制作、水果拼盘等课堂活动，引导幼儿选择适合自己的食品，并引导他们树立健康饮食的观念和习惯。七、教学评价1、观察幼儿在游戏、活动中的表现，了解孩子的健康意识和行为。2、记录幼儿阅读、游戏、音乐等方面的反馈，及时了解幼

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